Suteikite savo odai papildomą TLC, kad atrodytumėte ir jaustumėtės kaip nuostabi moteris!
t
Nuotraukų kreditas: Goodluz/iStock/360/Getty Images
t Per krūties vėžys chemoterapijos metu ypač dažnai oda, plaukai ir nagai tampa trapūs, sausi ir jautrūs, nes chemoterapijos ciklai sustabdo arba sumažina ląstelių apykaitą. Šis odos pokytis reiškia, kad jūsų odos priežiūros rutina greitai pasikeis, todėl reikės ištirti vietines gydymo priemones, kurias turite vaistinėje, vonioje ir duše. Žinodami, į ką atkreipti dėmesį perkant odos priežiūros ir grožio produktus, jūsų oda suteiks papildomos TLC, kad atrodytumėte ir jaustumėtės kaip tokia nuostabi moteris, kokia esate! Štai keletas pagrindinių patarimų, kuriuos reikia turėti omenyje, kai naršote grožio ir odos priežiūros koridorius arba namuose.
t 
Būkite švelnūs judesiams ir drėkinamiesiems kremams
t Panašiai, kaip ilsintis ir atsipalaiduoti po operacijos, įsitikinkite, kad taip pat saugiai žaidžiate su savo oda. Naudokite tik drungną vandenį (ne karštą), saugius valiklius su natūraliais ingredientais ir išdžiovinkite (netrinkite). Jei neturite riebios odos, plaukite tik kartą per dieną, naktį. Ryte tiesiog apšlakstykite vandeniu arba naudokite aliejaus pagrindu pagamintą prausiklį.
t 
Perskaitykite etiketę
t Naudokite tik hipoalerginius produktus arba tuos, kuriuose nėra stiprių ingredientų, pvz., rūgščių, emulsiklių, konservantų, kvapiųjų medžiagų, mineralinių aliejų, silikonų, dažiklių ar aminų.. Norite laimingesnės, patogesnės odos, todėl nuskaitykite produktus, ar nėra šių ingredientų, ir papildykite atsargas ekologiškais, be cheminių medžiagų ir jautriais daiktais. CureDiva.com turi visą natūralios ir ekologiškos veido odos priežiūros liniją.
t 
Drėkinti, drėkinti, drėkinti
t Kad išvengtumėte odos išsausėjimo ir įtrūkimų, nepatogių pojūčių, būtinai sudrėkinkite iš karto po plovimo ir nusausinkite rankšluosčiu. Tai reiškia:
-
t
- Savo kūnui po vonios ar dušo patepkite drėkinamuoju kremu
- Ryte ir vakare veidą tepkite drėkinamuoju kremu
- Rankoms drėkinti po plovimo daug kartų per dieną
- Lūpoms visą dieną naudokite drėkinamąjį lūpų balzamą
t
t
t
t 
Spuogai mūsų amžiuje?
Taip, kai kurie chemoterapiniai gydymo būdai gali sukelti spuogus ant veido ir galvos odos. Net jei anksčiau kentėte nuo spuogų, dar kartą pažiūrėkite į savo senus tepalus nuo spuogų. Juose dažniausiai yra salicilo rūgšties, retinolio, benzoilo peroksido ir kitų šiurkščių ingredientų, kurie dar labiau sausina ir dirgina odą. Išbandykite natūralesnius sprendimus, pvz., „Nurture my Body“ serumą nuo spuogų ir švelnų, natūralų muilą.
t 
SPF turėtų tapti daugiau nei tik pasekme
Nors SPF naudojamas vasarą lauke, jis turėtų tapti prioritetu gydant. Chemo oda yra ypač jautri, ypač saulės spinduliams, kurie gali sukelti ilgalaikę žalą net žiemą. Išeidami į lauką dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, o odą apsaugokite nuo UV spindulių apsaugančiais drabužiais (kepurėmis, pirštinėmis, ilgomis rankovėmis). Naudojant odos priežiūros ir grožio produktus, geriausia pasirinkti SPF versiją.
Nors gali būti be galo sunku rasti produktus, kurie būtų saugūs ant odos ir puikiai atrodytų bei kvepėtų, geriausias būdas gauti siuntimą yra pasiteirauti savo gydytojo ar draugo, kuris buvo gydomas. Tokios svetainės kaip CureDiva.com ir ne pelno svetaines, pvz breastcancer.org suteikti daug informacijos tiems, kurie gydomi, kad gautų jiems reikalingus atsakymus.
t 
Nagų priežiūra
• Kai kurie chemoterapiniai vaistai gali pažeisti rankų ir kojų nagus. Jie išdžiūsta, sutrūkinėja ir gali pradėti kilti. Tepkite odelių balzamą ir daug rankų kremo. Čia svarbu patikrinti etiketę. Pereikite prie vandens pagrindo nagų spalvos, pavyzdžiui, CureDiva vandens pagrindo nagų lako by Acquarella kuri yra mano mėgstamiausia, kai aš rengiuosi!
