Nors nesame kietumo gerbėjai grožis taisyklės – kaip ta, kuri sako, kad galime tik dėvėti vampy lūpų dažai rudenį – yra tam tikros gairės, kurių turėtume teikti pirmenybę vardan sveikesnės odos. Žinoma, yra „blogų“ įpročių, kurie iš tikrųjų yra priimtini, pavyzdžiui, neplauti plaukų kas antrą dieną, tačiau kiti palieka šiek tiek mažiau vietos.
Mes praleidžiame tokius didelius dalykus kaip nagų kramtymas ar nešvarių makiažo šepetėlių naudojimas, o sutelkiame dėmesį į daugybę po radaro skleidžiamų įpročių, kurių tikriausiai nežinojote, kad jie gadina jūsų odą. Padedami kelių ekspertų, esame čia, kad padėtume jums juos įveikti kartą ir visiems laikams.
Rūkymas
Gerai, pradedame nuo akivaizdaus, bet rimtai; joks kitas įprotis, nepaisant to, kaip dažnai tai darote, nedaro didesnės žalos. Be to, visada galėtume naudoti priminimą. Pasak sertifikuoto dermatologo ir „Amarte Skin Care“ prezidento dr. Craig Kraffert, garinimas yra lengviausias būdas pažaboti nikotino vartojimą ir galiausiai visiškai mesti rūkyti.
„[Rūkymas] nesuteikia jokios naudos grožiui – tik žala“, – sako jis. „Garinimas nekenkia odai taip, kaip rūkymas, ir kol kas nėra daug duomenų, kad būtų galima kiekybiškai įvertinti santykinį garavimo ir garinimo daromos žalos lygį. rūkymas“.
Daugiau:Kaukės skrydžio metu, kurios vertos šiek tiek gėdos
Nenaudojamas gruntas
Jei naudojate makiažą ir manote, kad prieš pietus jūsų veidas visada tirpsta, tai gali būti dėl to, kad iš anksto netinkamai paruošėte odą. Pasak Megan Luman, vyresnioji Mehron pedagogė ir įžymybių vizažistė, viena didžiausių klaidų ji mato, kad tiek vyrai, tiek moterys nedrėkina prieš tepdami pagrindą ir kitą pudrą / kremą Produktai.
„Dauguma žmonių nesupranta pradmenų svarbos, nes niekas niekada jų nemokė. Oda yra didžiausias jūsų kūno organas, todėl jai reikia vandens!," ji sako. „Taigi viską, ką tepate ant veido, kuriame yra vandens, t. y. skysto / kreminio pagrindo, galite tikėtis, kad jūsų oda jį išgers.
Luman rekomenduoja naudoti silikono pagrindą, pvz., Mehron's Velvet Finish Gruntas, nes jis geriau kontroliuoja aliejų, užpildo linijas ir netgi padeda lengviau susimaišyti. „Silikonas yra didesnė molekulė, kurios mūsų oda negali įsisavinti, todėl sukuria barjerą tarp odos ir makiažo. Taigi iš esmės jiedu niekada nesiliečia.
Daugiau:15 geriausių Korėjos grožio produktų
Makiažo servetėlių naudojimas kaip valiklis
Jei nuolat keliaujate arba tiesiog esate per pavargę, kad prieš miegą pašalintumėte makiažą, žinokite, kad makiažo servetėlė nėra ta vieta, kur jūsų valymosi rutina turėtų baigtis. Tiesą sakant, jie palieka likučius ant odos ir palieka ją nešvaresnę nei buvo anksčiau. Pasak Krafferto, nemažai jų turi ir potencialiai pavojingų cheminių medžiagų, pavyzdžiui, formaldehidą išskiriančių konservantų, kurios užtikrina ilgą galiojimo laiką, bet galiausiai sausina odą.
„Korėjoje makiažo servetėlės nemėgsta, nes manoma, kad jos nėra geriausias pasirinkimas odos sveikatai ir grožiui“, – sako jis. „Rekomenduočiau naudoti tinkamą prausiklį, pvz Amarte Daily Wonder valomosios putos, giliam valymui be likutinio sausumo ar sandarumo.
Daugiau:Būdamas 20-ies? Laikas pradėti naudoti šiuos produktus
Darant prielaidą, kad pakanka makiažo su SPF
Jūs puikiai pradėjote, jei jūsų makiažo gaminiuose yra tam tikro lygio apsauga nuo UV spindulių, tačiau trūkumas yra tas, kad pamirštame apsaugoti likusį kūną. Pasak Kraffert, „Nors SPF tikrai yra papildomas privalumas tokiems makiažo produktams kaip pagrindai, makiažas nėra naudojamas pakankamai storai. ir daugeliu atvejų pakankamai tolygiai... pagrindinėms grožio zonoms – kaklui, dekolte, plaštakoms ir rankoms – kad būtų laikoma pakankama apsauga nuo žalingo saulės spindulių spinduliai“.
Sprendimas paprastas: investuokite į kūno SPF, pvz Amarte Ultra Veil kremas nuo saulės.
Miega ant šono
Ar kada susimąstėte, kodėl tokios įžymybės kaip Kim Kardashian prisiekia miegodamos ant nugaros? Pasak daktaro Jame'o Hesketto, senėjimo prekinio ženklo konsultanto Hidropeptidasveidą priglaudę prie pagalvės, ypač jei tai ne šilkas ar atlasas, iš tikrųjų pagreitina linijų ir raukšlių susidarymą.
Ji sako: „Pabudę stenkitės tiesiog atsipalaiduoti ant nugaros. Kai kūnas susieja atsipalaidavimą ir kūno padėtį, bus lengviau užmigti tokioje padėtyje. Jei negalite visada miegoti ant nugaros, bent jau kovokite su raukšlėmis naudodami galingą senėjimą stabdantį kremą, pvz HydroPeptide Nimni kremas, todėl ryte viskas grįžta atgal.
Daugiau:„Blogger“ patvirtintos odos apsaugos priemonės, kurių jums reikia šią žiemą
Šveitimas kiekvieną dieną
Jums bus sunku rasti grožio mėgėją be jo ar jos patikimo veido valymo šepetėlio, todėl lengva persistengti su šveitimu. Heskettas sako, kad kai tai darome kas ar net kas antrą dieną, tai išmuša iš mūsų odos natūralios bakterijų pusiausvyros. Tai, savo ruožtu, sukelia atsitiktinius bėrimus ir kitas nemalonias odos problemas.
„Odoje yra natūralus gerųjų bakterijų ir aliejų balansas, dėl kurio jūsų oda yra sveika, švytinti ir jaunatviška“, – sako ji. „Kai šveičiate per daug, rizikuojate sukelti odos disbalansą, o tai gali sukelti paraudimą, sausumą ir odos išbėrimus. Tada problemai sprendžiama daugiau produktų, o tai pradeda užburtą ratą.
Vietoj to, atlikite šveitimą vieną dieną per savaitę, o jei tikrai norite pažaboti šį blogą įprotį, apsvarstykite galimybę skustis. „Žinau, kad tai skamba beprotiškai, bet geriausias mano atrastas šveitimas yra skutimas“, - sako Heskett. „Naudojant įprastą skustuvą ir skutimosi kremą, skutimasis veidą pašalins negyvas odos ląsteles kaip brangios SPA procedūros. Ir ne, barzdos neužauginsi“. (Lol ačiū.)
Daugiau:Ar natūralios odos priežiūros procedūros iš tikrųjų veikia?
Valymas karštu vandeniu
Ilgos dienos pabaigoje nieko nėra geriau už garų dušą. Deja, tai savotiškas košmaras jūsų odai. Daugumos dermatologų, įskaitant Kraffertą, teigimu, karštas vanduo „pažeidžia odos apsauginį barjerą ir sukelia odos perpildymą. mažytes kraujagysles, dėl kurių ilgainiui gali visam laikui išsiplėsti odos kraujagyslės ir dėl to oda gali paraudti ir netolygi tonas."
Tiesą sakant, karšto vandens vengimas yra evangelija šalyje, kurią laikome odos priežiūros sostine: Korėjoje. Taigi įpraskite plauti veidą ne duše, o vietoj to naudoti švelnų šveitiklį. „Skalbimo šluostės šveitimą sunku suvaldyti ir dažnai nepatenka į žymę, nes susidaro per daug šveitimo su dirginimu arba nepakankamai, kad rezultatai būtų neoptimalūs“, – sako Kraffert. „Vietoj to, aš rekomenduočiau dažnai šveisti Amarte Daily ExfoliPowder, augalų sėklų pagrindu pagamintas poliruojantis valiklis, kuris pašalina sausą, nuobodu odą.
Puikūs ekspertų patarimai, tiesa? Nebėra tokio laiko, kaip dabar, atsisakyti žalingų įpročių ir pakeisti juos kasdienybe, kurios dėka būsite spindintys, sveiki ir laimingi.
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2017 m. lapkričio mėn. Jis buvo sindikuotas iš StyleCaster.
