Jei ieškote smagi treniruotė namuose kuris nesijaus monotoniškas ir myli retro, linksmą šeimininką, linksmai šnekantį šokio judesiais, gali būti sužavėtas sužinojęs, kad galite pasiekti geriausius VHS/DVD laikų kūrinius. fitnesas vaizdo įrašai internete nemokamai. Nors taip, iš tikrųjų šie yra Jūsų mamos kičo patirtis nereiškia, kad negalite mėgautis praeities sprogimu.
Kad būtų aišku, senesniame amžiuje yra daug kadravimo treniruočių vaizdo įrašai kad 2021 m. kūno teigiamas smegenis suvirpina. Dėmesys kūno rengybai per objektyvą „išmeskite prakaitą, svorio metimas yra prioritetas“ dietos kultūros nesąmonių pokalbiai užuot apie tai, kas verčia jaustis gerai, gali būti labai netinkama žmonėms, kurie stengiasi palaikyti sveiką, teigiamą santykį su kūno rengyba. Taigi negalime raginti jūsų priimti šių retro, kičinių vaizdo įrašų nominaliąja verte arba įtraukti bet kokį pranešimą, nebent galite juos suskirstyti į skyrius kaip „tik dėl smagumo“.
Tačiau galime pasakyti, kad jei esate nusiteikę praeities sprogimui, pasinaudokite juokinga treniruočių įranga ir linksma, šokiams tinkančia širdžiai. kasdienybes, kurias galite atlikti būdami namuose, turėtumėte peržiūrėti keletą iš toliau pateiktų dalykų (įskaitant kai kurias DVD parinktis, jei jums jos taip patinka, kad norėtumėte jas pasilikti amžinai).
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti moterims galių ir įkvėpti, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti nedidelį pardavimo komisinį mokestį.
Richardas Simmonsas prakaituoja seniesiems
Platoniškas retro fitneso idealas Richardas Simmonsas yra tarsi fitneso Bobas Rossas. Jis leidžia jaustis palaikomiems ir mylimiems, kai švystelite, žingsniuojate ir „žibate“ per savo rutiną (be to, yra įvairių kūno tipų, kurie senesniems treniruočių vaizdo įrašams atrodo reta ir ramina). Ir šiuo metu mes to nusipelnėme.Jane Fonda vaikščiojimo kardio treniruotė
Jane Fonda firminės treniruotės yra tokios iš esmės 80-ųjų, kad jas verta išbandyti bent kartą. Ir jeigu Pati Fonda peržiūri šias retro kasdienybes, kodėl nenorėtum? Jei norite daugiau, nei gali pasiūlyti „YouTube“, jos klasikinę treniruočių kolekciją taip pat rasite DVD „Amazon“.
Cher Fitness karštieji šokiai
Devintajame ir devintajame dešimtmečiuose mankštintis su įžymybėmis buvo visiškai populiaru, todėl nenuostabu, kad Cher prisijungė prie divų, kurios dalijasi savo treniruočių rutina kūno rengybos pamokose. Dėl minkštos gotikos treniruočių aprangos ir „Atsukti laiką“ laikų išvaizda būtina tai išbandyti.Cindy Crawford „Formuok savo kūną“
Šio filmavimo stilius atrodo kaip meniškas, nuotaikingas brolis ir sesuo kitų senesnių laikų divų vaizdo klipams. Yra įvairių judesių rinkiniai su kai kuriais Crawfordo ir trenerių pasakojimais, todėl atrodo, kad su savo supermodeliu BFF iš tikrųjų sportuoji.Alyssa Milano paauglių garo treniruotė
Paauglės Alyssa Milano treniruočių vaizdo įrašas, skirtas jaunesniam rinkiniui, atrodo kaip tikrai nepavojingas kūno rengybos vaizdo įrašų įvadas. Ji ir kai kurie draugai yra miegamajame ir paveda jus keliais skirtingais judesiais (kai kurie bėgioja). komentarai) ir retkarčiais pateikiamos fantastinės muzikos vaizdo šokių sekos, kad viskas būtų išsaugota įdomus.Norite susikurti sporto salę namuose nesugadindami piniginės? Peržiūrėkite mūsų mėgstamiausią prieinamą treniruočių įrangą: 
