Drąsiai ženkite į 2018-uosius žinodami, kad šiais metais iš tikrųjų atliksite kai kuriuos pokyčius. Mūsų ryžtai paprastai prasideda nuo liemens ir kišeninių knygelių, bet kaip su oda? Praeitais metais taip buvo šykštėti sveikai rutinai, todėl surinkome keletą ekspertų patvirtintų (ir neįtikėtinai lengvų) įpročių, kurie skatina sveiką, spindinčią ir galiausiai skaistesnę veido spalvą.
Daugiau:„Karrueche Tran“ veido kaukė kainuoja tik 5 USD
Tinkamai tepkite kremą nuo saulės
Gydytojai ir kiti odos specialistai mums ne kartą kartojo, kad kremas nuo saulės yra būtinas ir svarbus, bet ar jį tepate teisingai? „Apsauginį kremą nuo saulės galima tepti prieš makiažą arba net kaip makiažą“, – sako gydytoja dermatologė Mona Gohara iš Konektikuto. „Milteliniai kremai nuo saulės tapo nauju mėgstamiausiu. Kad žingsnių būtų kuo mažiau, išbandykite pagrindą arba drėkinamąjį kremą su apsaugos nuo saulės kremu, jau įtaisytu formulėje.
SPF pagrindas: Jane Iredale Powder-Me SPF Dry Sunscreen
Lengvai užtepkite kremą nuo saulės naudodami šią lengvą pudrą.
Powder-Me SPF sausas saulės kremas, 47 USD Džeinė Iredale
Daugiau:9 papildai, galintys pakeisti jūsų odą ir plaukus
Išdrįskite be makiažo
Nesvarbu, ar jums labiau patinka daugybė makiažo priemonių, ar natūralus veidas, jūsų odai be makiažo bus malonu bent vieną dieną per savaitę. Juk raktas į nepriekaištingą makiažą yra nuostabi oda kaip jūsų pagrindas. Kad jaustumėtės kuo labiau pasitikintys nuogomis, investuokite į produktus, kurie mažina poras. „Galingas porų dydžio mažinimo derinys yra retinolio naudojimas kas antrą naktį, kad sumažintų dirginimą, ir anglies kaukė kartą per savaitę“, - sako Gohara.
Retinolis: SkinCeuticals Retinolis 0,5
Šis švelnus retinolis nedirgins ir nesukels paraudimo naudojimo metu.
Retinolis 0,5, 64 USD SkinCeuticals
Anglis: „Origins Clear Improvement“ anglies kaukė
Ši kaukė su detoksikuojančia anglimi išvalo odą nuo bakterijų ir nešvarumų.
„Clear Improvement“ anglies kaukė, 27 USD Ištakos
Pridėkite nuotykių į savo kasdienybę
Nuo veido procedūrų iki cheminio šveitimo ir visko tarp jų – yra daugybė gražinančių procedūrų. Jei yra vienas, kurį norėjote išbandyti, įtraukite į savo odos priežiūros rutiną nuotykių ir išbandykite. Nemėgstate drąsių gydymo būdų? Pasiteisins lepinanti veido procedūra. „Be vietinių procedūrų, drėkinamoji veido procedūra kas kelis mėnesius išryškins švytėjimą ir suminkštins odą“, – sako Gohara.
Daugiau:Kaip sutrumpinti savo kasdienybę iki 90 sekundžių ar mažiau
Susiaurinkite savo dėmesį
Nėra nieko labiau varginančio, nei pirkti naujus produktus, kurie jums netinka. Atrodo, kad yra naujas produktas, kuris žada paryškinti, sugriežtinti ir pakelti visur, kur tik žiūrime. „Stenkitės išvengti odos priežiūros skelbimų reklamos“, - dalijasi Gohara. „Geriausia laikytis kelių tvirtų produktų, kurie, jūsų žiniomis, veikia.
Jei nesate tikri, nuo ko pradėti, pabandykite pradėti nuo prekių ženklų, kurie, kaip žinote, atitinka jūsų odos tipą. Arba, jei pageidaujate profesionalesnės nuomonės, susitarkite ir pasikalbėkite su vietiniu savo srities dermatologu.
Laikykitės rutinos
Suradę produktus ir pradėję naują rutiną, svarbiausia jos laikytis. Neleiskite, kad ši rezoliucija išnyktų po kelių savaičių ir ypač ne po kelių dienų. Rūpinantis savo veido spalva svarbu būti nuosekliems. Dauguma dermatologų rekomenduoja laikytis dienos ir nakties rutinos, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. Be to, atminkite, kad paprastai užtrunka nuo trijų iki aštuonių savaičių, kad pamatytumėte tinkamus rezultatus, todėl laukite važiavimo ir nepasiduokite!
Štai sveika oda ir laimingi nauji metai!
Iš pradžių paskelbta StyleCaster.
