„Bet aš nenoriu eiti mokykla šiandien!" Tai toks pat įprastas tėvų ausims refrenas kaip „Aš nenoriu maudytis! ir „Bet aš ne Noriu eik!" Be verkšlenimų, buvo žinoma, kad vaikai, bandydami išeiti iš mokyklos, taiko dar įmantresnius metodus, įskaitant apsimetinėjimą ar apsimetus ligą ar net mėginimą ginčytis, kaip išeiti iš jos. (Atrodo, kad vaikai yra teisininkai, gimę iš prigimties.)
Dažniausiai tėvai turi atlikti nedėkingą darbą, kad vaikai vis tiek į mokyklą. Tačiau ar kartais turėtumėte pasiduoti ir leisti savo mokiniui pailsėti, net jei jie yra ne serga?
Nors mes, kaip visuomenė, toli gražu nesame tobuli, kaip elgiamės psichinė sveikata (ir per mažai žmonių turi galimybę gauti mokamas nedarbingumo dienas), tapo įprasta, kad suaugusieji retkarčiais paima „psichikos sveikatos dieną“ nuo darbo, kad galėtų susitvarkyti su gyvenimu. Keletas įmonių nuėjo taip toli, kad pasiūlė oficialias „psichikos sveikatos dienas“, nors daugelis vis dar
Taigi, kodėl gi ne vaikai?
Kada sulankstyti
Panašu, kad tendencija juda link idėjos, kad, kaip ir suaugusiems, vaikai turėtų gauti asmeninės ar psichinės sveikatos dienas. Kai kurios valstijos ir miestai priimdavo tokius įstatymus leisti studentams pateisinamas neatvykimas dėl psichinių ir fizinių priežasčių; tik šią savaitę, Floridoje House Bill 315 pasiūlė studentams leisti „vieną psichikos sveikatos dieną kiekvieną semestrą kaip pateisinamas neatvykimas“. Tačiau prieš leisdami vaikui pailsėti, pirmiausia turėtumėte susipažinti su jo mokyklos politika. Kai kurie rajonai ir mokyklos taikys tėvams gana dosnią nebuvimo politiką, kuri apims atostogas ir nedarbingumo dienas. Kiti mokyklų rajonai skirs pagrįstą neatvykimą į ligą ir nepateisintą neatvykimą, toliau ribodami, kiek dienų galima praleisti per ketvirtį ar semestrą. Praktiškai gali būti neįmanoma leisti vaikui pailsėti iš mokyklos, jei jis neserga fiziškai, jei yra arti šių ribų.
Jei jūsų darbo grafikas ir jūsų vaiko mokyklos politika leidžia tai padaryti, reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Marie Kueny, mokyklos patarėja ir įkūrėja Užjaučiantys pedagogai, pasakoja „SheKnows“ dvi priežastys, dėl kurių šeima gali neleisti vaikui lankyti mokyklos, net jei žinote, kad jis neserga: problemos, susijusios su mokykla, sukeliančios nerimą ir perdegimą. Tačiau ji taip pat ragina tėvus leisti, kad šie prašymai dėl poilsio dienų atvertų ir didesnius pokalbius.
Jei esate įsitikinęs, kad jūsų vaikas apsimestinai serga arba jo protestai dėl nenoro eiti į mokyklą atrodo ypač aštrūs, Kueny rekomenduoja tėvams pradėti diskusiją apie tai, kas vyksta.
„Vaikai taip pat turi labai pagrįstų rūpesčių, emocijų, jausmų, ir aš manau, kad labai svarbu juos gerbti ir gerbti“, – sako ji. Užduokite tokius klausimus kaip: „Ar galite daugiau pasakyti, kodėl nenorite eiti į mokyklą? dažnai gali suteikti tėvams įrankių, leidžiančių sukurti ilgalaikius sprendimus, nei tiesiog praleisti mokyklą. Sužinoję daugiau, galėsite nuspręsti, ar mokyklos konsultantams, mokytojams ar net direktoriui gali tekti įsitraukti ir ar jiems tuo tarpu reikia pailsėti.
Kada iš naujo įvertinti
Kalbant apie perdegimą, vis jaunesni vaikai jaučia spaudimą siekti sėkmės mokykloje taip pat sportas ir popamokiniai užsiėmimai. Tačiau prieš tiesiog skirdami savo vaikui dieną „pasikrauti“, Dr Andrea Gurney, psichologė ir profesorė, nori, kad jūs iš tikrųjų įvertintumėte, kodėl vaikas turėtų jausti perdegimą tokiame jauname amžiuje.
Visų pirma akademikai gali būti a didelio nerimo ir perdegimo priežastis, tačiau veikla taip pat neapmokestinama. Jei jūsų vaikui reikia laisvo laiko nuo mokyklos, nes jis labai nerimauja dėl testo, jam reikia papildomo laiko, pavyzdžiui, arba jis labai stengėsi projektas ar klubas, kurio jiems reikia, kad atsigautų, Gurney ragina tėvus: pažiūrėkite į savo kuriamą kultūrą, susijusią su „našumu ir lūkesčiais“. namai.
„Mokytis turėtų būti smagu“, – sako Gurney. „Taip, iššūkis, bet mokykla turėtų būti kažkas, į ką nekantraujame eiti ir mokytis, pasitempti ir tobulėti.
Kueny taip pat sako, kad jei jūsų vaikas yra toks perdegęs ar sunerimęs, kad gali būti kandidatas į psichiką Sveikatos dieną, tėvai turėtų pasikalbėti su kuo nors mokykloje apie geresnes darbo rengimo strategijas ir pažymių. Tiek mokiniai, kurie yra gerai pasirodę, tiek tie, kuriems sunku, gali daryti spaudimą, kai kalbama apie pažymius. Atsakymas gali būti ne suteikti jiems papildomos dienos mokytis; o tai gali leisti jiems permąstyti, kaip jie galvoja apie testus.
„Atsisėskite su [savo] vaiku ir pasakykite: „Galbūt šiuo metu neturėsite visų atsakymų, bet tai padės jums tai pasiekti... tai yra mokymosi ir augimo dalis“, – siūlo Kueny.
Kada tvirtai stovėti
Taip pat yra daugybė priežasčių ne duoti vaikams ar paaugliams laisvą dieną vien todėl, kad jie to nejaučia, o didžiausias iš jų yra atsparumas. Atsparumas tapo a populiarus žodis vaikystės raidoje neseniai dėl daugelio priežasčių. Tai gali būti vertinama kaip atsakas į idėją, kad vaikai per daug glamonėjami, ir į skirtingus terminus, kuriuos vartojome apibūdindami tą glamonėjimą. "sraigtasparnis" į "žoliapjovė." Nors šie auklėjimo tipai dažnai vertinami kaip tendencijos aukštesniuose socialiniuose ir ekonominiuose sluoksniuose, atsparumas taip pat skiriamas tiems, kurie dirba mažesnes pajamas gaunančiose mokyklose. KIPP, valdantis užsakomųjų reisų mokyklų tinklą mažas pajamas gaunančiose apylinkėse visoje šalyje, pradėjo daug dėmesio skirti mokyti charakterio bruožus, pvz., „smulkumą“ kai jie suprato, kad vien akademikai nėra garantas daugeliui jų absolventų baigti koledžą.
„Kartais mes per daug atsiduodame ir prisitaikome, kad išvengtume konflikto ir eitume lengvu keliu ir išvengtume nusivylimas“, – sako Gurney, labai linkęs nuo minties, kad psichikos sveikatos dienos turėtų tapti norma tėvai. Vietoj to, kaip ir Kueny, ji rekomenduoja tėvams pasikalbėti apie tai, kodėl vaikai gali nenorėti eiti į mokyklą. Kai vaikas jaučiasi patvirtintas ir išgirstas, jis gali būti labiau linkęs pabandyti sugriežtinti dalykus.
Kada kreiptis pagalbos
Gurney taip pat turi omenyje teisėtos psichikos sveikatos diagnozės dėl kurių gali prireikti laiko būti toli nuo mokyklos, pvz., nerimas ir depresija. Tačiau ji sako, kad tėvai taip pat neturėtų laikyti psichikos sveikatos dienų kaip šių sutrikimų gydymo. Idealiu atveju tėvai turėtų dirbti su gydančiu gydytoju, kad sudarytų planą, į kurį gali būti įtrauktos poilsio dienos. Tai taip pat gali apimti strategijas, tokias kaip priminimas jūsų vaikui, kad jis gali paskambinti namo, jei jis tikrai negali ištverti dienos, arba įtraukti į planą mokyklos slaugytoją ar patarėją, kad prireikus mokinys galėtų atsigauti savo kabinete 15 minučių būti. Net mokiniams, kenčiantiems su nerimu ar depresija, vengimas gali būti nenaudingas ilgainiui.
Tačiau apskritai, jei jūsų mokinys išlaiko gerą lankomumą, retkarčiais surengti psichikos sveikatos dieną, jei ji netampa įprasta, yra gerai. Tačiau jei nesikonsultuojate su savo vaiku – ir su savimi – dėl šaltinio, gydote tik simptomą, o ne priežastį.
Šios istorijos versija iš pradžių buvo paskelbta 2019 m. spalio 24 d.
