Drew Barrymore niekad nepasakoja apie savo, kaip užimtos dviejų vaikų mamos, išgyvenimus, bet naujausią Instagram įrašas padės visiems, kurie įstrigo baimėje, bandydami žongliruoti vaikais, darbu ir gyvenimu, bandydami rasti laiko pasirūpinti savimi. Barrymore'as pasidalijo svarstyklių nuotrauka, ant kurios buvo ranka rašytas užrašas „Pasakyk sau ką nors malonaus“ kartu su širdimi ir atvirai pasisakė. prisipažinimas apie jos dabartinę savijautą, ir tai yra gaivus priminimas, kad mes visi darome viską, ką galime – ir tai daugiau nei pakankamai.
„Mano gerovės esmė yra protinė“, – sakė ji. „Esu pavargusi nuo darbo. Man nesvarbu, ką sako skaičius! Tačiau jaučiuosi išsipūtęs, nes valgau kaip šūdas. Per mažai miega. Dirba tiek daug. Turiu savaitę poilsio ir planuoju iškrapštyti tuos barnius! Man reikia iš naujo paleisti iš naujo.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Kalbėdamas apie nuotraukoje esančią skalę, Barrymore tvirtino, kad tai ne jos „skaičius“, ir pridūrė: „Norėjau pradėti parodyti savo savaitės pradžią, parodyti sau, ką. Aš galėčiau, jei turėčiau savaitę iš tikrųjų praktikuoti šį terminą „rūpinimasis savimi“, ir manau, kad tai yra krūvis, nes dažniausiai mes neturime tam laiko. tai!"
Pažymėdama, kad šią atostogų savaitę ji turi laisvą nuo darbo savo pokalbių laidoje, Drew Barrymore šou, ji pridūrė: „Dabar žinau, kad kai grįšiu prie vaikų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros, greičiausiai negalėsiu gyventi taip sveikai. Tačiau puiku šią savaitę stengtis pamatyti, ką galiu nubraukti. Tai taip pat susiję su sveika mityba. Meditacija. Vaikščiojimas. Ir išlaikyti pusiausvyrą. Ką tiesiog sunku padaryti tikrojo gyvenimo viduryje. Bet tai bus smagi kelionė tiesiog pamatyti, kaip galiu visiškai pasirūpinti savimi ir pirmenybę teikti sveikatai. Kas dažniausiai nėra išeitis. Spėju, kodėl jie tai vadina pusiausvyra. P.S. IŠRADAUSIU NAUJĄ BŪDĄ SVERTI“, – juokavo ji, suteikdama naują reikšmę terminui „svarstyklių balansavimas“.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Komentatoriai ragino Barrymore išlaikyti tikrą nuotaiką ir rekomendavo jai tai padaryti išmesk svarstykles ir sutelkti dėmesį į tai, kaip ji jaučiasi. „Tikrai atsikratykite svarstyklių! Reikia atsižvelgti į tai, kad svoris nėra sveikatos matas, o skaičius ant svarstyklių dažniausiai sukelia tik dar didesnį stresą❤️“, – rašė vienas komentatorius. dietologė. Kitas pasidalijo: „Praėjusiais metais išmetė savo skalę. Geriausias sprendimas, kurį priėmiau 2021 m.
Nors niekas negali nuspėti, ką atneš 2022-ieji, mes visi siekiame Barrymore'o misijos rasti pusiausvyrą taip, kaip galime – ir nesijaudinti, kai viskas atrodo ne taip, nes toks gyvenimas, o mes visi tiesiog žmogus. Būkite švelnus sau, Drew, taip pat visiems kitiems tėvams, kurie pastaruoju metu jaučiasi sugniuždyti kasdieninio gyvenimo. Pažadame, jūs darote tikrai neįtikėtiną darbą!
Šie įžymybių mamos leidžia mums visiems jaustis geriau, kai dalijasi auklėjimo aukštumais ir nuosmukiais.