Išgirdę, kad kas nors susilaukė trijų vaikų per mažiau nei ketverius metus, galite manyti, kad tai viena laiminga mama, kuri neturėjo jokių problemų dėl gimdymo, gimdymo ir po gimdymo. Tai visiškai netinka Jade Roper Tolbert. The Bakalauras Alumnė tai prisipažino „Instagram“ ir savo podcast'e. Tarp jos nuostabaus pašaro, pilno saulėtų dienų, stulbinančio nekilnojamojo turto ir gražių vaikų, ji paskelbė savo asmenukes kūdikių bliuzo gilumoje ir nori, kad jai nereikėtų „mama“ dieną. Tačiau, kaip ji neseniai pasakojo SheKnows, ji ne visada buvo pasirengusi pasidalinti šia savo gyvenimo puse su savo pasekėjais... ar net su vyru.
Roper pagimdė antrą vaiką Brooksą ant savo drabužinės grindų, padedama mamos ir paramedikų, kai gimdymas praėjo greičiau, nei ji tikėjosi. Tuo metu ji pasidalijo nuotraukomis, kuriose spintoje laiko savo kūdikį, ir savo podcast'e papasakojo savo gimimo istoriją
Mamos pasakoja viską su kolega Bakalauras alūnas Carly Waddell. Tačiau ji nepasidalijo tuo, kad patirtis buvo tokia trauminis, ir ji susidūrė su dviguba PTSD ir pogimdyminės depresijos problema, kai rūpinosi savo naujagimiu ir dukra Emerson, kuri tuo metu buvo mažametė.Iš išorės jos „Instagram“ sklaidos kanale vis dar buvo daug gražių nuotraukų, kuriose užfiksuotos tų brangių ankstyvųjų akimirkų su a prisiglaudęs kūdikis. Roperis mums sako, kad tai nebuvo melas, net jei tai ir nebuvo visa istorija.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį bendrino Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
„Manau, kad tai tik parodo, kad depresija ne visada atrodo liūdna“, – sako ji apie savo nuostabius to meto įrašus. „Žmonės gali gyventi savo gyvenimą ir vis tiek turėti tai, su kuo susiduria. Stengiausi pasidalinti kuo daugiau akimirkų nuoširdžiai, tarsi tai būtų laimingos autentiškos akimirkos, kuriomis norėjau pasidalinti. Bet aš taip pat žinau, kad tuo metu nedalinau kitos pusės. Prisimenu, kai kurie žmonės man rašė: „Tu atrodai tokia liūdna už akių“. O aš sakiau: „O, oho, jie tai renkasi.“ Aš tiesiog nebuvau pasiruošęs pasidalinti, nes tikrai nenorėjau būti tokia matoma dar. Ypač PTSD dalis... buvo tikrai sunku naršyti, ir aš dar nebuvau pasiruošęs ja pasidalinti, nes man tiesiog nebuvo viskas gerai.
Tiesą sakant, ji net nesidalijo tuo su vyru Tanneriu Tolbertu.
„Man labai gerai sekėsi maskuoti, – sako ji. „Jis žinojo, kad man liūdna, bet nežinojo, kaip man padėti, o aš nežinojau, kaip prašyti pagalbos.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį bendrino Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Tačiau netrukus po to, kai išgyveno depresiją, kai Brooks buvo tik 5 mėnesiai, Roper sužinojo, kad vėl yra nėščia. Šį kartą ji žinojo, kad turi elgtis kitaip.
Ji pasakė sau: „Gerai, tai yra dovana. Aš priimsiu jį tokį, koks jis yra. Aš pasimokysiu iš to, kas nepasiteisino, ir stengsiuosi iš tikrųjų sutelkti dėmesį į savo psichinę sveikatą ir sau teikti pirmenybę.
Šį kartą Roper ėmėsi kelių žingsnių, kad padėtų sau. Ji pasamdė holistinę akušerę ir planavo gimdymą namuose, o ne darė reikalus savo spintoje. Ji taip pat pradėjo atsiverti ją mylintiems žmonėms.
„Daugiai pasikliaudavau ir pasakodavau žmonėms, kaip jaučiuosi, ko dar niekada nedariau“, – pasakoja ji. „[Abu su Tanneriu] tikrai atvirai kalbėjomės apie tai, kaip šį kartą išliksime atviras savo bendravimo linijas, ir: „Aš pasakysiu tu – net jei tamsu, bjauru ir negražu – aš tau papasakosiu, ką išgyvenu.“ … Jaučiu, kad parama padarė pasaulį skirtumas. [Su Brooksu] buvome šioje audroje, ir jis nežinojo, ką daryti, o aš nežinojau, ką daryti, bet kelionė mus sujungė.
Roper taip pat atidarė jos bendravimo su sekėjais linijas. Pavyzdžiui, vieną vasario dieną ji pasidalijo nuotrauka, kurioje ji guli lovoje, raudonomis akimis ir išsekusi.
„Vienuolika savaičių nemiegu ir, tiesą pasakius, šiandien nenoriu būti mama“, – rašė ji. „Šį kartą pasidariau atsparesnis paleisti mažus lūkesčius, tačiau miego trūkumas naujagimio stadijoje yra žiaurus ir atsitrenkiau į sieną. Šią savaitę mane vargina įkyrios mintys ir neigiamas kalbėjimas apie save.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį bendrino Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Tai buvo ryškus kontrastas su remiamiems įrašams ir žavingiems šeimos portretams, kurie pasirodė prieš ir po, ir, mūsų nuomone, tai dar labiau naudinga kitoms mamoms. Paklausėme jos, koks jausmas pasidalyti šiomis pažeidžiamomis akimirkomis.
„Tai iš tikrųjų labai išlaisvina“, - sako Roperis. „Nežinojau, kad galiu net žodžiais išreikšti savo jausmus, o tada atrodė, kad tiesiog reikia išeiti. Tiesiog jaučiau, kad turiu pasakyti savo tiesą, kad išgydyčiau. Kalbant apie platformą, tikėjausi, kad ji atsilieps visiems kitiems, kurie galėjo patirti būtent tą akimirką, ką jaučiau aš.
„Jei galiu padėti vienai kitai mamai, jausk, kad ji pagaliau turi drąsos kalbėti ir gauti reikiamos pagalbos... nori, kad žmonės žinotų, jog gerai jausti tai, ką jauti“, – tęsia ji, draskodama prisimindama tą potvynį. emocijos. „Turime tai normalizuoti, ir yra gerai turėti [tuos jausmus] ir tuo pačiu mylėti savo kūdikį bei mylėti po gimdymo. Tie jausmai gali egzistuoti kartu.
Nors dalį pragyvenimo ji uždirba iš tų gražių saulėtų įrašų, Roper nesijaudino, kad savo pažeidžiamomis akimirkomis gali nuliūdinti prekės ženklus.
„Tikiuosi, kad prekės ženklai, su kuriais dirbu, žavisi autentiškumu ir realybe“, – sako ji. „Nebuvo taip, kad galvojau: „O, aš negaliu tuo pasidalinti, nes galiu prarasti rėmimą, o jei taip, manau, kad tą prekės ženklą reikia iš naujo įvertinti. Tačiau tikiuosi, kad vis daugiau prekių ženklų gerbia skaidrumą, nes tai susiję su jų auditorija.
Tiesą sakant, prekės ženklai reaguoja į šią žinią. Vienas prekės ženklas, Tommee Tippee, pripažino tą autentiškumą ir įdarbino ją kalbėti a gyvas pokalbis apie ketvirtąjį trimestrą balandį. Mūsų pokalbio metu ji sklandžiai dalijasi prekės ženklo savybėmis krūtų pagalvėlės ir krūties siurblys padėjo jai gyvenimą po gimdymo padaryti šiek tiek netvarkingą ir patogesnį.
Kitas komforto šaltinis taip pat buvo toli nuo socialinės žiniasklaidos. Net kai jie buvo atskirti per pandemiją, ji remiasi savo gera drauge Carly Waddell.
„Ji ir aš esame tikrai artimi“, - paaiškina ji. „Mūsų abiejų dukrų skirtumas buvo šeši mėnesiai, todėl tikrai kartu išgyvenome naujos mamos reikalą. Mes auklėjame skirtingai, kaip ir visos moterys, taip, kaip joms geriausia, bet turime ir neteisimo zoną. Taigi galiu su ja pasikalbėti apie bet ką ir žinoti, kad ji bus tik ausis, o tai puiku.
Roper taip pat pasisekė, kad gali pasikalbėti su savo motina ir uošve. Ir dabar ji žino, kaip į juos atsiremti labiau nei bet kada.
„Visada sako, kad užauginti vaiką reikia kaimo; JAV tikrai tikimės, kad mamos viską padarys pačios, ir tiesiog malonu žinoti, kad jums to nereikia; galite prašyti pagalbos, ir tai nereiškia, kad esate nesėkmingas. Galite pasikliauti palaikymo sistema. Jums reikia paramos sistemos.
