Daugeliui žmonių, nėštumas gali būti laikas, kai jūsų kūnui skiriama daug papildomo dėmesio. Kai kuriems žmonėms tai gali būti teigiama (jaučiasi labiau susiję su savo kūnu, sužino naujų dalykų apie save). ir kaip jiems reikia ir kaip jie nori praktikuoti rūpinimąsi savimi), taip pat kelia didelį nerimą kitiems (turintys daug žmonių, kurie nėra jūsų gydytojai, teikiantys nepageidaujamą nuomonę, daug įnirtingo googlinimo, jaučiamas spaudimas rūpintis savo kūnu tam tikru būdu ir pan.) – ir būtent pastarasis Halsey, kuris papuošė viršelį Alure nėštumo metu, atsivėrė žavingomis, bet pernelyg tikromis detalėmis.
Ypač tada, kai buvo kalbama apie vartoti prenatalinius vitaminus, dainininkė sakė, kad jautėsi baisu, kai jų kūnas ir pykinimas buvo tiesiog ne leidžianti laikytis tos rutinos.
„Vartojau juos pirmus du mėnesius, o paskui vėmiau labai stipriai ir turėjau rinktis paimdamas gimdymą ir vemdamas arba išlaikydamas maistines medžiagas, kurias sugebėjau suvalgyti tą dieną“, – pasakojo Halsey.
Yra daugybė priežasčių, kodėl skirtingi žmonės nėštumo metu susiduria su didžiuliu pykinimu ar rytiniu pykinimu, ir, kaip ne jų gydytojai, ne mūsų vieta spėlioti, kaip kodėl jų kūnas patyrė tai, ką padarė (nors Halsey žurnalui papasakojo, kad mama ir kūdikis iš savo gydytojų gavo švarią sveikatos pažymą, ir mes labai džiaugiamės išgirdę tai!). Tai per daug pažįstama mamos kaltė tačiau – jausti neįmanomą spaudimą vadovautis kokiu nors griežtu, įsakmiu „teisingo dalyko“ modeliu bandant pastoti, nėštumo metu ar tiesiog tėvystėje – tai tikrai atsitiko.
„Aš taip pykau ant savęs. Jūs turite vieną nuostabų darbą! Vienas darbas! Pasiimk prenatalą! Tavo kūnas daro visa kita, tu net negali to padaryti“, – sakė Halsey. „Jaučiausi kaip tokia nesėkmė“.
Bet, žinoma, jie nėra ir nebuvo nesėkmingi! Ir jie netgi tęsia, kad jie visiškai turėjo vieną viziją (galbūt šiek tiek rožinės spalvos), kaip jie veiks per nėštumas, kai pirmą kartą jį pradėjote, o vietoj to teko susitaikyti su mažiau „Instagram“ vertu ir labiau „padaryk“ būdu, kaip dovanoti. Gimdymas.
„Kai prasidėjo šis nėštumas, aš sakiau: „Tu darysi jogą ir valgysi linų sėmenis. Kiekvieną dieną naudosite eterinius aliejus ir hipnogimdymą, medituosite ir sušiktos dienoraštis“, – sakė Halsey ir greitai pridūrė: „Aš nedariau nė vieno iš tų dalykų. Nulis. Nė vienas. Pirmus penkis nėštumo mėnesius valgau sausainius ir valgau beigelį kiekvieną dieną.
Nors visada būna atvejų, kai visi įsivaizduojame save kaip jogos ir linų sėmenų versiją (tą, kuri turi laiko pasigaminti šviežių žalios sultys ir iš tikrųjų patinka skonis), labai svarbu žinoti, kad nėštumo metu, kaip ir bet kurioje kitoje žmogaus sveikatos kelionės dalyje, svarbu palikti erdvės sau, kad nepateisintumėte neįmanomų lūkesčių ir kad tikrai nereikėtų niekam koncertuoti Kitas.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų nėštumo ir lovos režimo išgyvenimo rinkinį, kad galėtumėte jaustis patogiai ir sveiki:
