Pirmadienis mamos iššūkis: mėgaukitės atostogomis – neprarasdami proto! - Ji žino

O švenčių laukimas! Tai, kas turėtų būti džiaugsmo ir šeimyninio bendrumo metas, dažnai paverčia mamą įtempta netvarka, kad turi tai padaryti, o ne tam laiko. Šiais metais, užuot įtraukę į atostogų beprotybę, mėgaukitės atostogos – neprarasdamas proto.

Susijusi istorija. Šis „Super Mario“ Advento kalendorius yra būtinas jūsų vaizdo žaidėjams ir išskirtinai „Amazon“.

Lengva pagauti akimirką ir, kol to nesuvoki, esi priblokštas. Dar prieš atostogas susiplanuokite, kad jomis daugiau mėgausitės ir mažiau stresuosite. Išbandykite šiuos paprastus veiksmus, kad padėtumėte išlikti sveikiems per šį atostogų sezoną.

Susitvarkyk anksti

Kaip ir likusį gyvenimą, pasiruošimas turi įtakos jūsų gebėjimui sėkmingai įgyvendinti projektą ir mėgautis juo proceso metu. Pradėję galvoti apie atostogų prioritetus anksti, planuokite savo atostogų biudžetas ir suplanuokite laiką labiausiai mėgstamiems dalykams atostogų sezono metu. Padarykite kuo daugiau iš anksto.

Būk realistiškas

Taip pat turite būti realistai apie atostogas

planavimas ir planavimas. Vien dėl to, kad gali išmušti viskas įtraukimas į savo internetinį kalendorių nereiškia, kad realu, kad visa tai įvyks. Ar jūsų vaikai tikrai gali susidoroti su dainavimu, vainikų siuvimu ir šeimos vakarėliu per vieną dieną? Jei bandysite atlikti savo prieglaudos savanorišką darbą ir pagaminti aštuonias dešimtis sausainių ir surengti kaimynystėje vykstantį renginį per vieną popietę, ar nuvirsite iš nuovargio prieš svečiams išėjus pro duris?

Sakyk ne

Kad ir koks smagus būtų tas renginys bažnyčioje ir pasivažinėjimas rogėmis su pusbroliais, galite sakyk ne į įvykį. Taip tu gali. Pripažinkite savo šeimos apribojimus. Taip pat galite pasakyti „ne“ sau. Jei tas balsas viduje sako: „Jums reikia padaryti daugiau“, galite pasakyti sau: „Ne. Ne, aš negaliu." Ir tai galutinis.

Skirkite laiko sau

Kad ir kaip malonu ir turininga per šventes padaryti tiek daug dėl kitų, turite skirti laiko ir sau! Net jei turite pasakyti, kad einate į bakalėjos parduotuvę, bet užsukite į biblioteką arba, dar geriau, SPA pasidaryti pedikiūrą, padarykite tai. Skirkite sau prastovos atsipalaiduoti ir įkraukite ir galėsite geriau mėgautis sezono stebuklu.

Išsikelkite tikslą po atostogų

Nustatyti tikslą sau, kad po švenčių šiek tiek nukreiptumėte dėmesį nuo akimirkos intensyvumo. Ar tu mezgėjas? Suplanuokite dieną su pižama su mezgimo adatomis. Ar tu bėgikas? Galbūt ilgas bėgimas su geru draugu po karštos kakavos mėgstamoje kepyklėlėje. Kad ir kas jums patiktų, padarykite tai galutinio atostogų sezono postūmio tikslu.

Daugiau apie pasiruošimą šventėms

Pirmadienis mamos iššūkis: pradėkite ruoštis šventėms jau dabar
Atsipalaiduok! Patarimai, kaip sutaupyti laiko atostogoms
Mamos ir tėčio atostogų išgyvenimo vadovas