Visi girdėjome apie miego kartu pavojų, tačiau tyrimai rodo, kad miegas šalia kūdikio gali sumažinti riziką SIDS ir turi naudos jums abiem.
Užuot puošę darželį, daugelis tėvų pasirenka kartumiegoti su jų kūdikiai.
Miegojimas kartu gali būti atliekamas dėl patogumo, surišimo arba norint palengvinti maitinimą krūtimi naktį, tačiau taip pat sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) ir staigios nepaaiškinamos kūdikių mirties (SUID) riziką.
„Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja kūdikiams pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius miegoti savo tėvų kambaryje, kad būtų išvengta SIDS atsiradimas“, – sako sveikatos psichologė ir tarptautinės žindymo tarybos sertifikuota gydytoja Kathleen Kendall-Tackett. konsultantas.
Bendro miego galimybės
Viena mama, kuri pasitikėjo savo instinktu
Kai Moorea Mallat dukrai buvo diagnozuota dviejų tipų miego apnėja, ji ne tik miegojo kartu, bet ir dalijosi lova, kad padėtų reguliuoti kvėpavimą. Ji paaiškina: „Kai pajutau, kad mano dukra nustojo kvėpuoti, buvau čia pat, kad ją pažadinčiau ar įkvėpčiau. Kai nerimavome dėl kūdikio miego, gydytojas pirmiausia mums liepė atidžiai stebėti jos krūtinę ir patikrinti, ar lūpos ir veidas nėra melsvo atspalvio. Aš negalėjau to padaryti iš kito kambario.
Remiantis kampanija „Saugus miegoti“, jei kūdikį atsinešate į savo lovą žindyti, jūs Baigęs maitinti, turėtų grąžinti jį į savo lovelę arba lopšį – rekomenduojamas dalinimasis kambariu, bet lova nėra.
Tačiau daugelis tėvų dalijasi lovomis, nes tai tinka jiems ir jų kūdikiams – daugelyje šalių lovos dalijimasis yra įprastas dalykas, o kai įvyksta SIDS tragedija arba Pasireiškia SUID, dažniausiai jis susijęs ir su kitais rizikos veiksniais, tokiais kaip rūkymas, alkoholio vartojimas arba Kūdikio paguldymas į pilvą, o ne nugarą. miega.
Žindymas – papildoma saugos priemonė
Jums nereikia žindyti, kad miegotumėte kartu su savo kūdikiu, tačiau žindymas suteikia papildomos naudos, kai reikia sumažinti SIDS ir SUID.
Kendall-Tackett paaiškina: „Naktį buvimas šalia mamos padidina žindymo dažnį, bet yra ir daugiau. Kai kūdikiai naktį būna šalia mamų, jie labiau linkę maitinti tik krūtimi. Išskirtinis žindymas padidina kūdikių išgyvenamumą. Šis poveikis yra toks stulbinantis, kad net SIDS mokslininkai dabar sako, kad patarimai apie kūdikio miego vietą neturi pakenkti žindymui.
Saugus miegas kartu
Nesvarbu, ar bendrai naudojate kambarį, lovą, ar abu, būtinai paguldykite kūdikį ant nugaros ant kieto paviršiaus. Nieko minkšto, pvz., antklodžių ar gyvūnų iškamšų, laikykite iš savo kūdikio lovelės ar lovelės. Jei kūdikį atsinešate į lovą su savimi, net tik dėl maitinimo, pasirūpinkite, kad antklodės ir pagalvės nepatektų į kūdikį.
Apatinė eilutė
Nepriklausomai nuo to, ar nuspręsite dalintis kambariu, lova ar abiem būdais, miegas šalia kūdikio gali išgelbėti jo gyvybę.
Skaitykite daugiau apie tėvystę
Atraskite bendro miego privalumus
SIDS ir spalvoti kūdikiai: ką reikia žinoti
Panaikiname prieraišios tėvystės mitus
