Manau, kad tą dieną, kai pasirodė, mano vyriausias sūnus netyčia paliko savo naudojimo instrukciją mano gimdoje prieš 16 metų. Kadangi nuo tos dienos – nors po jo turėjau dar tris vaikus – jaučiuosi visiška naujokė jį auklėti. Tarsi čiupinėčiau tamsiame kambaryje ir ieškočiau šviesos jungiklio, kuris staiga suteiks šiek tiek aiškumo situacijai.
Žinoma, ADHD diagnozė kad jis gavo, kai jis buvo antroje klasėje, nepadėjo. Iki to laiko mes stengėmės rasti jam tinkantį sprendimą, bet sugalvojome tuščiomis rankomis. Vaikas buvo puikus; jis išbandytas gabus darželyje, o jo mokytojas tais metais netgi persiuntė man privatų el. laišką iš vadovo patarėjo, kuriame buvo pasakyta, kad jiems reikės padaryti „ypatingų nuolaidų“, kad prisitaikytų prie jo pagreitėjusio tempo. Bet tada rašteliai pradėjo ateiti namo. Negailestingai.
Jis nesilaiko procedūrų, jie sakė. Jis nesėdi savo vietoje. Jis nenustoja kalbėtis su kitais studentais. Jis elgiasi labai kvailai. Šiandien jam buvo sunki diena.
„Štai ką jis darė, kai turėjo ruošti savo darbalapį“, – darželio auklėtoja. kažkada man pasakė per improvizuotą mokyklos susirinkimą ir padavė man darbalapį... su iškirpta keista juostele iš jo. Tada ji man padavė iškirptą juostelę; iš klijų, išdžiūvusių kiekviename gale, galėjau pasakyti, kad tai turėjo būti apyrankė. Viena pusė pasakė „MAMAI“, o kita – „MYLIU TAVE, MAMA“. Norėjau verkti. Mano kūdikis.
Jis visada sėdėjo prie atskiro stalo, kad geriau susikauptų, visada prieškambaryje, visada prie kito pietų stalo, visada nesėkmingai stengdamasis nutildyti ir eilėje. Ji buvo skirta „sumažinti blaškymąsi“... nors iš esmės tai jautėsi asmeniška. Labai suprantama, kad jis nekentė, kad visą laiką buvo taip išstumtas, bet aš ir jo tėtis buvome visiškai pasimetę. Kažkas numetė kamuolį, kai atėjo į šį vargšą vaiką, bet ar tai buvome mes? Ar tai buvo jo mokykla?
Kai esi tokio vaiko tėvas, jautiesi bejėgis. Jūs žinote, kad jūsų vaikas gali būti lakstantis ir erzinantis, ir jūs nekaltinate mokytojų, kad jie piktinasi, kad jie turi tai valdyti. ir kitų mokinių klasė. Tačiau tuo pat metu jaučiatės pasipiktinę dėl savo vaiko, kuris akivaizdžiai negali padėti ir dėl to kenčia.
Mokyklos darbuotojai nematė mielo ir kantraus vyresniojo brolio, kurį mano sūnus buvo namuose, ar jo perdėto dėmesio „YouTube“ žiūrėjo dokumentinius filmus apie viską – nuo parazitinių vapsvų lervų iki vidinio vokalo veikimo virveles. Jie matė tik tą vaiką, kuris nebaigė savo darbo lapų ar nestojo kėdėje. Atrodė, kad jie prarado esminę jo esmę – tai, kas galėjo pakeisti elgesį su juo mokykloje. Žinojau, kad mano vaikas nėra „bloga sėkla“, bet atrodė, kad to nedarė niekas kitas.
Galiausiai mes jį įvertinome ADHDir jam buvo nustatyta aiški diagnozė. Mes skyrėme jam vaistų, kurie kurį laiką nepaprastai padėjo, ir aš iš tikrųjų susimąsčiau, kodėl nepabandėme jų anksčiau. Tačiau jam augant ir keičiantis dozavimo poreikiams, jam pradėjo pasireikšti šalutinis poveikis, ir mes nusprendėme nutraukti jo vartojimą nuo penktos klasės. Tada grįžome į pirmąją vietą, nes negydomas ADHD klasėje neveikia gerai.
Kad būtų aišku: ADHD vaistai ilgą laiką buvo Dievo dovana. Net nepaisant to, kad sūnus vėliau patyrė ne tokią idealią patirtį, aš visiškai nesigailiu. Žinau, kad priimti sprendimą vartoti vaistus yra vienas iš sunkiausių, nes yra tokia nesąžininga stigma „Vaiko narkotikams“. (Čia įterpkite visus akių ratus.) Bet jei jūsų vaikui sunku, žinokite tai yra visiškai nieko blogo eidamas tuo keliu!
Tačiau jei esate ant tvoros arba esate toje pačioje valtyje kaip aš ir vis tiek nesirenkate vaistų, bet norite tai padaryti kažkas padėti savo vaikui valdyti savo ADHD, yra aprašytas tyrimas naujausiuose Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos žurnalas (JAACAP), kuris davė daug žadančių rezultatų: buvo įrodyta, kad vitaminų ir mineralų papildai padeda sumažinti ADHD simptomus.
Trigubai aklo tyrimo metu, tai reiškia, kad nei tėvai, nei vaikai, nei gydytojai nežinojo, kas gydomas ir kas vartojo placebą – 135 vaikams, sergantiems negydomu ADHD, aštuonioms buvo duota arba mikroelementų, arba placebo kapsulių. savaites. Mikroelementų kapsulėje buvo visi žinomi vitaminai ir būtini mineralai. Aštuonių savaičių trukmės tyrimo pabaigoje maistinėmis medžiagomis gydoma grupė parodė tris kartus daugiau pagerėjo jų ADHD simptomai (54 proc., palyginti su 18 proc. placebo grupėje). Atrodo, kad šio tyrimo išvados patvirtina panašias išvadas 2019 metais Naujojoje Zelandijoje atliktas tyrimas, o tai taip pat įdomu.
„Papildymas visais žinomais vitaminais ir esminiais mineralais dozėmis tarp rekomenduojamos paros normos ir viršutinės leistinos ribos gali pagerinti nuotaika ir koncentracija vaikams, turintiems ADHD ir emocinio reguliavimo sutrikimą“, – pagrindinė autorė Jeanette Johnstone, daktarė, katedros docentė. Oregono sveikatos ir mokslo universiteto vaikų ir paauglių psichiatrijos ir Nacionalinio natūralios medicinos universiteto Helfgotto tyrimų instituto, sakė pranešime spaudai. „Šios išvados gali padėti gydytojams ir šeimoms, ieškančioms integruoto gydymo savo vaikams, sergantiems ADHD ir susijusiais emociniais sutrikimais.
Tyrimas ne tik atskleidė elgesio ir emocinę naudą vaikams, sergantiems ADHD, bet ir kai kuriais stebina ir fizinė nauda: mikroelementų grupė užaugo šešiais milimetrais daugiau nei placebo grupė. „Augimo atradimas, taip pat ankstesnio vaiko mikroelementų tyrimo atkartojimas, yra ypač svarbus padrąsina, nes ūgio slopinimas kelia susirūpinimą vartojant pirmos eilės ADHD vaistus“, – sakė dr pažymėjo.
Tėvams, kurie yra savo lyties gale, ir ADHD vaikams, kurie yra nusivylę ir nesuprasti, mintis, kad jie sugebės suvaldyti simptomus naudojant paprastą ir gerai toleruojamą gydymą, yra labai jaudinančios naujienos. Žinoma, norint susiaurinti, reikia atlikti papildomus bandymus kodėl atrodo, kad šis gydymas yra veiksmingas, o joks gydymas neveikia 100 procentų atvejų. Tačiau kartais, kai viskas atrodo beviltiška, kažkas panašaus atrodo kaip rasti tą vis nepagaunamą šviesos jungiklį: ar tai gali būti?
Tuo tarpu, kol mokslas nepasieks an ADHD gydymas kuri veikia tiksliai, sukaupsime multivitaminų ir laikysimės vilties. Ir toliau kartosime nurodymus, pvz., „avėkite batus“ ir stengsimės nenusiminti, kai po 10 minučių mūsų vaikas pasirodys basas su knyga vienoje rankoje ir kojinėmis kitoje. Mes pateiksime užrašus iš mokyklos ir būsime jų gynėjai nesibaigiančiuose mokytojų susitikimuose ir žinosime mūsų širdyse, kad jų ADHD simptomai niekada neturėtų apibūdinti nuostabių, nuostabių vaikų yra.
