Kūno šveitikliai yra puikus būdas atsikratyti pleiskanojančios odos, padedančios jaustis švelniai ir šilkinei ištisus metus. Tačiau užuot išleidę nedidelį turtą SPA centre, susikurkite jį patogiai savo namuose, kad būtų galima sutaupyti laiko ir nebrangiai.
Jūs neturite nieko paaukoti! Šie naminiai šveitikliai leis pasijusti taip, lyg ką tik pagydėte savo odą aukščiausios klasės SPA procedūromis, tačiau už mažesnę kainą. Dauguma gali būti pagaminti iš ingredientų, kuriuos paprastai turėtumėte po ranka savo virtuvėje.
Iš esmės kūno šveitiklis susideda iš mažiausiai trijų dalykų:
- Abrazyvinis ingredientas, veikiantis kaip šveitiklis. Druska, cukrus, kavos tirščiai, avižiniai dribsniai arba smulkiai susmulkinti vaisių kauliukai yra geri abrazyvinių medžiagų, kurios nušveičia negyvas odos ląsteles, pavyzdžiai.
- Aliejus mišiniui surišti. Tiks beveik bet koks aliejus: alyvuogių, vynuogių kauliukų, migdolų, kokosų ar kūdikių aliejus. Aliejus taip pat padeda pamaitinti jūsų odą, nes užrakina drėgmę.
- Kvapas, skirtas nuraminti arba atnaujinti jūsų pojūčius. Levandos, rožė, ylang-ylang ir sandalmedis yra tik keletas eterinių aliejų variantų; arba išbandykite mėgstamo skonio ekstraktą, pavyzdžiui, vanilę.
Vis dar reikia kokių nors nurodymų? Pašalinkite negyvas ląsteles ir atgaivinkite odą šiais naminiais kūno gardėsiais.
Bazinis druskos šveitiklis
Sumaišykite druskos ir aliejaus santykiu du su vienu. Normaliai odai gerai tinka įprastos arba epsomo druskos, tačiau jautresnei odai naudokite smulkią jūros druską. Sumaišykite su alyvuogių arba vynuogių kauliukų aliejumi, prieš įlašindami kelis lašus eterinio aliejaus, kad kvepėtų. Levandų eterinis aliejus yra mėgstamiausias odos produktas.
Pagrindinis cukraus šveitiklis
Sumaišykite cukrų ir aliejų santykiu du su vienu, kad susidarytų pasta. Cukrus mažiau abrazyvuoja odą nei druska, todėl jis geriau veikia kaip visapusiškas šveitiklis. Kitas variantas – jautriai odai naudoti rudąjį cukrų arba balto ir rudojo derinį. Sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir įlašinkite kelis lašus vanilės, kad gautumėte skaniai kvepiantį SPA gydymą.
Avižinių dribsnių migdolų kūno šveitiklis
Sumaišykite lygią dalį valcuotų avižų ir smulkiai maltų migdolų. Įpilkite pakankamai migdolų aliejaus, kad susidarytų tiršta pasta ir kvepėtų rožių ir ramunėlių eteriniais aliejais.
"Caffine" šveitiklis
Sumaišykite stambiai maltą kavą su druska santykiu keturi su vienu. Įmaišykite lengvą alyvuogių aliejų arba masažinį aliejų ir įlašinkite kelis lašus vanilės arba migdolų ekstrakto.
Pradėkite savo SPA procedūrą namuose paruošdami odą šiltu dušu arba vonia. Kol jūsų oda šilta ir drėgna, gausiai sukamaisiais judesiais tepkite kūno šveitikliu. Visiškai nuplaukite, jei reikia, naudodami muilą, o kai išdžius, patepkite mėgstamu drėkinamuoju kremu.
Istorijos, kurios jums rūpi, pristatomos kasdien.
