Streso ir netikrumo laikotarpiais – pavyzdžiui, srovė koronaviruso protrūkis - Mes natūraliai traukiame į bet kokią informaciją, kuri gali mus padaryti jaustis labiau kontroliuojamas. Apgailėtinas šalutinis poveikis yra tai, kaip lengvai plinta dezinformacija, nes esame ištroškę bet kokios informacijos, kuri galėtų mums suteikti pranašumą. Esant dabartinei pandemijos situacijai, tai buvo tariamų naujojo koronaviruso „gydymo“ arba „gydymo“ forma.
Mes tai suprantame: tu bijai – mes taip pat. Taigi, kai jūsų tetos draugės sūnėnas, kuris, jos teigimu, yra gydytojas, persiunčia el. laišką, kuris atrodo taip, kaip buvo parašė Johnso Hopkinso universiteto ekspertai Turėdami viešai neatskleistos informacijos apie tai, kaip sustabdyti ar nugalėti virusą, suprantama, kad jį spustelite, iš naujo paskelbiate arba persiunčiate. „Facebook“ – paprastai sąmokslo teorijų ir neteisingos informacijos prieglobstis. pradėjo laužyti
Tačiau kitur sklando daugybė kenksmingų netikrų faktų. Dabar pats laikas tobulinti savo informacinį raštingumą ir patikrinti, ar visi teiginiai, į kuriuos žiūrite rimtai, yra iš patikimo šaltinio. Tačiau, kad viskas būtų šiek tiek lengviau, sudarėme kai kurių dažniausiai pasitaikančių dalykų sąrašą koronaviruso mitai, kurie gali pakenkti jums ar jūsų šeimai. Yra daug daugiau nei tai, bet tai tik pradžia.
Mitas: naudojant fiziologinį skalavimą galima išvengti koronaviruso infekcijos
Ne, tai nėra dalykas, pasak PSO kuris sako, kad nėra įrodymų, kad nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu gali užkirsti kelią užsikrėsti naujuoju koronavirusu. Šis mitas gyvuoja jau gana seniai, bet dažniausiai gydant peršalimą. Yra ribotas tyrimas nurodant, kad naudojant fiziologinio tirpalo purškiklį galima sutrumpinti peršalimo trukmę, tačiau nėra įrodymų, užkertančių kelią kvėpavimo takų infekcijoms.
Mitas: Listerine naikina virusą
Didelė tikimybė, kad kas nors iš jūsų gyvenimo iš naujo paskelbė arba persiuntė jums el. laišką, kuriame pateikiamas el „puiki COVID-19 patarimų santrauka“., tariamai išleido Johnso Hopkinso universitetas. Visų pirma, tai absoliučiai niekas neatėjo iš prestižinės universiteto ir tyrimų ligoninės. (Tuo tarpu Johnsas Hopkinsas turi puikų koronaviruso išteklių puslapį su faktine moksliškai pagrįsta informacija.) Vienas populiariausių teiginių šiame „puikios santraukos“ įraše yra tai, kad Listerine – taip, burnos skalavimo skystis – gali padėti kovoti su virusu. Kaip Snopesas atkreipia dėmesį, tai yra kategoriškai klaidinga, kaip ir informacija, kurią pateikia šis įrašas: kad Listerine yra 69 procentai alkoholio, todėl gali būti naudojamas kaip antiseptikas. Dauguma Listerine turi alkoholio kiekis – apie 27 proc, kuris nėra toks didelis, kad galėtų ką nors padaryti su virusu.
Mitas: Sausa, šilta ir sausa aplinka apsunkina viruso plitimą
Tai dar vienas perlas iš netikro Johnso Hopkinso el. laiško, kuriame tai sakoma COVID-19 reikia „drėgmės, kad išliktų stabili, ir ypač tamsos. Todėl išdžiovinta, sausa, šilta ir šviesi aplinka ją greičiau suardys. Prezidentas taip pat padėjo išlaikyti šį teiginį, anksčiau tai teigęs„Kai tampa šiek tiek šilčiau, [virusas] stebuklingai išnyksta. Kad ir kaip būtų puiku, atrodo, kad taip nėra. Kadangi mes vis dar kasdien sužinome apie virusą, mokslininkai nėra 100 procentų tikri, kaip jis vystysis, bet laišką prezidentui Anksčiau balandį Nacionalinės mokslų akademijos komiteto nariai paaiškino, kad mažai tikėtina, kad orai turės didelės įtakos, nes šiuo metu mažai žmonių yra atsparūs virusui.
Mitas: Valgydami česnaką galite išvengti koronaviruso infekcijos
Kaip žmogus, kuris tikrai myli česnaką, tikėjausi, kad tai tiesa, bet, deja, taip nėra, Pasak PSO. “Česnakai yra sveikas maistas, galintis turėti tam tikrų antimikrobinių savybių“, – pabrėžia organizacija. „Tačiau dabartinio protrūkio metu nėra įrodymų, kad česnako valgymas apsaugotų žmones nuo naujojo koronaviruso.
Mitas: rankų džiovintuvai gali nužudyti virusą
Ar nebūtų nuostabu, jei beveik kiekviename viešajame tualete kažkas galėtų sustabdyti koronavirusą? Žinoma, taip būtų, bet rankų džiovintuvai negali nužudyti koronaviruso, sako PSO. Vietoj to, organizacija rekomenduoja įprastą rankų plovimo ar dezinfekavimo tvarką.
Mitas: karštos vonios gali užkirsti kelią koronavirusui
Taip pat sklando gandas, kad maudantis karštoje vonioje galite apsisaugoti nuo užsikrėtimo koronavirusu. Bet vėlgi, Kas sako tai nėra teisinga. Jūsų įprasta kūno temperatūra nesikeis, kai maudysite karštą dušą ar vonią. Tačiau labai karštas vanduo gali jus sudeginti, todėl praleiskite ir šį.
Mitas: 5G tinklai platina koronavirusą
Tai vienas iš naujesnių mitų, kurie sklando. Iš esmės žmonės mano, kad koronavirusas kažkaip gali keliauti per 5G mobiliojo ryšio tinklus. Bet vėlgi, sako PSO kad tai netiesa, nurodydamas, kad COVID-19 plinta šalyse, kuriose nėra 5G mobiliojo ryšio tinklų.
Kaip tapti protingesniu žiniasklaida vartotojas
Kaip jau minėjome anksčiau, dabar kaip niekad svarbu išmanyti žiniasklaidą, nes klaidinga neteisinga informacija gali tiesiogine prasme pakenkti jums ar jūsų šeimai. Tačiau, turėdamas visą informaciją ir žiniasklaidą, kaip pastebėti netikras naujienas? Štai keli patarimai, kaip tapti protingesniu žiniasklaidos ir informacijos vartotoju:
- Visada patikrinkite, ar nėra nuorodos: Tai turėtų būti jūsų pirmasis žingsnis. Jei matote tviterį, Facebook įrašą ar el. laišką, tai tik tekstas be jokios nuorodos į šaltinį, geriau jį praleisti.
- Įsitikinkite, kad informacijos šaltinis yra patikimas: Taigi radote nuorodą į šaltinį – tai puikus pirmasis žingsnis! Dabar pažiūrėkite, kad pamatytumėte jei informaciją talpinanti svetainė yra patikima. Jei tai didelė ir gerbiama naujienų organizacija, pvz Niujorko laikas, Washington Post, CNNRiedantis akmuo arba Lifehacker — galite būti gana tikri, kad straipsniai yra pagrįsti. Naujienų svetainės, turinčios aiškų politinį šališkumą, pvz., „Fox News“, gali būti sudėtingos. Idealiu atveju jie teiktų tik faktais pagrįstą informaciją, tačiau viskas gali tapti miglota, nes pandemija pasirodė labai politinė. Be to, atminkite, kad tokiose satyrinėse svetainėse kaip „The Onion“ skelbiami humoro straipsniai ir tai gali suklaidinti žmones, kurie nėra susipažinę su šiomis svetainėmis.
- Naudokite SIFT metodą: Jei ieškote nuoseklaus proceso, kaip patikrinti naujienų straipsnio patikimumą, galbūt norėsite išbandyti SIFT metodas. Tai apima sustojimą, šaltinio tyrimą, geresnio aprėpties radimą ir straipsnyje pateiktų teiginių atsekimą. Štai išsamesnė informacija apie šią strategiją.
- Gaukite informaciją tiesiai iš patikimų svetainių: Užuot pasikliavę socialine žiniasklaida ar el. laiškais, kad gautumėte informacijos apie šią pasaulinę visuomenės sveikatos krizę, kodėl gi nepasirodžius tiesiai į šaltinius. Šios svetainės yra reguliariai atnaujinamos, kai tik sužinome ką nors naujo apie virusą ir yra puiki vieta greitai rasti tikslią informaciją. Pavyzdžiai: PSO, Ligų kontrolės centrai, Johnso Hopkinso universitete ir Harvardo universiteto T.H. Chan visuomenės sveikatos mokykla.
Pasaulinė pandemija ar ne, verta įpratinti tikrinti naujienų šaltinius ir kurti sveika informacinė dieta, pilna patikimų, faktais pagrįstų šaltinių.
Norite sukaupti (atsakingą kiekį) būtiniausių karantino reikmenų? Štai keletas dalykų, kuriuos būtina turėti tuo atveju, jei jūs ar jūsų mylimas žmogus serga ir negali pasirūpinti tiekimu:
