Mamos gimdo po gimdymo depresija, bet ar žinojote, kad kai kurie tėčiai gauti irgi? Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad jaunesni tėčiai yra labiau linkę į depresiją ankstyvaisiais savo vaiko gyvenimo metais.
Pogimdyminė depresija yra rimta problema, su kuria susiduria kai kurios mamos susilaukusios kūdikio. Paaiškėjo, kad depresija po vaiko gimimo neapsiriboja tuo, kuris pagimdė – naujas tyrimas rodo, kad jauniems tėčiams gresia pogimdyminė depresija, taip pat.
Jauniems tėčiams gresia depresija
Tyrimas apytikriai 20 metų stebėjo 10 623 vyrus, kurie dalyvavo Nacionaliniame ilgalaikiame paauglių sveikatos tyrime. Visų pirma buvo pastebėti depresijos simptomai, taip pat kaip klostėsi jų gyvenimas – ar jie turėjo vaikų ir ar gyveno tuose pačiuose namuose kaip ir jų vaikai.
Dauguma tirtų tėčių gyveno su savo vaikais, o dauguma pranešė apie silpnus depresijos simptomus prieš susilaukiant vaikų, o vaikams susilaukus depresijos simptomų padaugėjo gimęs. Tyrimas atskleidė, kad jaunesni tėčiai, kuriems buvo maždaug 25 metai, per pirmuosius penkerius vaiko gyvenimo metus pranešė apie 68 proc.
Depresijos simptomai
Svarbu atpažinti šiuos simptomus, kad būtų galima pradėti gydymą. Depresija gali paveikti ne tik patį asmenį, bet ir trukdyti tėvų ir vaikų ryšiui bei turėti daug kitų žalingų pasekmių, be to, gali būti nepaisoma ar per daug naudojamasi fizinėmis bausmėmis.
Į ką atkreipti dėmesį
- Nuolatinis liūdesio, beviltiškumo ar nerimo jausmas
- Sunku susikaupti ir priimti sprendimus
- Mažiau energijos, daugiau nuovargio
- Miego režimo pokyčiai
- Apetito pokyčiai
- Mintys apie savižudybę
- Irzlumas, neramumas
Tai, kad kažkas yra tėtis, nereiškia, kad jis negali patirti pogimdyminės depresijos. Auklėti sunku tiek mamoms, tiek tėčiams, todėl neignoruokite simptomų, jei juos pastebėjote – savyje ar savo partneryje.
Daugiau apie pogimdyminę depresiją
Pogimdyminės depresijos simptomai
Psichikos sveikatos mėnuo: kas yra nerimas po gimdymo?
Gimimo nusivylimas: kai viskas vyksta ne taip, kaip planuota
