Šio vakaro vakarienė: vištienos makaronų salotų puodelių receptas - „SheKnows“

Tacos yra skanus patiekalas, kurį kiekvienas gali pasigaminti taip, kaip norėtų. Tačiau tacos nėra vienintelis nuotykių stiliaus patiekalas. Šie salotų puodeliai leidžia jums ir vaikams daryti tą patį.

Susijusi istorija. Rachael Ray ką tik pasidalino lengvu balzaminiu vištienos marinatu, kuris visiškai pakeičia mūsų kepsnių padažą

Šiltą vakarą nėra nieko geriau nei šaltos salotos. Taip yra nebent pridėjus makaronų ir įdėjus juos į salotų puodelį. Tai tarsi šaltas Azijos taco ir toks pat geras. Šaunus šių salotų puodelių dalykas yra tas, kad kaip ir taco, galite juos užpildyti viskuo, ko norite. Tada, kad jie taptų garantuotu vaikų mėgstamiausiu, sekite Auklėjimas žurnalo pasiūlymą ir tiesiog padėkite pietų stalą kaip savitarnos stalą ir leiskite savo vaikams išsirinkti jiems patinkančius įdarus. Tokiu būdu visi gauna vakarienę, kuri jiems patinka, o vaikai gali net į skrandį patekti daržovių.

Vištienos makaronų salotų puodeliai

Tarnauja 4

Ingridientai:

• 2 vištienos krūtinėlės be kaulų, be odos
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• Druska ir pipirai pagal skonį
• 1 šaukštas sezamo sėklų
• 1 šaukštas medaus
• 8 uncijos udon makaronų
• 1/2 agurko
• 1 didelė morka, nulupta
• 1 krūva „baby bok choy“, supjaustyta
• 2 svogūnai, supjaustyti
• 1 laimo sultys
• 2 arbatinius šaukštelius sojos padažo
• 1 galvos sviesto salotos

Kryptys:

1. Kiekvieną vištienos krūtinėlę pabarstykite druska ir pipirais. Įkaitinkite alyvuogių aliejų kepsninėje ant didelės ugnies. Įdėkite vištienos krūtinėlę ir kepkite apie 10 minučių arba kol ji nebebus rausva. Baigę perkelkite krūtis į pjaustymo lentą, patepkite kiekvieną medumi, pabarstykite sezamo sėklomis, susmulkinkite ir atidėkite.
2. Kol vištiena kepa, virkite makaronus pagal pakuotės nurodymus ir nusausinkite.
3. Agurkus ketvirčiuokite išilgai, išimkite sėklas ir smulkiai supjaustykite. Naudodami daržovių skustuką, morkas supjaustykite juostelėmis.
4. Agurkus, morkas, bok choy ir makaronus sudėkite į didelį dubenį. Įpilkite citrinos sulčių ir sojos padažo ir išmaišykite, kad apsemtų.
5. Nulupkite visus salotų lapus nuo galvos ir nuplaukite.
6. Į vieną lėkštę sudėkite lapus, į kitą dubenį - makaronų salotas, o į kitą - susmulkintą vištieną. Paimkite tris lėkštes prie stalo ir leiskite kiekvienam pasidaryti savo puodelį.

Kiti makaronų receptai

Atvėsinti sezamo žemės riešutų makaronai

Žemės riešutų sviesto soba makaronai

Sezamo makaronai