![](/f/913b16856c76044d3dde15c879caf8c0.jpg)
Maisto tinklo žvaigždė Katie Lee Biegel ką tik pasveikino dukra Iris rugsėjį, todėl mažylis dar nėra pasiruošęs mėgautis skaniu mamos gaminimu. Bet kai pasivijome laidos vedėją Virtuvė, akivaizdu, kad naujoji mama daro viską, ką gali, kad tuo tarpu pamaitintų dukros mintis knygomis, muzika, podcast'ais ir kt.
![Lindsay Reichler Momsessed](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Nors Biegel buvo namuose su Iris ir vyru Ryanu Biegeliu, ji taip pat nemažai dirbo. Ji vis dar mėgaujasi gurmanu (bet, sako ji, lengva) maitinimą savo šeimai ir jos televizijos žiūrovams šventėms. Be to, ji turi naują kulinarijos knygą, Tai nesudėtinga, pasirodys kovo mėnesį. Mums pasisekė, kad turėjome laiko papasakoti apie produktus, kuriais ji pasitikėjo kaip dirbanti mama.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti daugiau galių ir įkvėpti moteris, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti nedidelį komisinį mokestį už pardavimą.
Katie tėvystės pagrindai.
![Žalieji kiaušiniai ir kumpis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![paukščių akies špinatai](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Dr Barbara Sturm Baby](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Burts Bees Kūdikių kombinezonai](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Katie Lee dalijasi savo svarbia mama](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Olivija](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Ko tikėtis pirmaisiais metais](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Branginkite pirmąsias 6 savaites](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![GoMacro juostos](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![„Wonder Weeks“ programa](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![SNOO](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Coterie sauskelnės](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Revlon lūpų blizgis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Pipete sutepkite kremą į pudrą](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Aquaphor](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![1+ šeimos kailyje](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Alo Yoga sportiniai kelnės](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Knygos, kuriomis mano vaikas yra apsėstas
„Mano kūdikiui dar tik 12 savaičių, bet mes vis dar skaitome jai kiekvieną dieną ir jai patinka knyga Olivija. Taip pat pastebėjau, kad ją skaitant ji pakylėja Žalieji kiaušiniai ir kumpis; Manau, kad jai patinka pasikartojantis pobūdis!
Ką aš pats skaitau
„Aš laikau knygą Ko tikėtis pirmaisiais metais ant mano naktinio žurnalo, ir aš labai daug juo remiuosi. as irgi skaitau Branginkite pirmąsias 6 savaites ir naudokite tai kaip vadovą. Tikrai jaučiau, kad tai buvo labai naudinga. Nekantrauju kada nors pats perskaityti grožinės literatūros knygą.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Katie Lee Biegel (@katieleebiegel)
Užkandžius visada laikau po ranka
„Na, mano vaiko mėgstamiausias užkandis yra motinos pienas! Aš visada turiu po ranka užkandžių, kurie man padeda sukaupti energijos žindyti, ir man tai labai patinka GoMacro juostos, tai yra kažkas, ką valgau daug.
Parduotuvių maisto produktai, kuriuos visada turiu savo virtuvėje
„Visada turiu indelį makaronų padažo ir lęšių makaronų. Visada yra maišelis Paukščių akimis šaldyti špinatai ir šaldiklyje! Vienas iš mano mėgstamiausių lengvų patiekalų yra lęšių makaronai. Į vandenį įmetu šiek tiek špinatų, kad jie išvirtų, nuvarvinu, o tada supilu indelį su padažu ir trupučiu parmezano. Aš taip pat visada turiu keletą daržovių mėsainių šaldiklyje. myliu Gardeinas – juose yra 19 gramų baltymų, todėl man tai puikus būdas padidinti baltymų kiekį. Ir tai labai greita, paprasta ir skanu.
Programėlė, kuri man palengvina tėvystę
„Pradėjau naudoti „Wonder Weeks“ programa. Jame pateikiama kiekviena savaitė ir pasakojama apie tai, kas vyksta su jūsų kūdikiu. Man tai taip įdomu! Aš esu gana vietoje."
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Katie Lee Biegel (@katieleebiegel)
Tėvystės paskyros, kurias seku socialiniuose tinkluose
"Aš seku @žemės riešutas. Manau, kad ši paskyra suartina moteris ir visada turi gerų patarimų, bet taip pat turi humoro. Daugelis jų įrašų yra juokingi ir panašūs, o kitas įrašas bus tikrai aštrus ir jaudinantis, todėl man labai patinka juos sekti. aš seku @happiest_baby, kuris yra daktaras Harvey Karpas, kuris išrado SNOO - kurį mes turime SNOO ir mylime. as irgi seku @paimant karababus nes man patinka jos patarimai miegoti. Vieną kartą parašiau tiesioginę žinutę ir ji man atrašė geriausią patarimą: vertink, neapsėsk.
Veikla ne ekrane, dėl kurios mano vaikas užsiima
„Mano kūdikiui patinka mobilusis telefonas su mažų gyvūnų iškamšomis, kurios kabo. Ji tik žiūri į juos ir šypsosi. Tai mieliausia smulkmena, nes tai kažkas tokio mažo ir paprasto, ir jai jie tiesiog patinka.
TV laidos, kurias man patinka žiūrėti, kai mano vaikas miega
„Neįjungiu ekrano aplink ją, todėl kai atsikeliu naktį žindyti, o ji tarsi dar miega, nuolat žiūriu HGTV! Mano mėgstamiausia laida yra Mylėk arba išvardink.”
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Katie Lee Biegel (@katieleebiegel)
Vaikams draugiškos muzikos aš tikrai nekenčiu
"Aš myliu Pandora stotis Rockabye Baby. Aš visada tai užsidedu. Visos dainos yra suaugusiems skirtos dainos, tačiau iš jų daromos versijos kūdikiams.
Vaikų produktų prenumeratos, kuriomis pasitikiu
„Neturiu jokių abonementų.... O, iš tikrųjų sauskelnės! Turiu prenumeratą Coterie sauskelnės.”
Grožio produktai, be kurių niekada neišeinu iš namų
„Na, aš niekada neišeinu iš namų! Paprastai namuose nesidažau, bet dabar filmuojamės virtuvėje iš namų, todėl makiažą tenka darytis gana dažnai. aš myliu Revlon lūpų blizgiai ir Nuoširdi biri pudra taip pat!"
Odos priežiūros produktai, kuriuos naudoju savo kūdikiui
„Turėjome draugą, kuris mums padovanojo labai puošnius kūdikių odos gaminius Dr Barbara Sturm, todėl Iris naudoja gražesnį odos kremą nei aš. Mes taip pat naudojame Pipete, kuri mums taip pat labai patinka. Tai gera, švari linija. Ir Aquaphor — Kaip aš galiu pamiršti „Aquaphor“? Mano vyras sako, kad esu kaip senelis Mano didelės storos graikiškos vestuvės tai ant visko užtepa Windex, išskyrus tai, kad aš ant visko dedu Aquaphor!
Man patinka vaikiškų drabužių prekės ženklai po radaru
„Ką tik nusipirkau šį prekės ženklą, 1+ šeimoje. Atsitiktinai nusipirkau ir labai myliu. Jis turi tokį gražų tamprų audinį, bet man nepavyko rasti daug jų gaminių. Bet nuoširdžiai mūsų mėgstamiausi yra Burt's Bees onesies Tai yra 14,99 USD „Target“!
Mano darbas ir mama iš namų drabužių spinta neapsieina be to
„Aš nešiojau Alo Joga daug, nes manau, kad rūbai stilingi ir patogūs. Aš esu apie sportines kelnes, ir jie turi tikrai gražias sportines kelnes, kurios atrodo reprezentatyviai!