„SheKnows“ didžiuojasi bendradarbiaudama BAND-AID® prekės ženklas švęsti rūpestingumo 100 metų jubiliejų. Šia partneryste mes iškeliame svarbiausias istorijas globėjai mūsų gyvenime ir dėkodami jiems už neįkainojamą paslaugą – rūpinimąsi priekyje tiek namuose, tiek už jų ribų. 100 metų sukakčiai paminėtith jubiliejų, BAND-AID® Brand skiria 100 000 USD auką pasauliniam humanitarinės pagalbos lyderiui CARE, siekdamas paremti fronto didvyrius ir pristatyti kitą gelbėjimo pagalbą visame pasaulyje. Apsilankykite CarePackage.org/band-aidbrand siųsti CARE Package® paramos tiems, kuriems to labiausiai reikia.
Sveikatos priežiūra neprasideda ir nesibaigia apsilankymu gydytojo kabinete – mažai kas tai supranta geriau nei daktarė Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Po beveik dešimties metų praktikuojančios OB-GYN ir an „Instagram“ seka daugiau nei 50 000 žmonių, daktarė Jessica Shepherd sukūrė ne tik sau vardą, bet ir platformą, kad moterys galėtų daugiau sužinoti apie savo priežiūrą ir pasisakyti už save.
“Savo socialinės žiniasklaidos platformą įkūriau tada, kai tinklaraščių rašymas buvo labai ryškus, ir supratau, kad galiu tai išreikšti buvo pagrįstas įrodymais, tačiau vis tiek kreipiasi į moteris kitaip nei buvimas biure“, – dr. Shepherd sakė. Kai Instagram tapo didesne moterų sveikatos turinio rinka ir gydytojai tapo naujais influenceriais, daktarė Shepherd išskyrė erdvę, kurioje ji lengvai ir suteikiant galių dalijasi svarbiomis moterų sveikatos naujienomis ir informacija.
Radau, kad galiu pateikti įrodymais pagrįstą balsą, tačiau vis tiek kreipiau į moteris kitaip nei būdamas biure.
Per visą savo karjerą daktarė Shepherd tapo patikimu ir gerbiamu moterų sveikatos balsu. Ji reguliariai pasirodo „Good Morning America“, CBS naujienose ir duoda interviu apie svarbiausias moterų sveikatos problemas dabar – įskaitant mus čia, SheKnows.
Neseniai duodami interviu apie tai, kaip jai sveikatos apsauga ir propagavimas eina koja kojon.
Kas jus patraukė į medicinos sritį?
Dr. Jessica Shepherd: „Gebėjimas padėti kitiems ir panaudoti savo žinias gydant medicinos mokslu. Kai baigiau medicinos mokyklą, mintis pagimdyti kūdikius mane taip žavėjo, ir man patiko priežiūra, kurią galime suteikti moterims prieš nėštumą, jo metu ir po jo.
Moterų advokatė yra OB-GYN teritorija, tačiau turėdami savo platformą „Instagram“ galėjote sustiprinti šį balsą ir suteikti daugiau galių. Kas jus įkvėpė arba paskatino sukurti turimą platformą?
JS: „Kai pirmą kartą baigiau rezidentūrą ir pradėjau praktikuoti, supratau, kad moterims kyla tiek daug klausimų Turėjau apie savo sveikatą, kad norėjau pasinaudoti savo platforma mokydamas ir padėti moterims įgyti galių sveikata. Savo socialinės žiniasklaidos platformą įkūriau tada, kai dienoraščiai buvo labai svarbūs ir sužinojau, kad galiu suteikti a balsas, kuris buvo pagrįstas įrodymais, tačiau vis tiek kreipiasi į moteris kitaip nei būdamas biuras“.
Ar galite pasidalinti akimirkomis per savo karjerą, kai ypač didžiavotės pasirinktu keliu?
JS: „Didžiuojuosi keliu, kurį nuėjau, kai matau, kad mano pacientai yra padrąsinami, sulaukia atsakymų į klausimus, pasveiksta po operacijų ir jaučiasi geriau. Be to, kai galvoju apie tai, kaip man pavyko paveikti žmones jų sveikatos ir gerovės kelionėse, jaučiuosi palaimintas.
Kokius sveikatos priežiūros patarimus, jūsų nuomone, svarbu išgirsti visoms moterims, nepaisant jų socialinės ir ekonominės, rasinės ar kitos kilmės?
JS: „Kaip gydytojas, esu sukaupęs žinių apie sveikatą ir kaip padėti moterims, turinčioms tam tikrų būklių ar ligų, tačiau sveikata iš tikrųjų yra veiksnys, lemiantis mūsų ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę. Tai reiškia sveikatos būklę, kuri taip pat susijusi su psichine, emocine, fizine ir seksualine sveikata. Todėl labai svarbu sukurti gerovės atmosferą, kad galėtume nuolat subalansuoti šiuos pagrindus, kurie sustiprins mūsų sveikatos kelionę. Tam, kad imtume aktyvių veiksmų, kad turėtume visą savo gerovę, reikia mūsų pačių atsakomybės ir atskaitomybės.
Ar turite patarimų moterims, ypač spalvotoms, norinčioms siekti sveikatos priežiūros karjeros?
JS: „Medicinos srityje juodaodžių gydytojų yra tik iki septynių procentų, o moterų – iki dviejų procentų. Tai gali sumažinti atstovavimą ir todėl bauginti kai kuriuos norinčius patekti į šį lauką. Mentoriai yra geriausias būdas išspręsti šį susirūpinimą.
Kaip juodaodė medicinoje padėjote atskleisti kai kurias šios profesijos ir pacientų nelygybes. Kaip matėte, kaip jie vystėsi (į gerą ar blogą) per jūsų karjerą?
JS: „Jaučiu, kad nelygybės visada buvo ir jos nebūtinai gerėja, bet atrodo, kad jos židinys arba objektyvas yra kitoks. Priežastis, dėl kurios manau, kad jie nebūtinai pagerėja, yra ta, kad sistemos, sukėlusios šią neteisybę ir šališkumą, vis dar galioja. Štai kodėl rasizmas yra visuomenės sveikatos problema. Veiksmingi pokyčiai iš tikrųjų gali būti tik tada, kai pakeisime gaires ir struktūras teisės aktuose ir politikoje, kuri sukuria tokius rezultatus.
Rasizmas yra visuomenės sveikatos problema.
Ar matėte, kad koronavirusas sustiprina kokią nors nelygybę, kuri jau buvo sveikatos priežiūros srityje?
JS: „Manau, kad vienas iš dalykų, kai galvojate apie rasinę nelygybę ir sveikatos neteisybes, šie veiksniai padidina dalykų, kurie jau yra, ypač kai galvojate apie sveikatos priežiūrą ir skirtumus bei tai, kaip rasizmas yra visuomenės sveikata sutrikimas. Taigi, ką matote, kai žiūrite į mirtingumą per visą šios ligos eigą, iš tikrųjų jis paveikia daugiau rudų ir juodaodžių žmonių, žymiai daugiau. Ir tai vėlgi padidina faktą, kad turime sveikatos priežiūros prieinamumo ir ligų problemą kurie gali padidinti mirtingumo ir sergamumo lygį, kai paveikia virusą [sveikata]. Ir priežastis, kodėl tos ligos labiau paplitusios tose bendruomenėse, vėlgi yra susijusios su prieigą prie... net žiūrint žemyn į nekilnojamąjį turtą, prieigą prie sveikatos priežiūros ir taip pat to, ką vadiname maistu dykumos. Taigi bendruomenės, kurioms daromas poveikis, nes jos neturi galimybės savo apylinkėse gauti išteklių, kurie yra gyvybiškai svarbūs sveikai gyvensenai. Ir tai yra domino efektas. Tai neabejotinai padidina tai, kas jau buvo.
Jūsų nuomone, tai toks sisteminis. Kokie yra maži dalykai, kurie iš tikrųjų gali turėti įtakos teikiant ir užtikrinant teisingą sveikatos priežiūrą visiems?
JS: „Manau, kad vienas iš dalykų, kurį taip pat pastebėjau, yra galimybė būti patikrintam [dėl Covid-19]. Vėlgi, yra bendruomenių, kurios neturi prieigos prie kažko kito, ką daro kiti žmonės. Ir tai yra privilegija, kurią matysite, kad jiems reikia pagalbos. Pavyzdžiui, sunkiais atvejais matote, kad yra tam tikros bendruomenės, kuriose yra skubios pagalbos tarnyba buvo perpildyti kitais pacientais, kurie tikriausiai buvo teigiami ir negalėjo gauti tokios priežiūros reikia. Taigi yra žmonių, kurie buvo išsiųsti namo, kurie tikriausiai turėjo būti paguldyti slaugyti. Ir tada jūs turite ligonines, kurios negali pasirūpinti sunkiais ligoninėse esančiais atvejais. Taigi tai tarsi pasiūla ir paklausa. Jūs neturite pakankamai pasiūlos turimų bylų paklausai.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Protestuotojai visame pasaulyje ir toliau priešinasi rasizmui – didžiuojamės galėdami stovėti su tiek daug praėjusį savaitgalį Dalase, kad siekti pokyčių, imtis veiksmų siekiant mūsų tikslų ir paprašyti baltųjų išgirsti mus, kai kalbame apie policijos brutalumą ir neteisingumą sistemos.... Jei nepripažinsime, kad rasizmas vis dar yra jo esmė, tada prarandame esmę... .. #BlackLivesMatter #rasizmas #sveikatos priežiūra #gydytojas #dalasginekologas #jessicashepherdmd
Įrašas, kurį pasidalino Jessica Shepherd MD, MBA FACOG (@jessicashepherdmd) įjungta
Instagrame mačiau, kad dalyvavote #SharetheMedicalMic. Koks buvo atsakymas?
JS: „Taip, sulaukėme tikrai gerų atsiliepimų! Turėjome 80 juodaodžių gydytojų, kurios perėmė ne juodaodžio gydytojo Instagram paskyrą. Ir tai, ką jie iš tikrųjų daro, yra tik sustiprinti savo balsą, ar tai buvo jų, kaip juodaodės moters, įvairių specialybių juodaodžio gydytojo, balsas. Kai kurie pabrėžė, kad yra juodaodžiai motinos ir leido kai kurioms kitoms auditorijoms iš tikrųjų patirti savo patirtį ir pamatyti, koks buvo jų gyvenimas ir gebėjimas užduoti klausimus ir pradėti dialogą, leidžiantį žmonėms suprasti nelygybę, neteisybę ir skirtumus tam tikrose bendruomenėse. Ir tai parodė, kaip [buvimas juodu] gali paveikti žmogų, kuris yra gydytojas, o dauguma žmonių manytų, „O, tu esi tokia privilegijuota“, bet vis tiek su ta privilegija pamatysite kai kuriuos iš tų skirtumus. Ir taip nušvieskite, kad galėtumėte tęsti šias diskusijas. Ir iš tikrųjų tai yra vienintelis būdas, kuriuo pamatysite poveikį ir pokyčius, kuo daugiau kalbėsime apie tuos atvejus ir kaip galime tai sušvelninti ir sumažinti.
Būti svarbiu darbuotoju tokią akimirką gali sukelti stresą ir kiekvienas elgiasi skirtingai. Kaip teikėte pirmenybę savo psichinei sveikatai 2020 m.?
JS: „Vienas geriausių būdų, kaip išspręsti psichinę gerovę, yra skirti laiko atspindėti, nes daugelis mūsų įpročių, elgesio modelių ir iš anksto nustatytų programavimo yra palaidoti mūsų pasąmonėje. Jie visi gali būti nesveiki, todėl būtina sutelkti dėmesį į teigiamą pasakojimą. Sąmoningumas taip pat yra didelė dalis to, kaip galime nukreipti savo mintis. Galime panaudoti jį norėdami sutelkti dėmesį ir padėti įtvirtinti savo gebėjimą valdyti ne tik savo mintis, bet ir emocijas.
Ar per pastaruosius kelis mėnesius davėte pacientams kokių nors konkrečių patarimų?
JS: „Manau, kad emocinis šios [pandemijos] aspektas padarė didelę žalą ir mes turime žinoti apie tą psichinės sveikatos, emocinės sveikatos aspektą. Tai šiek tiek traumuoja, kai galvojame, gerai, tai mus paveikė visame pasaulyje. Žinote, tai ne tik čia ar jūsų mažoje kaimynystėje, jūsų bendruomenėse ar miestuose. Tai yra pasaulinė.
Interviu (atlikti telefonu ir el. paštu) šiai istorijai buvo redaguoti siekiant apimties ir aiškumo.
Šį straipsnį „SheKnows“ sukūrė BAND-AID® prekės ženklas. BAND-AID® yra registruotasis Johnson & Johnson prekės ženklas.
