Devintajame dešimtmetyje pradėtos kampanijos „Atgal į miegą“ dėka beveik visi žinome, kad saugiausia padėtis kūdikiams miegas guli ant nugaros, tačiau yra ir kitų saugaus miego praktikų, kurios taip pat turėtų tapti įprastesnės. studijuoti.
The Amerikos pediatrijos akademija (AAP) ir JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas rekomenduoja tėvams imtis kelių svarbių žingsnių, kad kūdikiai miegant būtų saugūs. Jie įtraukia:
- Kūdikių guldymas miegoti ant nugaros
- Dalijimasis kambariu su kūdikiu, bet ne lova
- Vengti minkštos patalynės
- Naudojant atskirą, patvirtintą miego paviršių – tai apibrėžiama kaip tik lovelė, vaikiška lovelė arba krepšys ir žaidimas, kuris atitinka CPSC nustatytų saugos standartų
Tyrimas, paskelbtas šiandieniniame numeryje Pediatrija, apklausė mamytes ir išsiaiškino, kad dauguma (78 proc.) kūdikius migdo ant nugaros, tačiau daug mažiau laikosi kitų rekomendacijų. Tik 57% dalijasi kambariu ir nesidalijo lova. Tik 42% procentų vengė minkštos patalynės, kur kūdikis miegojo, ir tik 32% naudojosi atskiru, patvirtintu miego paviršiumi.
Nesilaikant šių rekomendacijų, kūdikiams kyla didesnė rizika uždusti, įstrigti ar pasmaugti. Remiantis AAP, kasmet miršta apie 3500 kūdikių dėl su miegu susijusių priežasčių.
„Turime daug galimybių tobulinti šias miego praktikas“, - tyrimo autorius Ashley H. „SheKnows“ pasakoja JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Motinos ir vaiko sveikatos biuro vyresnysis mokslininkas Hirai. „Manau, kad turime atlikti geresnį darbą, pavyzdžiui, surengti geresnes žiniasklaidos kampanijas, susijusias su platesnėmis rekomenduojamomis praktikomis, o ne „grįžti miegoti“.
Bėgant metams kampanija „Atgal į miegą“ buvo pervadinta į „Saugu miegoti“ kampaniją ir įtraukiamos kitos rekomendacijos, tačiau šis tyrimas rodo, kad galima daugiau informuoti tėvus apie visus veiksmus, kurių jie gali imtis, kad miegantys kūdikiai būtų saugūs.
Tiesą sakant, tyrimas parodė, kad daugiau nei 90 % mamų teigė, kad jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomendavo leisti kūdikius miegoti ant nugaros; 84 % buvo pasakyta, kad jų kūdikis turėtų miegoti lovelėje, lopšyje arba krepšyje ir žaisti; ir 85 % buvo pasakyta, kokius daiktus saugu turėti kūdikio miegamojoje zonoje. Tačiau daug mažiau žmonių gavo kitus saugos patarimus. Mažiau nei pusė gavo patarimą kūdikio lovelę pastatyti tame pačiame kambaryje su tėvais. Tai rodo, kad gydytojams gali prireikti papildomo mokymo ir išteklių, kad įsitikintų, jog jie visapusiškai informuoja tėvus.
„Norime, kad paslaugų teikėjai galėtų kalbėtis su tėvais“, - sako Hirai. „Ir taip, kad reikia ne tik pasakyti jiems, ką daryti, bet ir suprasti jų tikrąją patirtį ir kliūtis, trukdančias šiems saugiam miego aktyvavimui.
Pavyzdžiui, kai kurie tėvai gali jaustis labai linkę miegoti kartu su kūdikiu. Klausantis gydytojas gali pasiūlyti veiksmingą sprendimą, pavyzdžiui, laikyti lovelį prie lovos.
Be to, žinia apie saugaus miego praktiką turi pasklisti Visi. Tyrimo metu miego praktika įvairiose moterų grupėse skyrėsi. Pavyzdžiui, mamos, kurios buvo vyresnės, ne ispanų kilmės baltos, labiau išsilavinusios ir ištekėjusios, dažniau pranešdavo jie dažniausiai naudojo „grįžti miegoti“ padėtį, naudojo atskirą patvirtintą miego paviršių ir vengė minkšto patalynė. Mamos, kurios buvo jaunesnės, ispanatės, turėjo mažesnį išsilavinimą ir buvo nesusituokusios, dažniau pranešdavo, kad dažniausiai dalijasi kambariu, nesidalindamos lova. (Ir eikime – į pokalbį įtraukime ir tėčius, taip pat kitus globėjus.)
„Esmė yra didinti informuotumą apie šias geresnio miego rekomendacijas“, - sako Hirai. „Taigi mes tiesiog norime pataikyti į tuos namus, kad saugiausia vieta kūdikiams miegoti yra ant nugaros, ant atskiro [patvirtinta lovelė, vaikiška lovelė arba supakuokite ir žaiskite], be minkštos patalynės ir kad jie turėtų būti tame pačiame kambaryje su savo globėjai“.
