Žinote, kaip žmonės visada sako, kad kai susilauksite kūdikio, jūsų gyvenimas niekada nebebus toks, koks buvo? Jie iš tikrųjų reiškia, kad kai susilauksite kūdikio, jūsų namai niekada nebebus tokie, kaip buvo, nes jūs niekada neturėsite laiko jų tvarkyti.
Mes, vaikai, mes, vaikai, bet akivaizdu, kad neturime jums pasakyti, kad neatsiliksime nuo darbus ir namų ruoša yra šiek tiek sudėtingesnė, kai tik pasveikinate a naujagimis į savo namus. Ne tik tai, bet valymas namas taip pat pradeda slysti žemyn jūsų prioritetų sąraše, kai esate užsiėmęs mažučio žmogeliuko priežiūra. Tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma, kad jūsų erdvė neatrodytų kaip tornadas – tereikia šiek tiek strategijos.
Daugiau: Ar tikrai turite „siurbti ir išmesti“?
Šie patarimai, kaip atlikti namų ruošos darbus su naujagimis kūdikis padės jums atlikti namų ruošos darbus nepervargdamas.
1. Naudokite kūdikio nešyną
Kai turite atlikti darbus, pasinaudokite savo kūdikio nešynė arba diržas kūdikiui ir šiek tiek prisiglausti atlikdami lengvus namų ruošos darbus. Tiesiog nepamirškite purkšti chemikalų aplink savo naujagimį ir nedaryti jokių judesių, kurie pakenks jūsų mažyliui. Tai taip pat geras triukas, kai kūdikį užmigdyti taip pat sunku!
2. Dirbk protingai, o ne sunkiai
Išmintingai naudokite savo laiką. Užuot valę visą dieną, paskirkite krepšį, kad dienos pabaigoje viskas būtų įdėta į savo vietą. Ir palikite šlavimą ar šluostę iki dienos pabaigos, kad jums nereikėtų atlikti šio darbo daugiau nei vieną kartą.
3. Pasikvieskite savo vaikų pagalbą
Vyresni vaikai gali imtis namų ruošos darbų, kai atvyksta jūsų naujagimis. Užmaukite švarią kojinę jai ant rankos ir leiskite jai susidoroti su dulkių zuikiais ar atlikti kitus amžiui tinkamus darbus. Tai padės nuraminti jūsų vaikus, kad jie vis dar yra svarbi naujai išsiplėtusios šeimos dalis.
4. Atsikratykite darbų
Nėra taisyklės, kuri sako, kad turite išvalyti namus nuo viršaus iki apačios vienu ypu. Kiekvieną dieną atlikite keletą valymo užduočių, kad atliktumėte namų ruošos darbus ir liktumėte pakankamai laiko ryšį su savo naujagimiu.
5. Pasigrožėkite baltojo triukšmo grožiu
Kūdikį užmigti gali būti lengviau, kai jūsų dulkių siurblys veikia dvigubai. Prisekite naujagimį į sūpynes ar sūpynes ir leiskite vakuumo garsams nusiųsti jį į linktelėjimo šalį. Jis gerai pailsės, kol bus matomas, o jūs atliksite kai kuriuos namų ruošos darbus!
Daugiau: Kaip blogai yra televizija iki 2 metų?
6. Tegul kiti ištiesia ranką
Sakoma, kad vaikui užauginti reikia kaimo, tad kai draugai ir šeima pasiūlo sulankstyti skalbinius ar išplakti valgį, priimkite išskėstomis rankomis! „Kaip mama, jūs ir jūsų naujagimis buvote vieningi pastaruosius devynis mėnesius – per anksti nenutraukite šio brangaus ryšio“, – pataria Connie Hammer. MSW ir sertifikuotas tėvų treneris. „Leisdami kitiems padėti atlikti namų ruošos darbus, galėsite sutelkti savo energiją į šį ypatingą ryšį, kad padėtumėte naujagimiui sveikai prisitaikyti prie naujo gyvenimo.
7. Pasisamdykite pagalbą – jūs ją uždirbote
Naujoms mamoms, kurioms nejauku priimti pagalbos iš draugų ir šeimos, apsvarstykite galimybę samdyti pagalbą. Sumokėję už valymo paslaugą, kad pasirūpintumėte namų ruošos darbais, galėsite sutelkti dėmesį į ryšį su naujagimiu be kaltės dėl to, kad leidžiate draugams ir šeimos nariams dalyvauti, kai turite atlikti namų ruošos darbus.
Kai pasirodys jūsų bandelė orkaitėje, pripažinimas, kad jūsų prioritetai bus pertvarkyti, padės sumažinti stresą, kai nerimaujate, kaip atlikti namų ruošos darbus su naujagimiu. Taigi, prisiglauskite prie savo naujagimio, giliai įkvėpkite ir žinokite, kad namų ruošos darbai galiausiai bus atlikti!
Iš pradžių paskelbta 2015 m. lapkričio mėn. Atnaujinta 2017 m. spalio mėn.
