Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Martha Stewart dar kartą paragino vieną iš mūsų mėgstamiausių iki šiol receptų. Šį kartą ji atnaujino lęšių sriuba, kuris yra vienas iš mūsų mėgstamiausi sveiki patiekalai.
Kovo 4 d. Stewartas paskelbė vaizdo įrašą apie skanią lęšių sriubą su antrašte: „Suteikite lęšių sriubai gaivų raudonos, rožinės ar geltonos spalvos atspalvių. Po troškinimo su česnaku, imbieru, čiobreliais ir cinamonu sumaišykite trečdalį troškinio ir vėl supilkite jį kartu su kokosų pienu, kad suteiktumėte sodrumo ir sodrumo. Receptą rasite nuorodoje bio!
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Martha Stewart (@marthastewart)
Taigi, kokios yra šios raudonos, rožinės ar geltonos spalvos veislės, galite paklausti? Jei norite geltonos spalvos, įdėkite geltonojo svogūno ir geltonųjų lęšių. Norėdami gauti daugiau raudonos arba rožinės spalvos, į savo receptą pridėkite keletą tinkamos spalvos lęšių. Be šių pagrindinių dalykų, Stewart rekomenduoja paruošti daugybę ingredientų, tokių kaip citrinos sultys, ant ugnies skrudinti pomidorai, kajeno pipirai, kario milteliai,
morkos, salierų stiebeliai ir kt.Šio recepto paruošimas užtrunka mažiau nei valandą, puikiai tinka lengvai pagaminamam patiekalui įtemptą dieną. Nors sudedamosios dalys gali atrodyti bauginančios, pats receptas susideda tik iš dviejų žingsnių.
Dabar mūsų draugams veganams pasigaminti šį veganą yra labai paprasta! Per Stewart pažymi: „Norėdami pagaminti šį receptą veganas, pakeiskite sviestą kokosų arba alyvuogių aliejumi.
Gaukite Stewart's Kreminės lęšių sriubos receptas čia.
Jei norite skanesnių patiekalų, griebkite Martha Stewart Living kulinarijos knyga „Be mėsos: daugiau nei 200 geriausių vegetariškų receptų“, pasiekiama Amazon.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
