Džeimis Oliveris, arba kaip mes mėgstame jį vadinti, pirmadienio be mėsos karaliumi, turi dar vieną receptą, kurį galime įtraukti į savo mėgstamą patiekalą. vegetaras patiekalai. Iš jo vegetariškas stroganovas jo daržovėmis supakuotos kesadilijos, Oliveris nuolat galvoja apie mus, turinčius šeimų. Jo receptai yra puikūs žmonėms, kurie ne visada turi tris valandas pasiruošti vakarienei kiekvieną vakarą, bet kurie mėgsta gaminti maistą, kuris yra sveikas ir tik atrodo detalizuoti. Ir jei jums patinka karis, jums tikrai patiks šis naujausias Oliverio kūrinys: Greitasis špinatų karis.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Jamie Oliver (@jamieoliver)
Oliveris Instagram pasidalino savo greito špinatų kario receptu, rašydamas: „Ieškote paskutinės minutės vakarienės? Mano greitasis špinatų karis yra skanus #Be mėsos pirmadienis pasirinkimas! 5 ingredientai... ant stalo per 16 minučių... puiku!! Ko lauki!" Taigi, kas dera į šį nuostabų patiekalą?
Šis receptas yra skirtas dviem, todėl, jei planuojate maitinti visą šeimą, būtinai padvigubinkite. Anakardžių traškumas subalansuoja špinatų ir sūrio minkštumą ir sudaro nuostabų, tekstūruotą patiekalą. The kario pasta taip pat tikrai suvienija visus ingredientus. Niekas nežinos, kad tai užtrunka tik apie 15 minučių (rimtai – buvome šokiruoti, kai tai perskaitėme!). Jis gali būti ne toks greitas kaip jo 45 sekundžių omletas, bet tokio skonio patiekalas tikrai paprastas. Apskritai, tai puikus receptas tiems, kurie mėgsta nuotykius, arba toms naktims, kai reikia greitai pamaitinti alkanus žmones.
Patikrinkite Jamie Oliverio greitasis špinatų karis.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti moterims galių ir įkvėpti, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Prieš išvykdami patikrinkite Paprasti Inos Garten savaitės vakarienės receptai žemiau:
