Tie iš mūsų, kurie reguliariai dirba sode, žino tą palaimos jausmą ir streso malšinimą, kuris atsiranda, kai mes rūpinamės savo augalais. Dabar geriausi terapeutai pradeda suvokti psichinės sveikatos naudą sodininkystė su nauju reiškiniu -sodininkystės terapija.
Tie iš mūsų, kurie reguliariai dirba sode, žino tą palaimos jausmą ir streso malšinimą, kuris atsiranda, kai mes rūpinamės savo augalais. Dabar geriausi terapeutai pradeda atpažinti sodininkystės naudą psichikos sveikatai su nauju reiškiniu -sodininkystės terapija.
Sodininkystės terapija naudojama depresijai, nerimui ir kitiems specifiniams gydymo tikslams gydyti. Terapiją atlieka apmokytas sodininkystės terapeutas, kuris įtraukia pacientą į daugybę sodo darbų. Terapiniai sodai, kaip jie žinomi, atsiranda visose gydymo įstaigose, įskaitant psichines sveikatos klinikos, ligoninės, pataisos įstaigos, veteranų įstaigų reabilitacijos klinikos ir slauga namų.
Jei jau sodinate, galite tai laikyti „savigyda“. Čia yra tik keletas gydomųjų privalumų, kuriuos gali suteikti sodininkystė:
-
t
- Stiprinti savigarbą
- Lengvinti stresą
- Pagerinkite nuotaiką
- Greitas atsigavimas po ligos
- Skatinkite socialinę sąveiką
- Padidinkite kontrolės jausmą
- Skatinti pratimą
t
t
t
t
t
t
Sodai yra atsitraukimas nuo greito gyvenimo tempo. Pasinerkite ir pasinaudokite šia nebrangia ir veiksminga terapijos forma!
