Kiekvieną sausį priimame sprendimus turėdami geriausių ketinimų. Tačiau gyvenimas trukdo, laikas slenka ir staiga atėjo kovas, o mes nė kiek nepriartėjome prie savo tikslų nei buvome anksčiau.
Šie metai tau gali būti kitokie. Galite laikytis savo įsipareigojimų, siekti savo tikslų ir įgyvendinti tai, apie ką svajojote daugelį metų. Taip, galite – ir galite tai padaryti su nedidele interneto pagalba.
Padaryti sąrašą.
Pradėkite nuo sprendimų, kurių iš tikrųjų galite laikytis. „Tostas nėra planas“, - sako Catherine E. Baltasis, prezidentas Lamagrafika, Life Balance programinės įrangos kūrėjai (daugiau apie tai akimirksniu). „Trūksta daug detalių. Ką apibrėžiate kaip sėkmę? Kodėl tau rūpi? Kokias užduotis reikia atlikti“, kad pasiektumėte sau užsibrėžtą finišą?
Rezoliucija, pvz., „Numesti svorio“, yra pernelyg neaiški. „Iki mėnesio pabaigos numesti 15 svarų yra konkretesnis dalykas, bet tai nėra realu. Pereikite prie 43 dalykų, kad sužinotumėte daugiau apie puikių sprendimų rašymą ir bendrautumėte su bendraminčiais, kurie siekia tų pačių tikslų. Skaičiai yra stiprūs, o internetas leidžia jums tai pasiekti.
Padarykite tai klijuotiK.
Kai norite pakeisti savo gyvenimą, svarbiausia yra įsipareigojimas. Per at stickK.com, galite sukurti įsipareigojimo sutartį, kurioje išsamiai nurodoma, ką ir kada ketinate daryti. Taip – nustatysite konkretų laiko tarpą tikslui pasiekti, taip pat viešai paskelbsite savo draugams. Taigi jie viską žinos, jei nepateksite ten, kur sakėte eini.
Viešas pažeminimas yra galingas motyvatorius, tačiau pinigai yra dar didesnis. Taigi stickK leidžia jums skirti pinigų: jei nepasieksite savo mini etapų ar bendro tikslo, turėsite sumokėti labdaros, antilabdaros ar dar blogiau. Peržiūrėkite stickK ir parašykite savo įsipareigojimų sutartį, bet tik tuo atveju, jei rimtai ketinate pasiekti savo tikslus.
Įsitikinkite, kad esate pusiausvyroje.
Lengva pasakyti, kad tau kažkas svarbu. Tačiau ne visada lengva valdyti savo laiką taip, kad patektumėte ten, kur norite. Čia gali padėti Life Balance, anksčiau minėta programinė įranga. „Gyvenimo balansas suteikia jums struktūrą, leidžiančią priimti geresnius sprendimus, kaip leidžiate laiką. Galite būti labiau tikri, kad jūsų laikas bus paskirstytas ilgalaikiams tikslams, kurie jums svarbūs“, – sako White'as.
Tai gana paprasta – įvedate savo ilgalaikius planus ir nustatote užduotis, kurias turite atlikti, kad ten patektumėte. Tada programinė įranga teikia pirmenybę darbų sąrašui ir padeda nukreipti dėmesį, jei reikia, kad pasiektumėte visus savo tikslus.
Pavyzdžiui, tarkime, kad nusprendėte kasdien lankytis sporto salėje. Kiekvieną dieną tikrinate, ir viskas gerai. Bet tada, sausio pabaigoje, užgriuvote darbais ir pradedate vėluoti biure. Esi per daug pavargęs, kad eitum į sporto salę, o savaitė praeina. Jūsų užduotis „eiti į sporto salę“ pakils aukščiau jūsų darbų sąraše, kol grįšite į kelią.
Programinė įranga „atkreipia jūsų dėmesį ir sutelkia dėmesį į tai, ką jau esate pasiryžęs ir motyvuotas“, - sako White'as. „LifeBalance“ galite naudoti „Mac“, „Windows“ ir „iPhone“, o „Llamagraphics“ svetainėje yra aktyvi vartotojų bendruomenė, kuri jums padės.
Padarykite šiuos metus savo metais. Prisijunkite prie interneto ir pasiekite ten, kur norite būti.
KAD DAUGIAU PATOBULINTI STRAIPSNIUS:
Kaip laikytis Naujųjų metų pažado
Kaip pasiekti savo tikslus 2009 m
Savo metų įvertinimas
