Vienas iš geriausių būdų supakuoti daug baltymų nesėdint per visą valgį – turėti patikimą baltymų batonėlį į savo rankinę ar kasdienį krepšį. Tačiau svarbu pažvelgti į baltymų batonėlio sudedamąsias dalis, nes daugelyje moterims skirtų baltymų batonėlių yra daug cukraus ir priedų, o baltymų nepakanka, kad jūsų įtempta darbo diena būtų pamaitinta.
Laimei, pasirinkimo galimybių yra daugiau nei pakankamai, todėl jums niekada nereikės nuobodžiauti valgant tą patį baltymų batonėlį vėl ir vėl. Nesvarbu, ar norite juos turėti po ranka tomis įtemptomis dienomis, kai tiesiog nerandate laiko prisėsti, ar norite rasti puikų prieš arba po treniruotės užkandis, padėsiantis paruošti raumenis arba padėti jiems atsigauti, jums nebus sunku rasti jūsų poreikius atitinkantį variantą. poreikiai. Žemiau mes suapvalinome geriausius baltymų batonėlius moterims, kurie padės pagerinti jūsų kasdienę mitybą ir ypač patenkins konkrečius moterų mitybos poreikius.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti daugiau galių ir įkvėpti moteris, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atminkite, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti a maži pardavimo komisiniai ir mažmenininkas gali gauti tam tikrus audituojamus duomenis apskaitai tikslai.
1. Truwomen baltymų batonėlis
Jei norite į savo dieną pasikrauti baltymų, bet esate veganai arba neturite glitimo, galite manyti, kad turite mažiau galimybių, kai kalbate apie baltymų batonėlius moterims, bet jums pasisekė! Su šiais „Truwomen“ augaliniais baltymų batonėliais pagaliau galite turėti viską. Šie dekadentiško skonio baltyminiai batonėliai yra deserto vertų skonių, pavyzdžiui, spurgos, raudonojo aksomo ir aštrios citrinos, todėl galite patenkinti savo potraukį taip, kad atitiktų jūsų mitybos poreikius. Šie batonėliai taip pat yra be glitimo, be GMO, be pieno, be sojų, juose nėra cukraus ar alkoholio.
2. Barologijos energijos baras
Šių šokoladinių sausainių tešlos baltymų batonėlių moterims skonis bus toks pat, kaip ir iš tikrųjų, tačiau turėdami maistinių medžiagų, kurių reikia norint pradėti veikti ir išlikti energingiems per įtemptą dieną. Šis batonėlis, kuriame yra 16 gramų skaidulų ir 12 gramų skaidulų, gali pasigirti daugybe sočiųjų ir sveikų ingredientų, kurie leis jums jaustis gerai dieną. Šiuose batonėliuose taip pat yra mažai cukraus, be glitimo, juose taip pat gausu prebiotikų, kad būtų palaikoma optimali sveikata.
3. Larabaras
Visada galite tikėtis, kad skanus Larabar yra vienas geriausių baltymų batonėlių moterims. Šiuose patikimuose baltymų batonėliuose yra ne tik daugybė jūsų mėgstamų desertų skonių, bet ir keletas geriausių ingredientų, kuriuos galite rasti, ypač jei turite kokių nors mitybos poreikių. Kadangi šiuose batonėliuose yra tik keli ingredientai, jums nereikės jaudintis dėl dirbtinių ingredientų ar papildomų priedų, kurių jums nereikia. Jie yra be glitimo, be GMO, be pieno ir pagaminti iš sąžiningos prekybos ingredientų.
4. Rise Whey baltymų batonėliai
Kai tie įtempti rytai neleidžia tinkamai papusryčiauti, pasiimkite šiuos „Rise“ išrūgų baltymų batonėlius, kurie suteiks energijos įtemptam rytui iki pietų. Šie moteriški baltymų batonėliai yra meistriškai sukurti, kad būtų sukurti skanūs skoniai, kurie taip pat tinka jums. Turėdami tik tris ingredientus, tiksliai žinosite, kas juose yra – ir, svarbiausia, viską, ko nėra viduje. Juose taip pat yra 20 gramų baltymų, todėl ilgiau išliksite sotūs ir susikaupę.
5. Power Crunch Energy Bar
Nors baltymų batonėliuose gali būti daug baltymų, tai ne visada reiškia, kad jūsų kūnas turės tiesioginės naudos iš šio baltymo. Šie Power Crunch batonėliai yra vieni geriausių baltymų batonėlių moterims, nes jie išsprendė šią problemą. Jie pagaminti iš baltymų, turinčių didelį DH, o tai reiškia, kad jie turi didesnį hidrolizės laipsnį. Trumpai tariant, didesnis DH reiškia, kad baltymai pasisavinami greičiau ir efektyviau, todėl jūsų kūnas gauna visą reikalingą baltymą.
