Nervinė anoreksija, nervinė bulimija, persivalgymo sutrikimas neigiamai veikia milijonų amerikiečių sveikatą. Ekspertai apskaičiavo, kad daugiau nei 10 milijonų moterų ir vienas milijonas vyrų gyvena su tam tikru netvarkingu valgymu. Štai kodėl Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija (NEDA) surengė pirmąjį nacionalinį žygį, siekdama didinti informuotumą ir lėšas, kad surastų pagrindines priežastis ir veiksmingus gydymo būdus. valgymo sutrikimai. Paklausėme vienos iš renginio įžymybių advokatės Melissos Archer, kuri ABC kanale vaidina Natalie Buchanan Banks. Vienas gyvenimas gyventi NEDA pasivaikščiojimams suteikti mums lieknumo ir polinkį moterims susirgti valgymo sutrikimais.
Pirmieji kasmetiniai NEDA pasivaikščiojimai
Pirmasis kasmetinis NEDA žygis vyks sekmadienį, spalio 11 d., nuo 11 iki 13 val. Niujorko Riverside parke, tačiau yra keletas kitų miestų, kuriuose yra savo NEDA
Pasivaikščiojimai. Apsilankykite
Vienas prieš vieną su muilo operų aktore Melissa Archer
Įveikti Holivudo spaudimą būti tobulam
SheKnows.com: Kaip aktorė, jaučiamas didžiulis spaudimas išlikti lieknai arba turėti „tam tikrą“ kūno tipą. Kaip jus paveikė Holivudo spaudimas?
Melissa Archer: Būdama aktore tikrai verčiate atrodyti tam tikra prasme, tačiau svarbiausia yra rasti sveiką būdą atrodyti geriausiai. Sužinojau, kaip vystyti a
sveikesnio gyvenimo būdo, kuris padeda palaikyti formą, ir aš priimu tokią, kokia esu, o ne kito žmogaus įvaizdį.
SheKnows.com: Ar jūs ar jūsų pažįstamas asmuo kada nors sirgo valgymo sutrikimu?
Melissa Archer: Ne, bet aš patyriau spaudimą, kurį visuomenė gali mums daryti, kad turėtume „idealų“ kūno tipą. Tai liečia visus, o ne tik tuos, kuriems taip atsitinka
būti dėmesio centre. Štai kodėl svarbu įsitraukti į tokias priežastis kaip NEDA, kad galėtume skleisti informuotumą apie kovą su šiomis ligomis.
Valgymo sutrikimai yra tyli liga
SheKnows.com: Kaip manote, kodėl tiek daug žmonių tyli valgymo sutrikimų klausimu?
Melissa Archer: Manau, kad žmonės tyli apie valgymo sutrikimus, nes nebūtinai juos laiko ligomis. Priklausomai nuo to, kokį valgymo sutrikimą jie turi, jie
gali neigti ir manyti, kad jie valdo situaciją. Valgymo sutrikimai susiję ne tik su fiziniu kūnu, bet ir su protu.
Sąmoningumas gali padėti pagerinti kūno įvaizdį
SheKnows.com: Kas paskatino jus įsitraukti į NEDA?
Melissa Archer: Man visada buvo įdomu skleisti supratimą apie valgymo sutrikimus, nes jie gali būti patys tyliausi ir apgaudinėjantys ligas. Jaučiuosi taip, tarsi
pasaulis, kuriame gyvename, duoda žinią, kad tik vieno tipo kūnas yra sveikas ir nors valgymo sutrikimai gali atsirasti bandant kontroliuoti dalį savo gyvenimo, spaudimas atrodyti tobulai ir
turėti tobulą kūną gali priversti mergaites ir berniukus imtis drastiškų priemonių šiam tikslui pasiekti. Užuot fiksavę skaičius ir klaidingus vaizdus, turėtume žiūrėti, kaip jaučiamės ir ar
rūpinamės savimi.
Laikas kalbėtis ir vaikščioti
SheKnows.com: Ar galite papasakoti mums šiek tiek daugiau apie pirmąjį nacionalinį žygį, skirtą informuoti apie valgymo sutrikimus?
Melissa Archer: Tikimės padidinti sąmoningumą. Pasivaikščiojimo tema: „Laikas apie tai KALBĖTI... Laikas apie tai vaikščioti“. Norime, kad žmonės pradėtų kalbėti
apie valgymo sutrikimus. Pasivaikščiojimas suteiks tam išeitį.
SheKnows.com: Kur žmonės gali kreiptis, norėdami gauti daugiau informacijos apie priežastį ir kaip žmonės gali dalyvauti?
Melissa Archer: Tu gali aplankyti NationalEatingDisorders.org Norėdami gauti daugiau informacijos apie NEDA. Tu taip pat gali
apsilankymas FirstGiving.com/NEDA užsiregistruoti pasivaikščiojimui Niujorke arba pasivaikščiojimui netoli savo miesto. Sukūriau savo NEDA komandą ir
lėšų rinkimo puslapį ir tikisi surinkti 2000 USD. Padėkite man pasiekti tikslą, eidami į FirstGiving.com/MelissaArcher. Ačiū už Jūsų
palaikyti!
Sužinokite daugiau apie valgymo sutrikimus
- Valgymo sutrikimų tiesa, tikrovė ir melas
- Joga padeda įveikti valgymo sutrikimus
- Ortoreksija: ar jūsų sveika mityba iš tikrųjų kenkia jūsų sveikatai?
- Amerikietiškas kūno įvaizdis ir kova už tobulą kūną
- Vaikų valgymo sutrikimų atpažinimas
