Aš buvau bendrai tėvams su buvusiu vyru septynerius metus. Dažniausiai tai būna gerai, kartais tai būna košmaras, o karts nuo karto viskas nukrenta vietą ir netgi galime parašyti vieni kitiems žinutes, kad patvirtintume, kokį gerą darbą atliekame (šiek tiek priminimas kad skyrybos neturi būti pasaulio pabaiga visada padeda). Tai niekada nebus tobula – kada tai kada nors yra auklėjimas? - bet jūs galite sumažinti tuos košmarus (ir ginčus, ir nesusipratimus, ir garderobo gedimus bei namų darbų nelaimes) iki minimumo pasikliaudami kokiu nors genijumi bendrų vaikų auklėjimo įsilaužimai kuriuos išbandė tikros mamos ir tėčiai.
Priimk mantrą
Daugeliui bendrų tėvų tai yra pati sunkiausia dalis susidoroti su buvusiuoju. Kai dalijatės vaikais, neįmanoma tiesiog pasitraukti nuo kito žmogaus, nežiūrint atgal – tam tikras bendravimas būtinas. Reikia kantrybės, kompromisų ir galbūt daug gilių įkvėpimų/skaičiuojant iki 10/terapijos. Vieniša mama
Jūsų mantra gali būti bet kokia, kurios norite, jei tik ji sutelkia ir motyvuoja jus bei įkvepia būti geriausiu savimi (šiuo atveju geriausiu tėvu). Molly tai primena, kad jos vaikams tėčio reikia tiek pat, kiek ir jos. "Atminkite: niekas kitas planetoje nemyli jūsų vaikų taip, kaip jūsų buvęs, - sako ji. „Verta vienytis pagal šį principą“.
Sukurkite kalendorių
Kai vaikai gyvena dviejuose namuose, planuoja ir laikosi popamokinės veiklos, žaidimų pasimatymų, vakarėlių, medicininių paskyrimų ir pan. gali skaudėti galvą. Kad visi būtų tvarkingi ir kuo mažiau bendrautumėte su buvusiuoju, bendras kalendorius yra būtinas. Daug bendrų vaikų auklėjimo programos, toks kaip Lygiagrečiai ir Cozi, apima kalendorius ir, žinoma, yra patikima sena „Google“. Bendras kalendorius, skirtas įrašyti vaikų veiklą, kiekvieno iš tėvų įsipareigojimus, atostogų laiką ir bet kokius sutarto globos ir lankymo grafiko pakeitimus, išgelbės gyvybę.
„Mes bendriname iCalendar, kuriame yra pridėtas bendrų tėvų tvarkaraštis, kad būtų aišku, kas ką daro“, – sako vieniša mama. Angela Wallace. „Bet kokius pakeitimus gali pridėti bet kuris iš tėvų, o kitas patvirtinti apie tai parašęs žinutes, paskambinęs ar el. paštu.
Padarykite techniką savo draugu
Jūsų vaikų mobilieji įrenginiai gali būti jūsų didžiausias kenkėjas, kai jie yra priklijuoti prie jų namuose, bet mobilieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai tikrai gali būti naudingi, kai jie yra su kitais tėvas. „Gavome vaikams savo telefonus, todėl jie visada turėjo prieigą prie mūsų abiejų“, – sako Molly.
Jei jūsų vaikai turi savo įrenginius, galite palaikyti ryšį su jais nesikreipdami į kitą jų tėvą ir akimirksniu sumažinkite streso, su kuriuo turite susidoroti, kiekį, ypač jei jūsų santykiai su buvusiuoju yra tokie aistringas. Tačiau prieš pradėdami nuolat rašyti žinutes ir skambinti savo vaikams, atminkite, kad tai jų laikas su kitu tėvu. Pagalvokite, kiek kontaktų norėtumėte pakęsti, ir vadovaukitės tuo – dar geriau, pabandykite susitarti su buvusiuoju, kad nustatytumėte pagrįstas ribas ir praneštumėte vaikams, ką daryti tikėtis.
Pasidalinkite kontaktine informacija
Net jei viskas vyksta draugiškai ir bendraujame dažnai, niekas nenori jaustis kaip PA. Užtikrinus, kad kiekvienas mokytojas, komandos ir draugo tėvas turėtų abiejų tėvų kontaktinę informaciją, Molly ir jos buvęs vyras įtraukiami į pokalbį. Taip sukuriamos vienodesnės sąlygos, kurios padeda sumažinti nusivylimą ir pasipiktinimą bei išvengti „tarpinės“ situacijos, kurioje niekas nenori atsidurti. Bendra auklėjimas yra pakankamai reiklus be papildomos atsakomybės būti visą parą teikiama žinučių paslauga.
Nustatykite savaitinį skambutį
Visada yra apie ką pasikalbėti, kai turi vaikų. Jei palaikote gerus santykius su buvusiu žmogumi, galite kalbėtis apie viską – nuo vaiko netekimo danties iki to, kas yra jo gimtadienio pageidavimų sąraše. Ir net jei negalite pakęsti jų balso, vis tiek turėsite jį girdėti retkarčiais. Abiem atvejais – ir visais kitais įmanomais scenarijais tarp šių dviejų kraštutinumų – kassavaitinio bendrų tėvų pokalbio organizavimas yra veiksmingas būdas bendrauti. „Kiekvieną penktadienį ryte skambiname 15 minučių bendrai tėvams, kad peržiūrėtume ankstesnę tėvystės darbotvarkę. savaitė, apimanti tokius pagrindinius dalykus, kaip dukros sveikata, mokymasis, elgesys, veikla, finansai, kalendoriaus pokyčiai ir kt. Angela. „Tai pradėjome maždaug prieš šešis mėnesius po to, kai sunkiai bendravome tik tekstinėmis žinutėmis.
Savaitinis skambutis netgi gali paskatinti geresnius santykius su buvusiuoju. „Tai tikrai padėjo mums geriau sutarti ir bendrauti“, – atskleidžia Angela. „Tai leidžia man jaustis labiau domėtis jos tėčio puse ir neleidžia man be paliovos rašyti žinutes apie bet kokį smulkmeną, nes žinau, kad kiekvieną savaitę turėsiu „šeimos forumą“, kuriame galėsiu tai tinkamai aptarti.
Mąstyk plačiau
Bendra auklėjimas yra sunkus ne tik suaugusiems. Vaikams taip pat gali būti sunku vaikščioti tarp dviejų namų ir leisti laiką atskirai nuo kiekvieno iš tėvų. Tačiau jei esate kūrybingi, galite rasti daugybę būdų, kaip palengvinti procesą savo vaikams. Joshua Davidas Steinas ir jo buvęs turi puikią idėją vengti kalbėti apie „mamos namus“ ir „tėčio namus“. Jie davė savo namams slapyvardžius; Joshua namas yra Painting Mountain, nes jis turi daug paveikslų, o vaikų mamos namai yra Treehouse, nes jie yra viršutiniame namo aukšte. „Tokiu būdu mes nuolat nestipriname Mom v. Tėčio idėja“, – sako Joshua.
Imkitės veiksmų be emocijų
Pirmieji metai po išsiskyrimo su buvusiuoju dažnai būna patys sunkiausi. Emocijos vis dar kyla aukštai; vien mintis atleisti ir pamiršti nepasiekiamą tikslą. Tai tikrai buvo sunkus perėjimas vienišai mamai Balandis LeeTopanga„Pirmieji metai buvo patys sunkiausi dėl abiejų pusių pykčio ir pasipiktinimo“, – sako ji. Kaip ir daugelis vieniši tėvai, Balandžio ir jos buvusio naudojimo Kalbantys tėvai bendrauti. Pamirškite ekrano kopijas; ši programa iš esmės yra įrašų saugojimo įrankis visam skaitmeniniam bendravimui tarp tėvų.
„Žinojimas, kad jūsų bendravimas yra nuolatinis, dokumentuojamas, tikrai suteikia jums galimybę pagalvoti, kaip perduoti žinią, kad būtų galima imtis veiksmų be emocijų“, – balandžio mėn paaiškina. „Mano, kaip tėvo, pareiga yra padaryti viską, ką galiu, kad mano dukra išlaikytų sveikus santykius su mano buvusiuoju.
Turėkite du visko komplektus
Bendros auklėjimo susitarimas turi daug galimybių ginčytis, o kartais užtenka tik kojinių. Vieniša mama Džordanas Reidas turi atsakymą: „Nupirkite 50 porų tos pačios spalvos kojinių kiekvienam namui“. Jei tai ne tik kojines, kurios paslaptingai dingsta pereinant tarp namų, investuokite į du komplektus viskas. Jei kiekvienas iš tėvų turi savo sporto įrangą, antklodes, dantų šepetėlius, vaistus, vadovėlius, planšetes ir visa kita, ką jūsų vaikai naudoja kasdien (įskaitant kojines, žinoma), nieko negalima palikti už nugaros. „Vaikai viską pamirš, važiuodami pirmyn ir atgal, ir tai sukels rūpesčių, o vargai sukelia įtampą“, – sako Jordanas.
Nė vienas dalykas neišspręs visų jūsų bendrų vaikų auklėjimo problemų. Bet jei įsigysite mantrą, kalendorių ir jūsų poreikius atitinkančią programėlę (ir nupirksite savo vaikams kelias dešimtis porų kojinių), tikrai judate teisinga kryptimi.
