Žmonėms, kurie yra blaivūs arba blaivūs atsigavimas, labai svarbu sustoti ir įvertinti visą jų kelionės pažangą ir švęsti ją, kai tik įmanoma. Dėl Jessica Simpson, jos sprendimo mesti gerti ketveri metai buvo viena iš tokių progų pažymėti etapą ir suvokti požiūrį į piktnaudžiavimą alkoholiu, dėl kurio sveikimo kelias gali būti dar sudėtingesnis.
Į paštas, kurioje yra Simpsono (be makiažo ir glam komandos) nuotrauka 2017 m. lapkritį, tuo metu, kai ji pirmą kartą nusprendė mesti gerti.
„Šis žmogus ankstų 2017 m. lapkričio 1 d. rytą yra neatpažįstama mano versija. Turėjau tiek daug savęs atradimų, kuriuos reikia atrakinti ir ištirti“, – apie sudėtingą ir labai asmenišką kelionę į blaivybę rašo Simpsonas. „Šią akimirką žinojau, kad leisiu sau susigrąžinti savo šviesą, parodysiu pergalę prieš savo vidinę pagarbos sau kovą ir drąsiai palaikysiu šį pasaulį skvarbiu aiškumu. Asmeniškai man reikėjo nustoti gerti alkoholį, nes dėl to mano protas ir širdis sukosi ta pačia kryptimi ir, tiesą sakant, buvau išsekęs. Norėjau pajusti skausmą, kad galėčiau jį neštis kaip garbės ženklą. Norėjau gyventi taip, kaip elgiasi lyderis, ir nutraukti ciklus, kad judėčiau pirmyn – niekada nežiūriu atgal su apgailestavimu ir apgailestauju dėl bet kokio pasirinkimo, kurį padariau ir norėčiau praleisti likusį savo laiką šioje gražioje vietoje pasaulis“.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Jessica Simpson (@jessicasimpson)
Simpson tęsė, kad jautėsi šokas, kai švenčia jau ketverius metus (pridūrė, kad tai labiau panašu į dvejus), bet ji mano, kad tai yra geras dalykas.
Ji taip pat palietė stigmą įvardijant savo alkoholizmą arba naudojant terminus „alkoholikas“ ar „alkoholizmas“ apskritai gali būti sunku atlikti reikiamą darbą, nustatant norimą keisti elgesį ir nuostatas.
„Aplink žodį alkoholizmas arba alkoholiko etiketė yra tiek daug stigmos. Tikrasis darbas, kurį reikėjo nuveikti mano gyvenime, buvo iš tikrųjų susitaikyti su nesėkmėmis, skausmu, palaužimu ir savęs sabotažu“, – rašo ji. „Gėrimas nebuvo problema. Aš buvau. Nemylėjau savęs. Aš negerbiau savo galios. Šiandien tai darau. Aš susitvarkiau su baimėmis ir priėmiau tas savo gyvenimo dalis, kurios yra tiesiog liūdnos. Aš turiu savo asmeninę galią su sielos drąsa.
Simpson, anksčiau kalbėjusi su SheKnows 2020 m. vasarą, sakė, kad ji jautėsi „daug geriau“, nes atviravo apie savo blaivybės kelionę ir iš tikrųjų susidūrė su ja – terapijoje ir viešumoje.
„Turiu galvoje, nuo tada, kai tai paskelbiau, jaučiausi daug geriau, nuo tada, kai susidūriau su blaivybe“, – sakė Simpsonas „SheKnows“. „Per pandemiją aš visai nenorėjau gerti. Visi sako: „Kaip tu negeri? Ar tu, kaip, nesijaudinai?' Ir, tiesą sakant, ne, aš jaučiuosi taip, lyg man viskas aišku!
Simpson užbaigia savo Instagram įrašą panašia galinga ir viltinga pastaba: „Esu beprotiškai sąžininga ir patogiai atvira. Aš laisvas."
Dar daug metų reikia švęsti!
Prieš išvykdami patikrinkite šiuos dalykus galingos citatos, skatinančios sveiką požiūrį į maistą ir kūną:
