Netgi labiausiai atsipalaidavusios mamos, kurias pažįstu, laikosi aukštesnių standartų, nei žmogiškai įmanoma pasiekti. Tai vienas iš motinystės bruožų, manau. Visada daryti viską, ką gali, kaip mama, yra geras dalykas; laikytis nepasiekiamų standartų yra mažiau nei gerai.
Kad ir kokia būtų problema, mes visada sakome: „Aš turėjau žinoti...“. Bet ar tikrai turėtume? Jei galėtume pamatyti viską, kas ateina, į viską puikiai reaguotume, trumpai tariant, būtume tobuli, nebūtume mamos, net nebūtume paprasti seni superherojai, būtume Dievas. Būti mama yra sunku ir naudinga, jaudinanti ir baisu, ir džiaugsminga, ir liūdna, ir visos kitos emocijos, dažnai iš karto. To padaryti tobulai visiškai neįmanoma. Atėjo laikas šiek tiek pailsėti ir leisti sau būti netobulam. Ne, tikrai.
Daugiau nei lūpų tarnavimas
Mes kalbame apie gerą žaidimą, ar ne? Jei linktelėjote kartu su tuo, kas išdėstyta pirmiau, iš esmės sutinkate, puiku. Bet kaip tai pritaikyti praktiškai?
Man tai yra reguliarus savęs klausimas: „Ar tai geriausias būdas šiuo metu išleisti savo energiją?
Vienas iš mano bugaboų yra su maistu. Man svarbu gerai maitinti savo šeimą. Nors žinau, kad tai tikrai neįmanoma, ypač dėl mūsų likusio gyvenimo beprotybės, jaučiuosi labai kaltas, kai kiekvieną vakarą nepadedu ant stalo „tobulo“ patiekalo. Aš kalbu gerą žaidimą ir garsiai sakau: „Aš darau viską, ką galiu, rytoj vakare pasirūpinsiu, kad būtų papildomos augalinės medžiagos“ arba bet ką. Tačiau aš to nejaučiu, o mano vidinis balsas vis skamba: „Tu turėtum...“ Realybė tokia, kad mūsų šeimai labai gerai sekasi įvairove ir mityba. Mano vaikai sveiki ir auga. Mažiau nei tobulas patiekalas, na... ir kas?
Tiesą sakant, tai prabanga, kai gyvenu taip, kaip aš. Yra didesnių problemų, kurioms galėčiau ir turėčiau skirti tą brangią smegenų galią. Atėjo laikas sustoti – ir nusispjauti į didelę seną krūvą.
Ar tai geriausias būdas šiuo metu išleisti savo energiją? Ne. Ne. Visai ne.
Nors šis pavyzdys gali atrodyti šiek tiek ekstremalus, mes visi turime savo auklėjimo problemas. Dalykai, kuriuos mums sunku paleisti. Kas tavo? Ir ar stresas yra geriausias būdas išleisti energiją?
Kartok paskui mane
Jei į vieną iš savo problemų atsakėte „Ne“, tai yra pagrindinė sritis, kurioje galite apsisaugoti.
Treniruokitės kartodami sau: „Viskas gerai“.
Rimtai.
"Viskas gerai."
Pakartokite.
Reikia praktikos – kartais daug praktikos. Aš vis dar praktikuojuosi pats! Atsipalaidavę sprendžiant šias ne tokias svarbias problemas, išlaisviname mus iš nepasiekiamo tobulumo grandinių. Tu negali būti tobula mama. Jūs negalite. Bet jūs galite būti tobula mama savo vaikams – tiesiog visiškai netobula, ydinga, kuri daro viską, ką galite. Tiesiog atsipalaiduokite ir leiskite sau būti ta mama.
Viskas gerai.
Skaityti daugiau:
- Pirmadienio mamos iššūkis: pagyvinkite kelnaičių stalčių
- Pirmadienio mamos iššūkis: pagirkite kitos mamos tėvystės įgūdžius
- 9 sveiko proto taupyklės užimtoms mamoms
