Tuštintis. Visi tai daro, o jūsų vaikai tai daro daug. Ar bent jau jūs turite su tuo susidoroti, kai kakas patenka į ventiliatorių. Kai kalbama apie vaikai turi problemų su išmatomis, vidurių užkietėjimas yra įprastas.
„Nėra normalu, kad vaikai turi problemų tuštintis, bet tai yra įprasta“, Daktarė Danelle FisherMD, FAAP, pediatras, pasakoja SheKnows. „Vaikai dažnai neklauso signalų, kuriuos jų kūnas jiems duoda tuštintis, o kartais sulaiko kakas, nes mokosi mokykloje arba žaidžia ir blaškosi. Be to, kai kurie vaikai valgo dietas, kuriose nėra skaidulų, ir tai taip pat gali sukelti kakos problemos.”
Vidurių užkietėjimas paprastai apibūdinamas kaip tuštintis mažiau nei tris kartus per savaitę arba tuštintis rečiau nei įprastai. Kai užkietėja viduriai, tuštinimasis yra sunkus, sausas ar net skausmingas.
Jei esate susidūrę su išmatų problemomis su savo vaiku, svarbu atsiminti, kad tai įprasta ir paprastai nekelia didelio rūpesčio.
„Labai dažnai vaikams sunku tuštintis. Daugeliu atvejų tai yra dėl netinkami mitybos įpročiai, dėl kurių atsiranda vidurių užkietėjimas,” Dr Gina PosnerMD, „MemorialCare Orange Coast“ medicinos centro pediatras, pasakoja „SheKnows“. "Tačiau dažnai vidurių užkietėjimas sukelia skausmingas išmatos, dėl kurių vaikas gali susilaikyti išmatose, o tai gali sukelti daugiau vidurių užkietėjimo."
Koks yra geriausias būdas gydyti savo vaiko išmatų problemas? Žemiau dr. Fisher ir Posner siūlo geriausius sprendimus tėvams.
Mokydami juos, kada tuštintis
Skamba pakankamai paprastai, bet daktaras Fišeris sako: „Geriausias gydymas prasideda nuo to, kas natūralu: išmokti tuštintis, kai jauti norą.”
Tai pradedama naudojant žodžius, nurodančius naudojimąsi tualetu („šlapinimasis“, „tuštinimasis“ ir „puodukas“ arba „tualetas“) ir kalbėjimas su jais apie tai, koks jausmas tuštintis, įskaitant elgesio atpažinimą, kad jūsų vaikas išmoktų atpažinti norą tuštintis ir suprastų, kaip svarbu naudotis tualetu, kai tik jis patiria. tai.
Užtikrinti, kad jie valgytų skaidulų turinčią, maistingą dietą ir geria pakankamai vandens
„Svarbiausias gydymas – mitybos pokyčiai. Mažiau perdirbto maisto ir daugiau daržovių bei vaisių“, – sako daktaras Posneris ir priduria, kad nors ir sveika, bananai, morkos ir obuoliai gali padidinti vidurių užkietėjimą. Taigi galbūt norėsite atleisti jiems tarnauti maisto produktų, jei jiems sunku tuštintis.
Vanduo taip pat yra raktas. Abu gydytojai rekomenduoja užtikrinti, kad jūsų vaikas kasdien geria pakankamai vandens. Pagal CHOC vaikų ligoninė, vaikai turėtų išgerti 8 uncijų vandens puodelius, atitinkančius jų amžių, o vyresniems nei 8 metų vaikams – ne daugiau kaip 64 uncijos vandens. Pavyzdžiui, dvejų metų vaikas turėtų išgerti dvi 8 uncijos stiklines vandens per dieną, o ketverių metų vaikas – keturias 8 uncijos stiklines vandens.
Ką daryti, kai užkietėja viduriai
Daktaras Fisheris siūlo išbandyti džiovintas slyvas arba slyvų sultis, vadindamas tai „geriausiu gamtos gydymu nuo vidurių užkietėjimo“.
Jei tai neišsprendžia problemos, ji sako, kad yra nereceptinių vaistų nuo vaikų išmatų problemų, įskaitant Miralax ir kitus išmatų minkštiklius ir net klizmas ar žvakutes.
Kada reiktų eiti pas gydytoją?
„Dėl nuolatinių išmatų problemų reikia apsilankyti pas gydytoją ir aptarti, kas gali būti pagrindinė problema ir kaip pagerinti situaciją“, – sako daktaras Fišeris. „Tėvai turėtų stebėti savo vaikų išmatų įpročius ir įsikišti, jei viskas nėra minkšta ir taisyklinga. Kietos išmatos ar kraujas išmatose yra priežastis pasikonsultuoti su savo pediatru.
Dr. Posner priduria, kad jūsų vaikas jaučia stiprų pilvo skausmą „ir jis neturi bent vienos minkštos išmatos per dieną, todėl rekomenduočiau pasikalbėti su savo pediatru, kad ši problema būtų išspręsta“.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų mėgstamiausi to laikotarpio produktai iš daugybės, daugybės variantų ten:
