Ak, nėra nieko geriau, kaip pajusti laisvę, kuri ateina tingiomis vasaros dienomis. Ir nėra nieko blogiau, kaip jaustis siaubingai saulės nudegimas tai atsiranda dėl to, kad per daug tingiu pakartotinai pateikti paraišką kremas nuo saulės.
Atėjus vasarai, dauguma mūsų švęsdami ilgai praleis saulėje. Žinoma, geriausias puolimas visada yra gera gynyba, o apsisaugoti nuo nudegimo visada yra idealu, bet tai daug lengviau pasakyti nei padaryti. Jei nudegėte saulėje, turime keletą priemonių, kurios gali padėti jus atvėsti, sustabdyti niežulį ir neleisti jums tapti viena didele pleiskanojančia oda.
Net jei jūsų nudegimas nėra labai žiaurus, šios priežiūros priemonės gali padėti nuraminti sudirgusią odą, kai per ilgai praleidote paplūdimyje.
Daugiau: Kaip atsigauti nuo sausos, lupančios veido odos
1. Atvėsinkite
Jei pastebėsite, kad jūsų oda pradeda luptis, pirmiausia turėtumėte tai padaryti
nusiprausk po šaltu dušu arba vonia. Šaltas vanduo padės odai atvėsti ir sulėtins lupimo procesą. Džiovinant odą būtinai nusausinkite ją švariu, minkštu rankšluosčiu ir venkite trinti. Trindami odą galite pagreitinti ir paskleisti odos lupimąsi – ir jūs tikrai nenorite to daryti.2. Sustabdykite niežulį
Bet kokia kaina turėtumėte vengti subraižyti odą, kai ji lupiasi. Jūs iš tikrųjų galite padaryti nuolatinę žalą savo odai randų pavidalu. Jei kyla noras subraižyti, geriausia tai padaryti naudokite ledą, kad sumažintumėte jausmą. Įdėkite ledo į minkšto audinio gabalėlį ir švelniai uždėkite audinį ant niežtinčios odos vietos. Niežulys turėtų nuslūgti, kai ledas pradės vėsinti odą.
3. Drėkinkite odą
Kai išlipate iš dušo ir nusausinate odą, patepkite drėkinamuoju losjonu. Ieškokite drėkinamojo kremo, kuris būtų specialiai sukurtas saulėje nudegusiai ar nusilupusiai odai. Paprastai losjone turi būti alavijo, kuris vėsins odą, sumažins uždegimą ir sulėtins lupimąsi. Alavijas yra natūralus kaktuso ekstraktas, kuris nuo seno buvo giriamas dėl savo raminančių savybių. Iš tikrųjų galite nusipirkti gryno alavijo gelio (arba sulaužyti augalą, jei jo turite) ir tepti tiesiai ant nusilupamos odos, kad pagerėtų, kovotumėte su skausmu ir išvengtumėte infekcijos.
Kitas:Atsigerti
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2008 m. birželio mėn.
