Sausa vištiena? Mes jos nepažįstame – ypač sukūrus Martha StewartCitrusiniais vaisiais pagardintos, jogurte mirkytos, marokietiškais prieskoniais pagardintų vištienos šlaunelių receptas, puikiai derinamas su morkų ir avinžirnių garnyru. Tačiau geriausia šio patiekalo skonio bomba? Tai taip paprasta ir greita pagaminti, todėl a tobula savaitės vakarienė.
„Šios lengvos savaitės vakarienės metu vištienos šlauneles prieš valgant greitai paruošiamas jogurto ir laimo marinatas. įdėti į kepimo skardą su prieskoninėmis morkomis ir avinžirniais ir iškepti iki tobulumo“, – rašo Stewart. Instagramas.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Martha Stewart (@marthastewart)
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti moterims galių ir įkvėpti, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję nuorodą šioje istorijoje, galime gauti nedidelį komisinį mokestį už pardavimą.
Norėdami pagaminti Stewarto keptą jogurte marinuotą vištieną ir avinžirnius, jums reikės tik saujos virimo įrankių, įskaitant dubenį jogurto ir laimo mišiniui sujungti ir kepimo skarda su apvadu, kur kepsite prieskonines vištienos šlauneles.
Vaizdas: Amazon.
Tačiau tikrasis raktas į tokio skonio patiekalą yra prieskonyje: ras el hanout, autentiškas, tradicinis Šiaurės Afrikos ir Maroko prieskonių mišinys, kuris reiškia "viršutinę lentyną" ir gali pasigirti daugiau nei 35 žolelėmis ir prieskoniais, nuo kvapiųjų pipirų ir kmynų iki muskato ir ciberžolės.
„Naudokite šį Šiaurės Afrikos prieskonių mišinį, norėdami pagardinti saldžius kukulius su marokietišku daržovių troškiniu“, Stewartas sako.
Vaizdas: Amazon.
Stewarto kepto jogurto marinuotos vištienos ir avinžirnių receptui paruošti prireiks vos 15 minučių, per kurias marinuosite vištieną. savo ras el hanout prieskoniais pagardintą jogurto mišinį, po kurio įdėsite į kepimo skardą kartu su išmuštomis morkomis ir palikite kepti penkis minučių. Tada suberkite avinžirnius ir dar kartą apkepkite.
Patiekite su virtu kuskusu ir papuoškite marinuotu svogūnu ir jogurto gabalėliu.
Gaukite visą receptą adresu Stewarto svetainė.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
