Porų terapijos poreikis nereiškia, kad jums kažkaip nepavyko arba negalite susidoroti su mažais ginčais be profesionalo įsikišimo. Dažnai tai tiesiog reiškia, kad atsidūrėte aklavietėje ir jums reikia papildomų nurodymų, kad išsiaiškintumėte, kuriuo keliu pasukti. Mes nustatėme tris požymius, kad porų terapija jums gali būti naudinga.
Jūs neklausote vienas kito.
Jei nesiklausysite vienas kito, niekas niekada neišsispręs. Santuokos konsultantas ar terapeutas gali elgtis kaip teisėjas, kad kiekvienas gautumėte savo eilę paaiškinti, kas jus vargina arba kodėl pastaruoju metu nesate visiškai patenkinti santykiais. Tiesą sakant, leisti vienas kitam kalbėti ir klausytis, ką kitas žmogus turi pasakyti be sprendimo ar tiesioginio pykčio, yra svarbus žingsnis sprendžiant širdies klausimus.
Jūs nuolat kovojate.
Kartais mes taip įstringame, kad turime būti teisūs, kad padarysime viską, kad būtume išgirsti, įskaitant šaukimą, kai turėtume bendrauti kaip suaugusieji. Jei atrodo, kad vienas ar abu nesugebate suprasti tikslo be visiškos kovos, konsultantas gali padėti jums geriau bendrauti – taip, kad santykiai būtų naudingi, o ne apsunkintų.
Jūs laikotės pasipiktinimo.
Atsisakymas atleisti savo partneriui dėl kokios nors priežasties ilgainiui tik pablogina situaciją. Konsultacijos gali padėti suprasti, kodėl jums taip sunku paleisti pyktį. Kai suprasite savo elgesio priežastis, jums bus daug lengviau atkurti santykius, atėmus pasipiktinimą.
Daugiau santykių patarimų
Kaip pasakyti, kad atsiprašau
4 Meilės klaidų, kurių reikia vengti
Kaip padidinti intymumą jūsų santykiuose
