Candace Cameron Bure pasakoja apie depresiją ir kaip mankšta padeda – ji žino

instagram viewer

Rugsėjo mėn. 8, Candace Cameron Bure atsisėdo su Gelbėjimo armijos Midlando divizija kalbėti apie daugybę dalykų, o vienas didžiausių dalykų yra tai, kaip mankšta ją išgelbėjo.

žindymas-psichinė liga-depresija-sveikata
Susijusi istorija. Ką turėtumėte žinoti apie ryšį tarp žindymo ir maitinimo krūtimi Depresija

Ji sakė, kad būdama 45 metų jaučiasi stipresnė nei aš, kai man buvo 20 metų. Tiesiog kiekvieną kartą, kai sustiprėjai arba matau, kad mano raumenys daro daugiau atsispaudimų, man kyla noras daryti daugiau ir tiesiog tai tęsti.

Ji tęsė: „Dar viena svarbi dalis, kodėl man svarbu mankšta, yra tokia naudinga mano psichinei sveikatai. Žongliruoju, kaip mes visi, daug lėkščių. Aš ne tik žongliruoju savo šeima, bet ir dirbu įvairias pareigas. Gali būti tikrai sunku. Kelionės taip pat gali būti įtemptos. Turiu išlaikyti savo psichinę sveikatą aiškią.

Bure kalbėjo apie tai, kaip nuo jos trys vaikai dabar jau suaugę, ji pagaliau oficialiai pasiekė tuščią savo gyvenimo lizdą. Ji pasakė: „Ką tik įžengiau į tuščio lizdo sezoną. Iš tikrųjų prieš pandemiją buvau tuščias lizdas.

click fraud protection

Ji pridūrė, kad jie visi daug kalba, nes yra tokia artima šeima, bet vis tiek skiriasi. „Tiesiog keista, kad namie nebeturiu vaikų“.

Smagu, kad ji ir toliau randa būdų, kaip išlaikyti save ir užimtą, ir turėti aiškų mąstymą, kol vyksta tiek daug didelių pokyčių.

Prieš eidami spustelėkite čia pamatyti įžymias moteris, vyresnes nei 50 metų, kurių nuotraukos su bikiniais jaudinasi.
Salma Hayek moterys, vyresnės nei 50 metų, skelbiančios pačias neįtikėtiniausias bikinio nuotraukas