Matomumas yra sunkus dalykas, dėl kurio tenka kovoti paauglystėje. Socialinės hierarchijos spaudimas vis jaunesniame amžiuje yra nukreipiamas į jų radarą. Jauna juodaodė paauglė, kovojanti su įvairiomis žinutėmis, bandydama patraukti jos dėmesį, taip pat turi kitokias taisykles nei jos baltieji ar lotynų kalbos klasės draugai. Ji turi daug apie ką galvoti. Bet jei ji auga kultūroje, kuri pirmenybę teikia jėgai, o ne sveikatai, ji gali nukentėti nuo kaimo, kuris turėtų ją auginti. Jauniems juodaodiams vyrams taip pat nesvetimi stereotipai ir etiketės.
Paauglių savižudybių skaičius per metus vidutiniškai padidėja devyniais procentais, o savižudybių skaičius oficialiai auga pakeitė žmogžudystę antra pagrindine mirties priežastimi 15–24 metų juodaodžiams paaugliams HHS departamentas Mažumų sveikatos biuras. Ką gali padaryti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir juodaodžių paauglių tėvai, kad sutiktų paauglius pusiaukelėje ir padėtų jiems rūpintis savo psichine sveikata?
Ekspertai teigia, kad stereotipai, supantys juodaodžių gyvenimą ir stigmos, susijusios su psichikos sveikatos priežiūra yra problemos šaknys.
Pakeiskite kalbėjimo būdą psichinė sveikata
Nors patvirtinimas gali būti problema ne visiems, paaugliams reikia patvirtinimo, kad jų elgesys ir patirtis yra normalūs ir gali būti sprendžiami. Alisha Woodall, licencijuota profesionali patarėja iš Fondo radimas Dalase, SheKnows pasakoja, kad daugelis paauglių nėra gydomi psichikos sveikata, nebent įvyktų drastiški elgesio pokyčiai.
„Jūs turėsite skirtingą demografiją, kuriai gydymas bus naudojamas daugiau nei kiti, tik dėl suvokimo, ką tai reiškia“, - sako Woodallas. „Tai tikrai priklauso nuo perspektyvos, ir aš manau, kad dėl šios priežasties kai kurios bendruomenės dažniau gydomos nei kitos.
Woodall daugiausia gydo juodaodes moteris nuo 25 iki 40 metų, tačiau nacionaliniu mastu juodaodžių suaugusiųjų, kuriems per pastaruosius metus buvo teikiamos psichikos sveikatos paslaugos, procentas buvo tik 8,7 proc. Juodaodžiai paaugliai žiūri į kartą, kuri galbūt nesuteikė pirmenybės savo psichinei sveikatai.
„Didžiausias dalykas yra pakeisti pasakojimą ir būdą, kaip mes matome psichinę sveikatą, nes tada neatrodo baisu, kai kas nors ieško psichikos sveikatos paslaugų ar terapijos“, - sako Woodallas. „Jei kas nors suserga, nė minties eiti pas gydytoją. Tai akimirksniu."
Net ir šiandien daugėja įrodymų, kad sveikatos priežiūra paslaugų teikėjai mato juodaodžius kaip tolerantiškesnius skausmui. Psichikos sveikatos problemos nediskriminuoja. Neseniai apklausų iš Mažumų sveikatos biuro rodo, kad nė viena rasė nepatiria daugiau psichikos sveikatos problemų nei kita, tačiau kainuoja ir bendruomenės veiksniai turi įtakos kiekvieno žmogaus pasirinkimui kreiptis pagalbos.
Štai kodėl Woodall sako, kad tėvai turėtų būti atviri auklėjimui ir „aš“ aptarimas (vidinės mintys, jausmai, emocijų apdorojimas) su savo jaunikliais. „Anksti buvimas jai atviras – ne tik atvirumas terapijai, bet ir tiesiog atvirumas tam, kas iš tikrųjų yra psichinė sveikata“, – sako ji. Woodall priduria, kad paprastas „kaip praėjo tavo diena? nepakanka – reikia gilintis į savo vidų ir suprasti, kas yra jūsų vaikas tikrai jausmas per dieną.
Žinoma, tai gali prieštarauti žinutėms, kurias galėjo gauti vyresnės kartos, kurios skatino ją įveikti ir įveikti, tačiau tai būtina. Pagal Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH)psichikos sutrikimai didėja paaugliams nuo 13 iki 18 metų, o labiausiai drastiškai nuo 17 iki 18 metų – tai yra trumpas langas pradėti produktyvų, be gėdos dialogą. Jei jiems ateityje reikės ieškoti pagalbos, gali būti sunku žinoti, kur ieškoti pagalbos ieškojimą sieti su gėda.
Woodall sako, kad požiūris į psichinę sveikatą galiausiai priklausys nuo išsilavinimo, poveikio ir patirties. su juo susidūręs asmuo: „Net per pastaruosius penkerius metus įvyko dramatiškų pokyčių žmonių suvokime terapija. Tačiau senesnės kartos būtų šnabždėjusios.
Supraskite juodaodžių patirtį ir gerbkite kiekvieno vaiko individualią patirtį
Juodaodžiai nėra monolitas. Nors vis dar vyrauja nedalyvaujančių tėčių realybė ir požiūrio problemos, šių stereotipų kėsinimasis nepadės paaugliams patogiau kalbėti apie savo problemas. Labai svarbu, kaip aptariame juodaodžių patirtį, nesvarbu, ar esame bendruomenės nariai, ar ne.
Lorenzo P. Lewisas yra įkūrėjas Projektas Išpažintis, ne pelno siekianti organizacija, skirta kovoti su juodaodžių berniukų ir vyrų psichinės sveikatos stigma. Dirbdamas su juodaodžiais paaugliais nepilnamečių sulaikymo centruose, jis daugiausia dėmesio skyrė statusams, kurie yra kliūtis tarp paslaugų teikėjų ir jų aptarnaujamų asmenų.
„Pagalvokite apie socialinės žiniasklaidos dehumanizavimą ir socialinio ryšio trūkumą, dėl kurio juodaodžiai paaugliai jaučiasi labiau izoliuoti. Taip pat yra šeimos dinamika“, Lewisas pasakė „SheKnows“. “Skurdas yra spalvotų bendruomenių problema, o skurdas tiesiogiai susijęs su vaikystės traumomis. Jei jie galėjo būti skriaudžiami arba buvo plačiai nubausti (pliaukštelėjimai), jiems gali kilti problemų dėl ADHD ar minčių apie savižudybę.
Visa tai siejama su tikėjimu pagrįstomis vertybėmis (pavyzdžiui, tikėjimas, kad Dievas yra vienintelis gydymo šaltinis) arba juodasis hipervyriškumas (kuris psichines ligas traktuoja kaip silpnumą) sukuria specifinę kalbą aplink juodu patirtį. Lewisas taip pat mini nepasitikėjimą medicinos bendruomenė apskritai ir istorinės traumos kurią juodaodžiai amerikiečiai patiria dėl vergijos ir diskriminacijos.
Juoda patirtis yra niuansuota ir asmeniška, o ne juodaodžiai paslaugų teikėjai negali to padaryti pilnai suprasti tai, kaip pažymi Lewisas: „Mums reikia žmonių, kurie iš tikrųjų galėtų pasirodyti ir pateikti tikrą pasakojimą būdami tikroviškas ir humanizuojant patirtį, kurią išgyvename, ir apie tai žmonėms, kuriems tarnaujate tai."
Jei nesate juodaodis, negalite susisiekti rasiniu lygmeniu, bet galite prisijungti asmeniniu lygmeniu, atidėdami savo privilegijas ir panaikindami statusą, kurį visuomenė priskyrė juodaodžiams. Lewisas siūlo patvirtinti paauglį ten, kur jie yra, o ne perkelti juos į savo lygį: „Tai apie juos“, – sako jis. „Tai ne apie mus“.
Juodaodžiai paaugliai nėra ypatingi atvejai ar nerimą keliančios istorijos. Galų gale, jie yra tik paaugliai, nusipelnę individualios priežiūros dėl savo individualios kelionės. Juodųjų patirtis, susijusi su jų kelione, yra tik svarbi dalis, kurią reikia pripažinti.
Jei esate ištiktas krizės arba jums reikia pagalbos, atsiųskite žinutę „START“ numeriu 741-741 ir pasikalbėkite su apmokytu konsultantu „Crisis Text Line“.
Šios istorijos versija buvo paskelbta 2020 m. vasario mėn.
