Per metus, „Red Table Talk“ suteikė mums daugybę galingų pokalbių ir jie retai bijo keltis ir užsidaryti sunkesnėmis temomis. Laikydamiesi šios nepajudinamos ir neapologetiškai tikros tradicijos, Willow Smith ir jos ilgametis draugas Parisas Džeksonas susėdome intymaus pokalbio naujausiame epizode – paliečiame pandemijos nerimą, augimą su garsiais tėvais ir jų sudėtingą patirtį psichinė sveikata situacijos.
Jacksonui ir Smithui jie sugebėjo užmegzti ilgalaikę draugystę ir papasakoti apie savo patirtį, susijusią su depresija ir tam tikrais momentais grumiasi su mintimis apie savižudybę („Žinau, kad mes abu ten buvome“, – apie tai pasakė Willow patirtys). Paliesdamas kaip Jacksonas buvo paguldytas į ligoninę už bandymą nusižudyti 2019 m., dainininkė pasidalijo, kaip dabar, praėjus metams po tos neįtikėtinai tamsios patirties, ji yra „dėkinga“, kad yra gyva.
„Kitą vakarą apie tai kalbėjausi su savo draugu“, – sakė Džeksonas. „Daugelis žmonių gailisi, kai bando nusižudyti. Kaip ir paskutinės minutės apgailestavimas. Buvo atvejų, kai padariau, ir kartais, kai ne, kai buvau nusiminęs, kad tai neveikia. Tačiau po kelerių metų galiu pasakyti, kad esu labai dėkingas, kad to nepadarė. Viskas pagerėjo“.
Kaip anksčiau pranešė SheKnows, „tie, kuriems gresia savižudybė, nebūtinai nori mirti... [jie tiesiog] nori padėti sumažinti patiriamą skausmą“. Krizių centras Britų Kolumbijoje – ir galimybė gauti pagalbą bei paramos sistema, skatinanti viltį, kad viskas pagerės, gali labai daug naudos išgyvenusiems po savižudybės (todėl 60–70 procentų šių išgyvenusiųjų niekada nebando antrojo bandymo, pagal Psichikos sveikata Amerika).
Tačiau, kaip pažymi Willow epizodo pradžioje, jaunų žmonių minčių apie savižudybę dažnis auga (tai yra antra pagrindinė paauglių mirties priežastis) – ypač jauniems suaugusiems (18–25 m.) ir dvirasėms žmonėms Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH). Tai padeda aiškiau suprasti, kaip jaunas žmogus pradeda patirti šias mintis ir jausmus.
Smith paklausė, kokios Džeksono patirties dalys lėmė, kad ji pasiekė tą žemą tašką, ir ji pasakė, kad buvo daug veiksnių: „Manau, kad tai buvo viskas, žmogau“, - sakė Jacksonas. „Manau, kad didžioji dalis to buvo tiesiog nežinojimas, kas aš esu, buvimas jauna mergina ir brendimo laikotarpis, o tikriausiai daug tik mano padėties ir didelio spaudimo. Buvo tikrai sunku ir žmonės man lieptų žudytis kiekvieną dieną, ir aš buvau prislėgtas“.
„Kai vaikai pasiekia brendimą, jų kūne ir smegenyse atsiranda pokyčių, kurie gali sukelti ir sukelia elgesio pokyčius. Tačiau yra normalus diapazonas, kuris gali pasireikšti kaip nuotaika, dirglumas ir atstumti“, – rašo The Amerikos savižudybių prevencijos fondas (AFSP). „Tai natūrali paauglio vystymosi dalis. Susirūpinti reikėtų, jei pastebite beviltiškumo ar nevertumo požymius, atitraukimą nuo draugų ir veiklos, mąstymą apie savižudybę ar elgesį. Tai nėra tipiškos paauglių nerimo apraiškos.
Jei ieškote išteklių, kaip padėti draugui ar mylimam žmogui arba bandote gauti informacijos apie gydymą sau, galite kreiptis į Nacionalinė savižudybių prevencijos linija paskambinę jiems numeriu 1-800-273-8255.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų Mėgstamiausios prieinamos psichinės sveikatos programos:
