Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Pavasaris – keistas metų laikas. Pirmieji nauji produktai atkeliauja į ūkininkų turgų ir bakalėjos parduotuvę, o tai nuostabu po ilgos šaknų žiemos daržovės ir lapiniai kopūstai, bet naktys vis dar pakankamai šaltos, kad vakarienės būtų bent šiek tiek nuoširdžios juos. Tai gali būti šiek tiek kebli virtuvėje, bet, žinoma, yra sprendimas. Iš sveikos mitybos kulinarines knygas
į Instagram įrašus, kuriuose dalijamasi naujais receptais, visada galime pasikliauti Martha Stewart dėl pavasario vakarienės įkvėpimas. Šį kartą jos trokštamas receptas yra traškios, kreminės salotos, užpildytos visais mūsų mėgstamais ingredientais: keptos vištienos žaliosios deivės salotos su daugybe avokadų ir šviežių salotų.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Martha Stewart (@marthastewart)
Tai idealus pavasario patiekalas. Stewarto salotos naudoja kai kuriuos pirmuosius šviežius pavasario produktus – cukrinius žirnelius, pankolį, mažąsias brangakmenių salotas – bet derina daržoves. su kreminiu graikiško jogurto žaliu deivės padažu, o po to įdedama šiek tiek panko ir parmezanu apkeptų vištienos gabalėlių. in neprideganti keptuvė
sočiam, mėsingam traškučiui.
Mums taip pat patinka, kaip patiekalą galima išardyti. Vaikai gali valgyti vištienos minkštimą ir bet kokias daržoves, kurias jie nori išbandyti, o suaugusieji gali valgyti tokį patiekalą, koks yra. Arba galite patiekti vištienos kotletus kaip užkandį su daržovėmis užpildytomis salotomis ant šono ir žaliu deivės padažu, į kurį įberkite patiekalus.
Taip pat yra vietos nuorodoms. Stewart gali nepritarti, bet jūs visada galite naudoti parduotuvėje pirktas žalias deivės padažas
ir šaldytos vištienos minkštimo, kad tai būtų itin lengvas savaitės vakarienės patiekalas.
Taip pat lengva pakeisti šį receptą iš pavasario į vasarą – tiesiog pakeiskite keptą vištieną su kepta vištiena arba krevetėmis į šiek tiek lengvesnį patiekalą, kuris puikiai tiks karštomis dienomis.
Ieškai daugiau vasariškų receptų? Giada De Laurentiis turi daug:
Žiūrėkite: Kaip pasigaminti arbūzų mango salsą
