1 būdas išgyventi tapus naujais tėvais – SheKnows

instagram viewer

Tai buvo savaitės naktis apie keturis tėvystės mėnesius. Kitą dieną turėjau darbo. Tai buvo trečias kartas, kai tą naktį atsikėliau su savo kūdikiu – ir aš jį praradau. Po to, kai jis buvo pamaitintas, persirengęs ir vėl sūpuojamas miegoti, aš susmuko į sklandytuvo kėdę ir gerai apsiverkiau. Buvau išsekęs, nusivylęs ir nusivylęs. Mano kūdikiui buvo beveik 4 mėnesiai. Ar jis neturėjo miegoti visą naktį? Visi mano draugai gyrėsi, kad jų kūdikiai šiame etape miega vis ilgiau, kai kurie net 12 valandų.

Kandžių ir sūnaus iliustracija
Susijusi istorija. Aš atradau savo negalią po to, kai mano vaikui buvo diagnozuota - ir tai padarė mane geresniu tėvu

„Mano kūdikiui dabar nuobodu“, – apie 4 mėnesių vaiką sakė vienas draugas. „Viskas, ką ji daro, yra miegas“. Kitas draugas naujagimis jau miegojo šešias valandas iš eilės. Dar vienas sakė, kad jų mažylis pabudo tik vieną kartą naktį, būdamas 2 savaičių amžiaus. Tai buvo viskas, ką galėjau padaryti, kad nepraplyščiau iš pavydo.

Daugiau:Kodėl mano vienerių metų vaikas miega ant grindų

Mano vaikas buvo patyręs budintojas. Jis puikiai keldavosi kelis kartus naktį, kartais vos kelioms minutėms po užmigimo. Būdavo naktų, kai jį užmigdydavome 21 val. ir jis pabusdavo 21.10 val. nori daugiau maisto. Tada jis vėl užmigdavo ir pabusdavo 21.30 val. norintis būti sukrečiamas. Ir tada vėl 21.45 val. reikia dar kartą papurtyti. Ir, žinoma, jis dažnai prabusdavo verkdamas, kai aš pagaliau pradėjau slinkti į taip reikalingą savo miegą.

„Google“ ieškojau mūsų dilemos. Ar aš padariau kažką ne taip? Ar buvo koks nors stebuklingas triukas, padedantis jį geriau miegoti? Dauguma mamyčių forumų ir kūdikių svetainių man sakė, kad mano mažylis jau turėtų miegoti aštuonias valandas iš eilės. Skaitau komentarą po komentaro, straipsnį po straipsnio apie mano amžiaus ir dydžio kūdikius, kurie miega daug geriau nei mano.

Kiekviena kažkieno kartojimas suteikė man vilties ir nerimo. Kiekvieną vakarą ruošiuosi su optimizmu: Galbūt šiąnakt jis miegos visą naktį. Bet tai neįvyko.

Daugiau:Ar nėštumo „taisyklės“ tikrai svarbios?

Tai buvo neįtikėtinai išsekusi. Jaučiausi lyg būčiau ant emocinių amerikietiškų kalnelių ir nukritau 300 pėdų – toks, kurį krisdavau kiekvieną naktį. Tada mano žmona pasakė keturis žodžius, kurie pakeitė viską: „Tu negali turėti lūkesčių“. (Na, ir ji man liepė nutraukti žiniatinklio paieškas.)

Tie žodžiai smogė man kaip patrankos sviedinys į žarnas ir panaikino visus nerimo sluoksnius, kuriuos nešiojau nuo mūsų sūnaus gimimo. Aš mintyse nuploviau visus tuos anekdotus nuo kitų tėvų, visus komentarus internetiniuose forumuose iš anoniminių mamų su bloga gramatika. Jie nebuvau aš. Jų kūdikiai nebuvo mano kūdikis. Žinoma, nebuvo prasmės lyginti.

Supratau, kad mano lūkesčiai nuo pat pirmos dienos gadina gražias akimirkas su kūdikiu. turėjau tikimasi daryti tai, ką aš maniau, kad jis turėjo, remiantis knygomis, straipsniais ir draugų susitikimais. Ir dėl to aš negalėjau priimti jo už jį - jo paties unikalų elgesį ir asmenybę.

Daugiau:7 melai, kuriuos žmonės tau sako apie naujagimius

Nuo tos akimirkos nusprendžiau patikrinti save kiekvieną kartą, kai leisdavausi į lūkesčių duobę. Dabar kiekvieną kartą, kai pradedu žengti tuo keliu, aš iš karto atsitraukiu ir tiesiog mėgaujuosi laiku su savo kūdikiu – net jei tai būna vidurnaktį (ir 2 val., 5 val. ir 5:30 val.).

Kiekvieną naktį sūpuoju savo kūdikį miegoti ir mėgaujuosi jo švelniu mažu kūneliu ant rankų. Mėgaujuosi vidury nakties vykstančiais maitinimo ir glaustymosi užsiėmimais, net jei esu išsekęs ir turiu tik dvi valandas, kol reikės atsikelti į darbą. Nes žinau, kad tos pavargusios, brangios akimirkos yra ribotos – ir aš jų niekada nesugrąžinsiu.

Vienintelis patarimas, kurio naujiems tėvams reikia išgyventi
Vaizdas: Getty Images/Dizainas: Ashley Britton/SheKnows