Tarp naudingų funkcijų jūsų iPhone aptarnauja ir teikiamas pramogas, galite priklijuoti savo iPhone prie rankos pabudimo valandomis. Mes taip pat. Jūs girdėjote posakį „Tam yra programa“ – ir yra! Kiekvieną savaitę siūlome jums įdomių ir naudingų programų jūsų iPhone. Šią savaitę atsisiųskite a fitnesas programėlę, kuri padės pasiekti Naujųjų metų tikslą.
Pasiekite savo Naujųjų metų fitneso pažadus
Mes persikėlėme į antrąją Naujųjų metų savaitę. Jei 2012 m. nustatote pratimų ar kūno rengybos tikslą, skirkite minutę ir peržiūrėkite, ką darote, kad jį pasiektumėte. Neleiskite, kad šių metų pasiryžimas įgyti geresnę formą, bėgti, priaugti raumenų ar numesti svorio nukristų už akių. Pasiekite savo kūno rengybos tikslus naudodami „iPhone“. Išbandykite vieną ar daugiau šių puikių „iPhone“ kūno rengybos programų!
„BeatBurn“.
The BeatBurn bėgimo takelis/lauko treniruoklis programa yra labai svarbi norint, kad bėgimas netaptų nuobodu. Nesvarbu, ar bėgiojate ant bėgimo takelio, ar lauke, ši nuostabi iPhone programa pakeičia jūsų muzikos ritmą, kad atitiktų jūsų tempą. Taip, tikrai. Ši technologija analizuoja jūsų muzikos dūžius per minutę ir pakeičia juos, kad atitiktų jūsų žingsnius. Taip dirbsite sunkiai – net nepastebėdami. Dar geriau, jei bėgimo metu kartais pasidaro nuobodu, „BeatBurn“ technologija padės laikui bėgti.
Kaina: 3,99 USD
RunKeeper
Norėdami stebėti savo atstumą ir pažangą, naudokite RunKeeper iPhone programa. Jis naudoja jūsų iPhone GPS technologiją, kad stebėtų, kiek toli nubėgote ar nuėjote, kiek laiko tai užtruko, jūsų tempą / greitį, sudegintų kalorijų skaičių ir nueitą kelią žemėlapyje. Tada galite sinchronizuoti duomenis RunKeeper svetainėje, kad galėtumėte peržiūrėti treniruočių istoriją. Jei tikrai norite padėti išlikti tiesioje ir siauroje vietoje, „RunKeeper iPhone“ programa taip pat leidžia dalytis savo pažanga „Facebook“ ir „Twitter“. Nieko panašaus į mažą atsakomybę, kad pasiektumėte savo Naujųjų metų kūno rengybos tikslus!
Kaina: Nemokama
Moterų sveikatos treniruotės
Sukurta populiariųjų Moterų sveikata žurnalas, Moterų sveikatos treniruotės „iPhone“ programėlėje yra daugiau nei 16 pilnų treniruočių ir 130 pratimų. Galite pasirinkti norimą treniruotę, atsižvelgdami į savo kūno rengybos tikslus: pagerinti medžiagų apykaitą, pagerinti nuotaiką, sustiprinti šerdį, tonizuoti visą kūną, auginti liesus raumenis ir dar daugiau. Programoje taip pat yra išsamių nuotraukų ir nuoseklios instrukcijos.
Kaina: 1,99 USD
Ciklo matuoklis
Jei važiavimas dviračiu yra jūsų pasirinkimas, jums reikia Ciklometras. Ir tikrai, ši fitneso programa jūsų iPhone skirta kur kas daugiau: važinėti dviračiu, bėgioti, vaikščioti, slidinėti ir čiuožti. Ciklometras buvo parodytas Laikas, „Sports Illustrated“., „Wall Street Journal“., Važiavimas dviračiu, ir Bėgikų pasaulis – vadinasi, turi būti gerai. CycleMeter įrašo jūsų laiką, vietą, atstumą, aukštį ir greitį. Taip pat galite sužinoti savo širdies ritmą, dviračio greitį ir dviračio ritmą (naudodami Wahoo Fitness ANT+ sistemą, kuri įsigyjama atskirai). Cyclemeter atlieka daugiau, todėl spustelėkite programų parduotuvę, kad patikrintumėte.
Kaina: 4,99 USD
Perskaitykite mūsų pradedančiųjų dviračių vadovą, kad sužinotumėte daugiau apie važiavimą dviračiu >>
GAIN Fitness
The GAIN Fitness „iPhone“ programa sukuria jums pritaikytas treniruotes, naudodamasi asmeninių trenerių žiniomis ir pratimų mokslo principais. Programėlėje yra daugiau nei 700 individualių pratimų, o tai reiškia, kad yra milijonai unikalių pratimų, kuriuos galima pritaikyti pagal jūsų poreikius. Jei asmeninio trenerio nėra jūsų biudžete, GAIN Fitness iPhone programa gali būti puikus jūsų pakaitalas. Be kitų puikių funkcijų, programa gali būti pritaikyta visoms treniruotėms sporto salėje arba mankštai namuose, kur greičiausiai turėsite mažiau treniruočių įrangos.
Kaina: Nemokama
Geriausios „iPhone“ programos: organizacijos programos
Geriausios „iPhone“ programos: naudingiausios programos kelionėms
Geriausios „iPhone“ programos: apsipirkimo programos
