Azijos žaliosios arbatos BBQ laukiniai ryžiai – SheKnows

Šiame skaniame veganiško garnyro recepte, kurį sukūrė Amie Valpone, Manhetene gyvenanti asmeninė virėja ir viso gyvenimo ekspertė, paprasti laukiniai ryžiai yra skaniai pakeisti su saldžiais ir pikantiškais ingredientais.
Šiame skaniame veganiško garnyro recepte, kurį sukūrė Amie Valpone, Manhetene gyvenanti asmeninė virėja ir viso gyvenimo ekspertė, paprasti laukiniai ryžiai yra skaniai pakeisti su saldžiais ir pikantiškais ingredientais.

Susijusi istorija. Veganiškas Velykų meniu

Azijos žaliosios arbatos BBQ laukiniai ryžiai

Tarnauja 4

Ingridientai:

t
• 12 uncijų šviežių spanguolių

t

• 1-1/2 puodelio užplikytos žaliosios arbatos, atšaldytos

t

• 1 mažas raudonasis svogūnas, smulkiai pjaustytas

t

• 1 puodelis šviežių kopūstų, susmulkintų

t

• 1-1/2 puodelio laukinių ryžių

t

• 3 puodeliai obuolių sidro

t

• 2 dideli slyviniai pomidorai, supjaustyti kubeliais

t

• 2 salierų šonkauliukai, supjaustyti 1/4 colio storio griežinėliais

t

• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

t

• 1 puodelis sojos riešutų

t

• 1/4 puodelio San-J Azijos BBQ padažas

t

• 1/4 arbatinio šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų

t

• 1/4 puodelio šviežios kalendros, smulkiai pjaustytos

Nurodymai:

t
1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.

t

2. Spanguoles 30 minučių pamirkykite užplikytoje žaliojoje arbatoje. Spanguoles nusausinkite, palikdami skystį, ir atidėkite į šalį.

t

3. Perpilkite skystį į didelį puodą ant vidutinės ugnies. Sudėkite svogūnus ir kepkite, kol taps skaidrūs. Suberkite kopūstus ir virkite dar 4 minutes.

t

4. Dideliame padažo puode užvirkite laukinius ryžius ir obuolių sidrą.
   Perkelkite mišinį į gilią kepimo formą. Įpilkite svogūnų mišinio ir gerai išmaišykite, kad susimaišytų.

t

5. Kepkite orkaitėje 1 valandą 30 minučių arba kol ryžiai sugers visą skystį. Išimkite iš orkaitės.

t

6. Dideliame serviravimo dubenyje švelniai įmeskite virtus laukinius ryžius su spanguolėmis. Įpilkite slyvinių pomidorų, salierų, alyvuogių aliejaus, sojos riešutų, San-J Asian BBQ padažo ir pipirų. Patiekdami papuoškite kalendra.

Skanesnis veganiškų garnyrų receptai!