Gal tai natūralu, bet žindymas nelengva. Daugelis mamų, bandydamos žindyti savo kūdikius, kovoja su spenelių skausmu, maisto netoleravimu ir kt. vakar, Olivia Munn buvo labai tikras apie vieną konkrečią žindymo kovą: mažą pieno kiekį. Ji pasidalijo iššūkiais, susijusiais su bandymu padidinti gamybą maitindama savo naujagimį sūnų Malcolmą Hiệpą Mulaney, kurį dalijasi su vaikinu. Džonas Mulaney.
Savo „Instagram Stories“ trečiadienį Munn paskelbė savo šuns, gulinčio žindančioje pagalvėje, nuotrauką su prierašu: „Bent kas nors daro gerą mano žindymo pagalvės naudojimas“. Ji taip pat pridūrė: „(Šalutinė pastaba: maitinti krūtimi labai sunku, ypač jei turite mažai tiekimas).
Kitoje nuotraukoje buvo daugybė tablečių buteliukų ir arbatos dėžučių su užrašu: „Kitos kitos mamos, vartojančios visi papildai, arbatos ir tinktūros, tačiau beveik neduoda pieno? Ji įtraukė apklausą su parinktimis „Y! Žindymas sunkus“ arba „Pasisekė. Turiu pieno." (Skelbimo metu 66% jos sekėjų balsavo „Y! Žindyti sunku.")
Galiausiai ji paskelbė įtemptai atrodančią asmenukę su prierašu: „Praėjo 8 savaitės ir aš išgėriau milijoną vitaminų, daugybę arbatų, pastilių, tinktūrų ir dirbau su dviem žindymo konsultantais. Žindymas. Is. Sunku." Taip pat sunkiai maitinau krūtimi savo pirmagimį sūnų, kuris atsisakė taisyklingai užsegti ir buvo jautrus daugeliui maisto produktų mano racione. Tai buvo varginanti ir emocinga patirtis, todėl suprantu, iš kur kilęs Munnas!
Pasak Mayo klinikos, nors daugelis moterų nerimauja dėl mažo pieno kiekio, iš tikrųjų tai patiria gana retai. Jei tai darote, jie rekomenduoja maitinti krūtimi dažnai (apie 8–12 kartų per 24 valandas per pirmąsias savaites), įsitikinkite, kad kūdikis yra užrakintas ir siūlo abu krūtis kiekvieno maitinimo metu, nepraleisti žindymo seansų, riboti pieno tiekimą mažinančių vaistų (pvz., Sudafed) vartojimą, vengti alkoholio ir daugiau. Jie taip pat rekomenduoja pasikalbėti su žindymo konsultantu dėl pagalbos, ką Munn sakė daranti.
Smagu, kad įžymybės atvirauja apie žindymo iššūkius. Sėkmės Munnui ir visoms kitoms mamoms, kurioms trūksta pieno. Jums puikiai sekasi!
Švęskite skirtingų grožį žindymo keliones per šias nuotraukas.
