The gripo sezonas jau visai šalia ir, atsižvelgiant į pasaulinę pandemiją būdų, kaip sustiprinti imunitetą infekcijoms ir virusams yra pernelyg svarbūs jums ir jūsų šeimai šiais metais. Tai reiškia, kad atėjo laikas skiepas nuo gripo jums ir jūsų vaikams. The gripas „Shot“ yra viena iš tų būtinų įrankių, kuriuos turime, kad išliktume sveiki, tačiau kai kuriems iš mūsų šratai nėra tai, su kuo mums labai patinka, o daugeliui vaikų adatos yra pats blogiausias dalykas. Štai kaip galite padėti savo vaikams šiek tiek geriau susidoroti su skiepais nuo gripo.
Kodėl svarbu skiepytis nuo gripo
Gripas yra labai užkrečiamas ir užkrečia jūsų nosį ir gerklę, o kartais ir plaučius. Ligų kontrolės centrai. Nors dauguma žmonių nuo gripo pasveiksta be komplikacijų, jis jaučiasi siaubingai ir gali trukti kurį laiką. Dar blogiau, kai kuriais atvejais tai gali būti mirtina. Kai kuriems žmonėms, įskaitant jaunesnius nei 5 metų vaikus, yra didesnė komplikacijų rizika vyresni nei 65 metų suaugusieji, taip pat tie, kurie serga tam tikromis lėtinėmis ligomis, įskaitant astmą ar širdį liga.
Skiepijimo nuo gripo laikas
The CDC sako, kad visi, sulaukę 6 mėnesių ar vyresni, turėtų pasiskiepyti nuo gripo. Kiek tai kada, jie rekomenduoja žmonėms pasiskiepyti nuo gripo iki spalio pabaigos. Tačiau kai kurioms amžiaus grupėms reikia dviejų dozių (vaikams nuo 6 mėnesių iki 8 metų). Jie turėtų gauti pirmąją vakciną, kai tik ji bus prieinama, kad iki spalio pabaigos jie galėtų gauti antrąją dozę.
Kaip jūs (ir jūsų gydytojas) galite padėti savo vaikams
Be to, jūs ruošiatės priimti savo vaiką pasiskiepyti nuo gripo, tačiau tyliai patiriate stresą dėl viso to. Kaip galite pagerinti vakcinacijos patirtį, ypač tiems, kurie yra pakankamai jauni, kad jiems prireiktų daugiau nei vieno skiepijimo? Laimei, pasikonsultavome su keliais ekspertais, kurie mums pateikė nuostabių patarimų.
Skaitykite jiems
Tėvai gali padėti paruošti savo vaikus dar prieš jiems įsėdant į mašiną, kad nuvyktų į gydytojo kabinetą, sako dr. S. Danielis Ganjianas, vaikų nutukimo specialistas Providence Saint John sveikatos centras Santa Monikoje, Kalifornijoje, pasakoja SheKnows. Jis siūlo paskaityti knygą apie eiti pas gydytoją arba gauti vakcinas, todėl vizitai pas gydytoją gali būti šiek tiek patogesni.
Tu taip pat gauni šūvį
Ganjianas taip pat turi kitą pasiūlymą, kuris būtų naudingas, jei visi eitumėte pas gydytoją kaip šeima. „Leiskite jiems žinoti, kad jūs taip pat nušaunate“, - paaiškina jis. „Kai šeimos ateina pasiskiepyti nuo gripo, pirmiausia pasiskiepiu tėvams, kad tėvai galėtų modeliuoti tinkamą atsaką į skiepus – primenu tėvams, kad jie šypsotųsi besiskirdami vakcina“.
Kalbėkitės su jais
Gydytoja Gina Posner, vaikų ligų gydytoja „MemorialCare“ Orange Coast medicinos centras Fountain slėnyje, Kalifornijoje, SheKnows pasakoja, kad turi keletą gudrybių, kurias išbando, kai artinasi prie vaiko su adata rankoje. „Stengiuosi kalbėtis su vyresniais vaikais apie tai, kam tai užkerta kelią“, – sako ji. "Aš niekada nemeluoju. Sakau jiems, kad akimirką skaudės ir tada tai bus padaryta.
Atitraukite juos
Išsiblaškymas yra nuostabi priemonė, kurią tėvai turėtų neabejotinai naudoti, sako Posner, ypač jei jų vaikas yra mažas ir lengvai blaškomas. „Stengiuosi, kad tėvai kiek gali atitrauktų jų dėmesį – vaizdo įrašu telefone ar knygoje“, – priduria ji.
Papirkti juos
Ne, mes tikrai nesame linkę papirkti savo vaikų, ypač jei norime suteikti jiems prevencinę sveikatos priežiūrą. Ganjianas sako, kad atlygis ar skanėstas gali padaryti šūvį labiau pakenčiamą.
Išbandykite Buzzy
Kai kuriuose gydytojų kabinetuose tai yra, bet jei ne, tai gali būti investicija, kurią norėtumėte padaryti, ypač todėl, kad užaugęs jūsų vaikas gaus daug skiepų nuo gripo. A Buzzy yra prietaisas, kurį uždedate ant vaiko rankos ar kojos, kuris vibruoja ir užvaldo nervus, kurie perduoda skausmą, ir nors Posner sako, kad numatymas gali būti blogesnis nei tikrasis šūvis, tai vis tiek gali jums padėti vaikas.
Išbandykite vietinį lidokainą
Ganjianas sako, kad vietinį tepalą, vadinamą Emla, galima tepti likus mažiausiai 30 minučių iki vakcinos (tai gali suteikti jūsų gydytojas). Dėl to vakcina gali mažiau pakenkti.
Apsvarstykite nosies purškalą
Jei jūsų vaikas nepaguodžiamas, o jūs antrojo atspėjote savo sprendimą pasiskiepyti, Ganjianas sako, kad nosies purškiama gripo vakcina yra geriau nei nieko. Tačiau yra įspėjimas.
„Atminkite, kad nosies purškiama gripo vakcina nėra tokia efektyvi kaip skiepai ir rekomenduojama tik tiems vaikams, kurie kitaip neskiepys gripo“, – perspėja jis. „Galvojama, kad geriau turėti tam tikrą imunitetą su nosies purškalu, nei visai neturėti. Nepaisant to, stenkitės pasirinkti geriausią variantą – skiepą nuo gripo.
Taip pat svarbu pažymėti, kad nosies purškalas yra nepriimtina tam tikriems žmonėms, pavyzdžiui, vaikams iki 2 metų, žmonėms su nusilpusia imunine sistema ir astma sergantiems 5 metų ar vyresniems vaikams.
Būkite dėmesingi, mamos ir tėčiai
Jūs nesate vieni su išsigandusiu vaiku, kuris bijo adatų, o jūsų vaiko gydytojas yra įpratęs padėti vaikams pasiskiepyti nuo gripo. Turėkite omenyje šiuos patarimus, kai planuojate susitikimą, ir tai turėtų būti sklandi (er) patirtis, o ne tokia, kurios kasmet visi bijo.
Šios istorijos versija buvo paskelbta 2018 m. spalio mėn.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų mėgstamiausią natūralūs produktai jūsų vaiko peršalimo simptomams malšinti:
