Auklėti nėra lengva, ir (daugelio tėvų nusivylimui) nėra universalaus vadovo, kaip tai padaryti teisingai. Vietoj to, eidami kartu, mes visi turime viską išsiaiškinti. Taigi mes darome viską, ką galime – ir visi vienu ar kitu momentu sugendame. Tai visiškai normalu. Problema? Kai mūsų suktybės virsta status quo. Stebėtinai lengva priprasti prie blogų įpročių ir modelių, net nesuvokiant, kad mūsų vaikų auklėjimo stilius tapo toksišku.
Žinoma, mes niekada tyčia neskaudintume savo vaikų, tačiau daugelis iš mūsų gali numatyti jiems savo nesaugumą ir problemas taip, kad tai būtų žalinga. Geros naujienos: toksiškų auklėjimo modelių atpažinimas yra pirmas žingsnis siekiant jų atsisakyti visam laikui.
Kalbėjomės su keturiais psichikos sveikatos ir santykių ekspertais, kad išsiaiškintume, koks tėvų elgesys turi potencialą kenkia tėvų santykiams su vaikais.
Pirma, naudinga turėti „toksiškumo“ apibrėžimą, nes šis terminas apima daugybę ne tokių sveikų santykių taktikų. „Toksiškumas šiame kontekste reikštų vaikams perduodamą elgesį, galintį padaryti jiems tiesioginę ar netiesioginę žalą“, – sako licencijuotas santuokos ir šeimos specialistas.
Sveikų santykių dinamikos modeliavimas yra labai svarbus. „[Mūsų vaikai] yra mūsų atspindys“, – pažymi Grantas. „Atminkite, kad jų veiksmų išmokstama ir dažniausiai jie mokosi iš tų, kurie daro didžiausią įtaką jų gyvenimui, būtent iš tėvų.
Taigi, kokie veiksmai gali padaryti vaikui tiesioginę ar netiesioginę žalą? „Jei keikiate savo vaikus arba šaukiate ant jų taip, kad baigę staiga suprasite, kad praradote kantrybę... tai ženklas, kad esate priblokštas, nekontroliuojamas ir neturite tinkamos išeities savo jausmams. sako April Masinis, santykių ekspertas ir autorius. Masinis įspėja ekstremalus emocijų demonstravimas yra vienas iš ryškesnių požymių, kad tėvai gali turėti toksiškų santykių su savo vaiku.
Net jei nesikreipėte į savo vaikus kaip konfliktų sprendimo metodą, jie vis tiek mokosi iš jūsų. Vertimas: Kai tėvams kyla sunkumų, vaikai tai pastebi.
„Šie vaikai nežinos, kad yra alternatyvių konfliktų valdymo būdų, nes tai viskas, ką jie žino ir išmoko“, – sako Grantas. „Jų taikymas konfliktinėse situacijose gali būti fiziškai, emociškai ar protiškai sužeistas. Tai taip pat gali sukelti drausminių problemų mokykloje.
Pyktis gali atrodyti kaip akivaizdus ženklas toksiškumo, bet tėvai turėtų vengti ne tik rėkimo. Vaikų pavertimas pečiu, į kurį galima atsiremti, yra dar vienas problemiškas toksiškos tėvystės požymis.
„Jei nuolat verki prieš savo vaikus kaip auka, su jais palaikote toksiškus santykius“, – pažymi Masinis. „Išmokite prašyti [suaugusiųjų] pagalbos, kad nesielgtumėte. Jūs neturėtumėte slopinti savo jausmų, bet jums reikia rasti jiems tinkamą išeitį ir paramą. Jūsų vaikai neturėtų tokie būti“.
Tiesą sakant, norint pašalinti toksišką elgesį, svarbu atpažinti, kas yra ir kas nėra sveikų tėvų ir vaikų santykių dalis. Jei nuolat pasitikite savo vaikais arba tikitės, kad jie sumažins jūsų stresą, tai nėra geras ženklas, sako licencijuota santuokų ir šeimos terapeutė Meredith Silversmith.
„Pavyzdžiui, vienas iš tėvų bijo skristi, o kai jų vaikas kalba apie kelionę lėktuvu, [nuodingas tėvas tai padarys] pasidalyti savo rūpesčiais ir nerimu, nes per daug nepatogu galvoti apie tai, kad jų vaikas yra lėktuve“, – sako Sidabrakalys. „Laikui bėgant vaikas gali prisiimti šiuos rūpesčius kaip savo ir neštis juos savo tėvams.
Tikėtis, kad vaikas imsis tokio suaugusiojo vaidmens, yra nesveika ir greičiausiai sukels daugiau problemų. Taip pat bus įprasta ir dažnai geranoriška klaida, kurią daro tėvai, kai savo siekius ir trūkumus projektuoja vaikams, užuot leidę jiems būti individualiais.
„Kai gimsta kūdikis, tėvai turi tiek daug vilčių ir pageidavimų savo ateičiai ir gyvenimui. Kai šis vaikas sensta, tampa savarankiškesnis... kai kuriems tėvams gali būti sudėtinga prisitaikyti“, – aiškina Silversmithas. „Tokiose situacijose tėvai gali nuolat stumti vaiką sekti savo (tėvų) svajones ar tėvas gali kalbėti ir elgtis taip, lyg jo norai ir interesai būtų vaiko, net ir susidūrę su kitais informacija. Tokiomis aplinkybėmis vaikas gali pradėti jausti, kad jo poreikiai ir norai nėra svarbūs“.
Tai visi puikūs platesnio toksiško elgesio pavyzdžiai, bet pateikime dar konkretesnius. Kadangi daugelis tėvų daro arba sako tik tai, kas, jų nuomone, geriausia jų vaikams, gali būti sunku pasitikrinti, ypač jei neatrodo nieko neįprasto.
Iš pradžių paskelbta 2016 m. vasario mėn. Atnaujinta 2019 m. rugsėjo mėn.
