Kad ir kaip nekenčiame sausos, suskeldėjusios ir suskeldėjusios odos, kurią mums suteikia žiema, daug skaudžiau matyti, kaip nuo to kenčia ir mūsų kūdikiai. Nors kūdikių oda atrodo, kad jis gyja taip pat greitai, kaip vampyras, mes turime jį saugoti nuo šalto oro taip pat, kaip ir mūsų pačių. Tam reikia šiek tiek daugiau darbo, nei tiesiog juos susluoksniuoti, kai tik išeiname iš namų, ypač todėl, kad vaikai dažnai turi specifinių odos problemos, tokios kaip egzema kuriems gali prireikti daugiau dėmesio ir priežiūros, kai šalta.
„Žiemos mėnesiais lauko elementai ir vėsesnė temperatūra yra ypač šiurkšti jaunai odai ir gali pabloginti odos būklę, pvz. egzema paūmėjimai, vystyklų išbėrimas ir dygstantys dantys kūdikiams“, – „SheKnows“ pasakoja dermatologė dr. Rachel Pritzker.
Šie žieminiai odos priežiūros patarimai vaikams padės išlaikyti jūsų mažylių odą švelnią ir sveiką – net ir oru, panašiu į tundrą.
1. Ieškokite produktų be kvapų
Produkto etiketėse nurodytas užrašas „be kvapiųjų medžiagų“ – ypač skalbinių ploviklis ir drėkikliai – yra labai svarbūs. Naujojo Džersio alergologas ir imunologas Tina Zecca taip pat rekomenduoja vengti konservantų. Konservantai, tokie kaip formaldehidas ir propilenglikolis, gali sukelti odos alergiją, įspėja ji.
Plovikliai kaip Hello Bello šviežias ir nemokamas ekologiškas skalbinių ploviklis venkite tų alergiją sukeliančių kvapų. Nors California Baby Super Sensitive kasdieninis losjonas tinka drėkinimui be kvapo.
2. Per daug nesimaudykite
Ir vaikams, ir suaugusiems, jei maudysime per dažnai, mūsų oda gali išsausėti – tai gali sutrikdyti odos barjerą ir patekti alergenams. Turėkite omenyje, kad Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja pirmuosius metus maudyti kūdikius ne dažniau kaip tris kartus per savaitę. Vyresniems vaikams atkreipkite dėmesį, kad karštas, ilgas dušas gali išsausinti odą, nes pašalinama apsauginė natūrali oda arba riebalai, sako sertifikuotas dermatologas ir pediatras. Tsippora Shainhouse. Vandenį vonioje ir duše laikykite šiltą, o ne karštą (maksimali temperatūra 110 laipsnių pagal Farenheitą visiems) ir apribokite trukmę iki mažiau nei 10 minučių. „Naudokite drėkinamąjį muilą... ir plaukite tik „nešvarias“ vietas – kaklą, pėdas, pažastis, viršutinę nugaros dalį, kirkšnį / vystyklų sritį – jei likusios yra švarios“, – priduria ji.
Rekomenduojame kūdikiams, linkusiems į sausus pleistrus ir (arba) egzemą Honest naujasis raminantis terapinis egzemos kūno prausiklis su koloidiniais avižiniais dribsniais.
3. Gerai drėkina
Išmaudžius vaiką, nusausinkite jį rankšluosčiu ir per pirmuosius tris patepkite drėkinamuoju losjonu ar kremu. minučių išlipus iš vandens, kad oda sulaikytų dalį vandens iš dušo ir išvengtų papildomo džiovinimas. Jei jūsų vaikui nepatinka tiršto kremo pojūtis, Shainhouse siūlo naudoti lengvesnį drėkinamąjį losjoną, pvz. Cetaphil kūdikių egzemą raminantis losjonas, kuriame yra odą atstatančių keramidų. Ji taip pat rekomenduoja prieš išeinant į lauką atviras vaiko odos vietas, pavyzdžiui, nosį, skruostus, riešus ir rankas, patepti tirštesniu drėkinamuoju kremu.
„Tokie ingredientai kaip avižiniai dribsniai ir glicerinas pritrauks vandenį į odą, o okliuziniai ingredientai, tokie kaip dimetikonas ir nafta, sulaikys ir užsandarins vandenį“, – sako ji.
Mums taip pat patinka Baby Bum priešuždegiminis medetkų kremas visam kūnui, o storesnis Tubby Todd's All Over Ointment tepalas kad apsaugotų tuos atvirus bitus.
4. Nepamirškite apsaugos nuo saulės
Net kai šalta, yra UV spindulių; jie pereina per debesis ir atspindi sniegą. Shainhouse rekomenduoja kiekvieną rytą prieš išeinant į lauką ant atviros vaiko veido odos tepti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones su SPF 30 ar daugiau. „Tai ypač svarbu, jei jūs ir jūsų vaikai ilgą laiką žaisite lauke arba jei slidinėjate [ar] čiuožiate snieglente“, – priduria ji. „Didesnis aukštis reiškia, kad esate arčiau saulės ir didesnė tikimybė nudegti. Nepamirškite pasitepti apsaugos nuo saulės sluoksnio prieš išvažiuodami į šlaitus ir vėl tepkite po pietų.
Dėl naujausi tyrimai Daugelis ekspertų rekomenduoja naudoti plataus spektro mineralines apsaugos priemones nuo saulės. Dėl šios priežasties mums patinka naudoti Earth Mama Organics SPF 40 kremas nuo saulės kūdikiams.
5. Pažeistą odą gydykite papildoma TLC
Jei jūsų vaikas serga egzema, neieškokite vietinėje vaistinėje įprasto drėkinamojo kremo, kai ji paūmėja. „Kai kurie nereceptiniai drėkintuvai pažeistai odai gali padaryti daugiau žalos nei naudos“, – įspėja Zecca. „Nereceptiniai produktai, kurių pH yra aukštas arba kurie gali sukelti alergiją, iš tikrųjų gali sudirginti odą ir padaryti ją niežtesnę. Vietoj to, paklauskite savo gydytojo apie receptinius barjerus taisančius produktus, pvz EpiCeram, kuriame yra laisvųjų riebalų rūgščių ir kitų būtinų lipidų tinkamu santykiu, kuris atstato apatinius odos sluoksnius, ir kontroliuojamas išsiskyrimas, kad ilgainiui prasiskverbtų giliai į odą. Jo pH taip pat imituoja natūralų odos pH, todėl ji nedegs ir nedirgins.
Pritzker ragina tėvus nenaudoti per daug muilo ir, žinoma, vengti kasdien maudytis į egzemą linkusią odą. Ji rekomenduoja naudoti Vandens servetėlės Vietoj to, „pašalinti bet kokius matomus nešvarumus, o ne pilną vonią... Egzemos ironija ta, kad nenorite jos per daug nuplauti, o retkarčiais pašalinti nešvarumus ir aliejus“.
Ir galiausiai, „dėl sausesnio oro žiemą vaikai, sergantys egzema arba linkę į sausą odą, turėtų naudoti kremo pagrindu pagamintą drėkinamąjį kremą bent kartą per dieną“, – sako sertifikuotas dermatologas. Tedas Lainas. „Jei bėrimas nepagerėja, labai rekomenduočiau kreiptis į dermatologą. Gydyti šias ligas nuo lengvos iki vidutinės stadijos yra daug lengviau, nei bandyti jas suvaldyti, kai smarkiai plinta.
Honest’s egzemą raminantis terapinis balzamas yra vienas kūdikiui tinkamas pasirinkimas.
6. Naudokite drėkintuvą
Elektrinė šiluma gali labai išsausinti patalpų orą, o tai savo ruožtu gali sukelti odos niežėjimą, sausumą ir net gerklės sausumą bei kraujavimą iš nosies. Shainhouse siūlo naudoti drėkintuvą miegamajame visą naktį, kad oras padidėtų.
Nors valyti gali būti sunku, mes nustatėme Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist drėkintuvas būti patikimas, nebrangus ir itin tylus pasirinkimas.
Jei jūsų vaikas yra linkęs kraujuoti iš nosies dėl sausumo, Shainhouse sako, kad užtepkite ploną sluoksnį vazelinas arba Aquaphor nosies viduje prieš miegą.
Laikykitės šių žiemos odos priežiūra patarimai vaikams, o jūsų oda nenukentės – net ir tada, kai lauke yra oras. Imk tai, žiema.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti moterims galių ir įkvėpti, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2018 m. sausio mėn.
