Tarp dovanų sąrašų, dovanų pakavimo, namų dekoravimo, kepimo ir maisto gaminimo, pramogų ir mokyklos tvarkaraščių keitimo, atostogos jų pakanka, kad net labiausiai organizuoti tėvai jaustųsi įtempti ir priblokšti! Nepamirškime, kad vaikai dažnai gali susijaudinti – ir net šiek tiek susijaudinti – dėl atostogų spindesio ir besikeičiančios kasdienybės. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti šeimos ramybę, išlikti atostogų dvasia ir prisiminti visą gyvenimą, kurie yra šio ypatingo metų laiko bruožas.
Planuoti iš anksto
Ar norite, kad namas būtų papuoštas prieš susitelkiant į kitas užduotis? Ar reikia rezervuoti skrydžius iki tam tikro laiko, kad užfiksuotumėte kainas? Ar tikitės išankstinių pirkėjų pasiūlymų? Per šventes yra daug judančių dalių, todėl svarbu žinoti, nuo ko norite pradėti. Iš anksto nustatykite konkrečias kiekvieno tikslo datas, kad galėtumėte išlikti tvarkingi ir sekti. Kitas patarimas – leiskite vaikams anksti sudaryti atostogų sąrašus, kad galėtumėte greitai pradėti apsipirkti.
Iš anksto nustatykite elgesio lūkesčius
Kadangi elgesiui didelę įtaką daro pastiprinimas (t. y. atlygis ar pasekmės), atostogų sąrašai yra puikus būdas padėti vaikams laikytis teisingo elgesio. Galbūt jų sąraše yra kažkas brangaus ar ypač svarbaus, ką galima panaudoti kaip gero elgesio paskatą. Likus savaitėms iki švenčių priminkite vaikui, ką norite, kad jis darytų (pvz., naudokite švelnias rankas su broliu) ir visada kalbėkite teigiamai. Tai nustato aiškius tikslus ir padeda ištaisyti probleminį elgesį.
Gerai pasakyti ne
Šventės neabejotinai yra pertekliaus metas, tačiau atminkite, kad 100 procentų gerai atmesti kvietimą į šventinį vakarėlį ar prašymą susiburti. Per didelis planavimas veda prie išsekimo, prastų mitybos įpročių ir miego trūkumo – todėl nenuostabu, kad Naujųjų metų pažadai yra tokie, kokie yra! Jūs žinote, koks tempas jums tinka, ir svarbu laikytis jums patogios grafiko, kad galėtumėte mėgautis atostogomis per daug neišsekę. Be to, atminkite, kad galima pasakyti „ne“ žaislui, esančiam vaiko atostogų sąraše. Ribos yra svarbios, ypač jei žaislas per brangus arba nesaugus.
Praktikuokite teigiamą atostogų elgesį iš anksto
Atostogos – puiki proga kartu su vaiku lavinti socialinius įgūdžius ir manieras. Tai gali apimti peržiūrą, kaip gražiai žaisti atostogų vakarėliuose, arba patarimų, kaip bendrauti su šeimos nariais dideliuose susibūrimuose. Jei jūsų vaikas turi tam tikrų sunkumų, patobulinkite tai konkrečiai. Vaikui, turinčiam jutimų apdorojimo problemų, tai gali reikšti, kad reikia įsigyti triukšmą slopinančias ausines, kad jis galėtų mėgautis paradu kartu su visa šeima. Kalbos sunkumų turinčiam vaikui tai gali reikšti pratimą, ką pasakyti, kai kas nors įteikia dovaną arba kaip mandagiai atsisakyti vakarėlio skanėsto.
Atminkite, kad linksmybės ir džiaugsmas yra sezono tikslai. Jei viskas nesiseka tobulai, tai gerai. O kas, jei jūsų įpakavimas šiek tiek susiraukšlėjęs, o sausainiai perkepę? Dienos pabaigoje svarbiausia mintis. Gražių ir saugių švenčių!
Norėdami gauti daugiau tėvystės patarimų, apsilankykite childmind.org.
