Demi Lovato retame interviu kalba apie atsigavimą ir kūno priėmimą – SheKnows

Galima sakyti, kad praėję metai buvo sunkūs Demi Lovato, kuris praėjusių metų liepą išgyveno perdozavus. Tačiau pirmame jos interviu nuo tada Lovato aptarė kūno priėmimą ir atsigavimąir papasakojo apie tai, kaip ji struktūrizuoja savo gyvenimą siekdama sėkmės.

Susijusi istorija. Ką tėvai turėtų žinoti apie vaikų nerimą

„Tiek metų aš susidūriau su valgymo sutrikimu“, - sakė Lovato 2019 m. „Teen Vogue“ viršūnių susitikimas, interviu vyriausiajai redaktorei Lindsay Peoples Wagner. „Niekada nebuvau atvira sau, kai lankydavausi sporto salėje, tai darydavau iki nesveiko kraštutinumo. Manau, kad tai nuvedė mane tamsesniu keliu – aš vis dar elgiausi tokiu elgesiu. Apkabindamas savo kūną tokį, koks jis yra natūraliai, todėl spalio mėnesį išėjau iš sporto salės.

„Manau, kad man tai buvo labai įžvalgūs metai“, – sakė ji. „Aš daug išmokau, daug išgyvenau“.

Ir tai apima autentiškumą, kaip ji mato savo kūną. „Visą laiką girdime terminą „kūno pozityvumas“, – sakė ji. „Jei atvirai, aš ne visada pozityviai vertinu savo kūną. Kartais man nepatinka tai, ką matau. Aš ten nesėdžiu ir negalvoju apie tai. Aš taip pat nemeluoju sau“.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Demi Lovato (@ddlovato)

Užuot apsimetusi, kad viskas puiku, ar prisivergusi bandyti prisitaikyti prie tam tikros formos, Lovato ėmėsi praktikos būti tikra. „Pažiūrėdavau į veidrodį, jei turėdavau blogą kūno įvaizdžio dieną, ir sakydavau: „Aš myliu savo kūną, tu esi gražiai ir nuostabiai sukurtas“. Tačiau aš tuo netikėjau“, – sakė ji. „Man nereikia meluoti sau ir sakyti sau, kad turiu nuostabų kūną. Turiu pasakyti tik: „Aš sveikas.“ Šiuo pareiškimu išreiškiu dėkingumą. Esu dėkingas už savo jėgą ir tai, ką galiu padaryti su savo kūnu. Aš sakau, kad esu sveikas ir nieko nekeisdamas priimu tokį, koks yra mano kūnas.

Lovato taip pat erzino naują muziką. „Turiu naujos muzikos“, – sakė ji. „Nesakiau kada – dabar tik erzinu tave. Svarbu atsiminti, kad šį kartą esu toks atsargus, kad grįžčiau į dalykus. Aš tikrai nusprendžiau neskubėti su reikalais“, – sakė Demi. „Kai bus tinkamas laikas, aš jį paskelbsiu. Noriu išleisti naują muziką... bet viskas savo laiku.