Galbūt nežinote, kad pirmasis kietas kūdikio maistas nebūtinai turi būti rafinuoti ryžių dribsniai, kurie gali užkietėti ir stokoti maistingo poveikio.
Išmok viską apie kūdikio nujunkymą ir kodėl tai gali būti geriausias būdas įvesti kietas medžiagas.
Gali būti, kad nekantriai laukiate savo kūdikio pirmosios patirties su kietu maistu. Prieš pasiimdami tą ryžių dribsnių dėžutę, apsvarstykite galimybę duoti jai tikro maisto, taikydami kūdikio nujunkymo metodą. Kaip tai veikia? Skaityk!
Pagrindai
Kūdikio nujunkymas paprasčiausiai reiškia, kad leidžiate mažyliui maitintis pačiam, kai jis palaipsniui atpratina nuo pieno dietos. Kai jūsų kūdikis parodys pasirengimo ženklus, galite pradėti siūlyti jam maistą.
Kūdikiai paprastai yra pasirengę kietoms medžiagoms beveik šešis mėnesius. Ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra universalūs, nesvarbu, ar pasirinksite šerti tradicine tyrele Kūdikių maistas
Netrukus jūsų kūdikis gali imti ištiesti ranką ir griebti jūsų pietų lėkštę arba daužyti šakutę, kai ji pateks į burną. Visa tai reiškia: „Aš pasiruošęs pabandyti!
Geri pradiniai maisto produktai
Norėsite pasirinkti maistą, kurį jūsų kūdikis gali pasiimti pats. Minkšti vaisiai ir lengvai garinti daržovės yra gera išbandyti. Padėkite maisto gabalėlį priešais savo kūdikį ir stebėkite, kaip jos veidas nušvinta. Gali užtrukti šiek tiek laiko, kol ji sėkmingai jį paims, ir iš pradžių ji gali tiesiog laižyti, daužyti ar žaisti su maistu, nebandydama jo valgyti.
Savireguliacija
Kūdikiai, dalyvaujantys kūdikių vadovaujamose kietosiose medžiagose, tai daro savo tempu. Nėra jokio spaudimo pribaigti kūdikių maisto indelį, o ankstyvieji tyrimai rodo, kad kūdikių skatinamas nujunkymas gali mažėja vaikų nutukimas, nes vaikas išmoksta reguliuoti save, t. y. kai pasisotina, jis nustoja valgymas.
Ir kokia tai puiki premija!
Galų gale jūsų kūdikis bandys graužti maistą, tačiau ankstyvieji bandymai dažniausiai nulems maistą ant veido, stalo ir grindų, o ne ant pilvo.
Atminkite, kad kūdikiai vis tiek gaus didžiąją dalį savo mitybos iš motinos pieno ar mišinio pirmaisiais metais, todėl ankstyvas kieto maisto ieškojimas yra smagi mokymosi patirtis, o ne būtina jų dalis dieta.
Užspringti yra mažesnė rizika, nei jūs manote. Kūdikiai bando maistą pagal savo vystymosi tempą, o tai reiškia, kad jie nejudins maisto link burnos galo, kol nebus pasirengę kramtyti. Jei maistas vis tiek nuklysta, kūdikis automatiškai užsikimš, o tai gali būti baisu, tačiau jis gali jį išvalyti per akimirką.
Daugiau apie kūdikio maitinimą
Kūdikių maitinimas: kada jūsų kūdikis pasiruošęs kietam maistui?
Ar kūdikiams reikalingi grūdai?
Kūdikio perėjimas prie pirmojo maisto
