Darbo ir motinystės pusiausvyra – SheKnows

instagram viewer

Dirbančioms mamoms gali būti sunku išlaikyti tvirtą buvimą savo vaikų gyvenime. Tačiau tai galima padaryti, tačiau gali prireikti šiek tiek manevruoti. Štai keletas patarimų, kurie padės tai įgyvendinti!

Halsey / Mega agentūra
Susijusi istorija. Halsey praleido „Met Gala“ ir pasakė apie dirbančias mamas Amerikoje
Mama prie kompiuterio su kūdikiu

1Visavertė karjera

Prisiminkite savo ankstesnį darbą. Ar buvai laimingas? Jei turite prabangą keisti darbą arba laukti, kol rasite tai, kas jums patinka, skirkite šiek tiek laiko, kad gautumėte darbą, kuris jums atrodo pilnavertis. Jei esate laimingas, jūsų vaikai taip pat turi būti laimingi.

2Tinka šeimai

Grįždami į darbo rinką po kūdikio gimimo, jei dabartinis darbas to nepasiūlo, ieškokite vietos, kurioje būtų patogi darbo vieta. Daugelis kompanijų siūlo tėvams tokius dalykus kaip vaikų priežiūra vietoje ir lanksčios darbo valandos, kurios labai padės išlaikyti subtilią pusiausvyrą tarp jūsų namų ir darbo.

>> 7 gudrybės, kaip suderinti darbą ir šeimą

3Skirkite laiko savo šeimai

Jūsų diena yra įtempta, bet jei kiekvieną dieną stengsitės susėsti su vaikais ir vyru, palaikysite geresnį tvarkos jausmą šeimoje. Kas vakarą planuokite šeimos vakarienę, kas rytą pusryčius ar kokį kitą nustatytą ritualą. Tai suteiks galimybę sutelkti dėmesį į savo šeimą ir sužinoti, kas su ja vyksta, ir atvirkščiai.

>> Ar mamoms savanaudiška dirbti ne namuose?

4Nesineškite darbo su savimi namo

Kai tik pabėgsi, surask šiek tiek laiko sau ir palikite savo darbą biure. Kai grįšite namo, norėsite atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į savo šeimą streso virš jūsų kabančių darbų. Nesijaudinkite, jūsų darbas vis tiek lauks jūsų, kai įeisite kitą dieną.

5Įtraukite savo vaikus

Jei galite, atveskite savo vaikus į darbą ir parodykite jiems, ką darote. Tai padės jiems suprasti, kodėl esate toli nuo namų, ir suteiks jiems naują pagarbą jums. Parodydami jiems, kad gyvenate savo sėkmingą gyvenimą atskirai nuo jų, atversite savo vaikams naują patirtį, o patys tapsite jiems tvirtu pavyzdžiu.

>> Kaip būti teigiamu pavyzdžiu savo vaikams

6Tegul tai veikia jums

Nėra griežtų taisyklių, kaip subalansuoti darbą ir motinystė. Jei dirbate netradicinį darbą, kuriam reikia nedirbti ar keliauti, raskite būdą, kaip priversti savo vaikus jaustis svarbiais, tuo pačiu stebėdami, ką jie daro. Yra daug būdų, kaip sėkmingai gyventi šeimoje ir darbe, iš kurių svarbiausia – išlikti laimingam ir sveikam.

>> Mamos ir lankstus darbas: kaip susitarti dėl laimėjusio darbo grafiko


Daugiau apie motinystės žongliravimo aktą

Kaip suderinti darbą, vaikus, šeimą ir visas savo pareigas?

6 būdai žongliruoti savo darbu ir naujagimiui

Subalansuoti karjerą ir šeimą