Kai jums ir jūsų kūdikiui sekasi žindymas, privilegijos yra nepakartojamos. Be daugybės naudos sveikatai, susijusios su slauga, galite užmegzti ryšį su savo mažyliu vienu iš intymiausių būdų, sutaupyti tonų pinigų mišiniui ir Niekada nereikia temptis aplink butelius ir nerimauti, kur parke rasite šilumos šaltinį, pakankamai stiprų, kad pieno temperatūrą reguliuotų nuo užšalimo iki drungnas.
Bet o, berniuk, kai žindyti nėra lengva – ir vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad 92 procentai naujų mamų teigė, kad žindymo problemų savaitė po gimdymo – tai gali būti košmariška patirtis, dėl kurios skauda krūtis, gali skaudėti išskyras ir prastai nusiteikti.
Daugiau:Iš tikrųjų gimdydama susilaužiau kaulą
Vienas iš būdų jaustis stipriems dar prieš pradedant slaugyti – žinoti apie problemas, kurios gali kilti, kad nebūtumėte užklupti, jei žindymas nėra lengvas. Štai keletas žindymo problemų, kurios gali kilti ir kurias mamos turi būti pasirengusios spręsti.
Raynaud fenomenas: Dauguma žmonių, kurie yra girdėję apie Raynaud fenomeną, mano, kad tai tik būklė, sukelianti pirštų kraujagysles. ir kojų pirštai susiaurėja esant žemai temperatūrai ir kai žmogus patiria stresą, dėl kurio rankos ir pėdos. Prisisekite sagtį, nes nors tai labai reta, kai kurios moterys žindydamos gali patirti Raynaud reiškinį savo krūtyse.
„Šaltoje patalpoje speneliai gali išbalti, ir tai labai skausminga“, – sako gydytoja Deena Blanchard. Premier Pediatrics kurie padėjo paleisti Pirmojo mėnesio programa. „Dažnai tai klaidingai painiojama su mielėmis, kurios gali sukelti tos pačios rūšies problemą“.
Kad išvengtumėte Raynaud sindromo žindymo metu, Blanchard rekomenduoja kūdikį maitinti šiltoje patalpoje, po žindymo prisidengus ir vengti kofeino. Yra vaistų nuo šios būklės, todėl būtinai apsilankykite pas gydytoją, jei įtariate, kad tai yra skausmingo žindymo kaltininkas.
Krūtinės mielės: Krūtis yra šilta, drėgna aplinka, o naujagimiai yra linkę susirgti pienlige. Sudėkite šiuos du veiksnius ir pamatysite, kodėl krūties mielės yra reta, bet ne visiškai neįprasta su žindymu susijusi problema. „Tai be galo skausminga“, – sako Blanchard ir priduria, kad kai kurie jos pacientai agoniją, kuri dar blogesnė, kai kūdikiai užsikabina, apibūdina kaip šaudymo skausmą, nepanašų į ugnies skruzdėlės įkandimą. Trigubas ai. Jeigu pastebėjote, kad jūsų kūdikiui yra pienligė (simptomai yra baltos dėmės burnos ir liežuvio vidinėje pusėje, apetito praradimas ir vystyklų bėrimas), svarbu gydyti ir savo kūdikį, ir save, nes kūdikiai ir mamos mieles perduoda pirmyn ir atgal. kitas.
Daugiau:Liv Tyler, Chrissy Teigen ir daugiau garsių mamų, kurios nebijo žindyti prieš kamerą
„Įsitikinkite, kad keičiate spenelių pagalvėlę ir leiskite speneliams išdžiūti prieš vėl užsidėdami liemenėlę“, – sako Blanchard. „Jei turite mielių ir naudojate dirbtinius spenelius, virkite juos kiekvieną dieną.
Rūdžių vamzdžių sindromas: Yra didelė tikimybė, kad taip priprasite matyti šiek tiek kraujo ant įtrūkusių spenelių, ypač pirmosiomis žindymo savaitėmis, kad tiesiog pradėsite nuvalyti jį servetėle, juoktis, kai šeimos nariai klausia, ar tau reikia pagalbos, ir toliau slaugyti kaip neišsimiegojęs viršininkas (kremas nuo spenelių ištikimai pusėje). Nors dažniausiai dėl kraujo kaltininkas yra įtrūkę speneliai, Blanchard teigia, kad surūdijusio vamzdžio sindromas taip pat yra reta galimybė. Sindromas su keisčiausiais pavadinimais yra labiausiai paplitęs tarp pirmą kartą pagimdžiusių mamų ir gali atsirasti, kai dėl kraujagyslių užsikimšimo pieno latakuose lieka seno kraujo. Tai nėra pavojinga ir paprastai nėra skausminga, nors rūdžių spalvos kraujas, nutekantis iš jūsų krūtų arba atsirandantis kūdikio išspjaudyme, gali kelti nerimą.
„Galite ir toliau maitinti krūtimi – naudokite kremą ir žinokite, kad kūdikiui gali išspjausti kraujas, o jei yra daug kraujo, tai gali dirginti kūdikio pilvą“, – sako Blanchard.
Paprastai surūdijusio vamzdžio sindromas praeina savaime per savaitę ir nereikalauja gydymo.
Perteklinė pasiūla: Dažniausiai išgirsite iš naujų mamų, kurios nerimauja, kad jos negamina pakankamai pieno savo kūdikiams. Perteklinė pasiūla yra priešinga problema ir atsiranda, kai mama gamina tiek daug pieno, kad jos kūdikis neatlaiko greito tekėjimo ir jam sunku išmokti tinkamai žindyti. Jei kūdikis užspringsta, jam sunku ryti, atsisako žindyti ilgiau nei kelias minutes, linkęs spjaudytis labai daug, o kai kūdikis atleidžia užraktą, pastebite pieno „purškimą“, priežastis gali būti perteklius problema.
Kovos su tuo strategijos apima kūdikio maitinimą tik viena krūtimi vienu metu ir (jei jaučiate diskomfortą kitoje krūtyje) siurbti tik tiek, kad sumažintumėte skausmą. Be to, siurbkite vieną valandą prieš kiekvieną maitinimą, kad jūsų vaikui būtų mažiau pieno. Ir atminkite: jūs nesate vienas. Apsilankykite pas savo pediatrą ir kreipkitės pagalbos į žindymo konsultantą.
Mastitas: Ši krūties infekcija nėra pokštas – simptomai yra skausmas, patinimas, šiluma, paraudimas ir net karščiavimas bei į gripą panašūs simptomai. Žindymo metu mastitas dažniausiai pasireiškia per pirmąsias 6–12 žindymo savaičių, o galimos priežastys yra užsikimšęs pieno latakas arba bakterijų patekimas į krūtį. Blanchard sako, kad mastitas nėra toks dažnas, kaip kai kurios moterys mano, ir kad yra būdų jo išvengti, kol jis nepablogės.
„Kai kurie žmonės jaučia, kad turėtų siurbti, siurbti, siurbti, bet jūs nenorite kurti pasiūlos perteklius“, – sako Blanchard, primindama moterims, kad kai tik pajunta, kas gali pradėti, reikia apsilankyti pas gydytoją būti mastitu. „Jei pradedate jaustis užsikimšę, nedelsdami imkitės veiksmų. Nukreipkite kūdikio smakrą užsikimšusio latako kryptimi. Nelaukite, kol karščiuosite arba pajusite, kad sergate gripu.
Sumuštos krūtys: Tikėtina, kad ant spenelių ir aplink juos bus šiek tiek mėlynių, ypač kai naujagimiai (ir jų mamos) pirmą kartą bando suprasti visą šį žindymo koncertą. Tačiau jei ir toliau aptiksite šviežių juodų ir mėlynų dėmių ant krūtų, jūsų kūdikis gali netinkamai priglusti, net jei atrodo, kad jis gauna pakankamai pieno.
„Žmonės nesuvokia, kad burna turi būti suraukta kaip žuvis. Jūs tikrai turėtumėte pamatyti visą lūpą “, - sako Blanchard. „Jei jūsų kūdikis pakiša lūpą ir jūs to nematote, žindymas gali būti skausmingas. Paimkite mažąjį pirštą ir ištraukite viršutinę lūpą, kad pamatytumėte visą lūpą – tai tikrai labai padeda. Net jei papildote formule ar a buteliukas motinos pieno retkarčiais – nes mums visiems reikia miego – Blanchard perspėja, kad svarbu mokyti savo kūdikį išlaikyti tą pačią lūpų padėtį. butelis. „Norite įsitikinti, kad tai laikote, kad jūsų kūdikis priprastų prie padėties“, - sako Blanchard. „Tai toks mažas, bet toks didelis skirtumas.
Daugiau: Valgydama placentą aš užkimdavau, bet daryčiau tai dar kartą
„Visi mano, kad kūdikis išeis, o tai bus kūdikis ir Madonna“, - tęsia Blanchard. „Tikimės, kad žindymas bus natūralus. Kai kuriems žmonėms tai labai lengva, tačiau tai yra maža dauguma. Daugeliui žmonių pirmas kartas yra sunkus kūdikiui ir tėvams – tai nereiškia, kad esate netinkami kaip tėvai.
Ir dar vienas dalykas: nustokite vadinti savo kūdikį „geru“, jei jis pradeda maitinti krūtimi, ir „tingiu“ ar „sunkiu“, jei jam ar jai sunku prisirišti. Blanchard sako dažnai girdėjusi, kaip tėvai savo kūdikiams priskiria savybes ir pamiršta, kad tai tik maži žmonės, kurie turi išmokti žindyti. Ir dėl Dievo meilės, leiskite sau pertrauką, kai kalbate apie tai, kiek pieno pagaminate arba negaminate.
„Prireikia laiko, kol pienas patenka, ypač su pirmuoju, o jei [turėjote] C pjūvio ar pristatymo problemų, tai gali užtrukti dar ilgiau“, – sako Blanchard. „Ieškokite pagalbos iš savo pediatro, partnerio ir žindymo konsultanto.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracijažemiau:
