Visos santuokos vienu ar kitu metu išgyvena uolų laikotarpį, tačiau yra būdų, kaip jas išgyventi ir išlaikyti santuoka laimingas. Mano pirmoji santuoka buvo siaubinga - mano buvęs buvo įžeidžiantis ir žiaurus. Kai sutikau savo dabartinį vyrą, nemaniau, kad santuoka gali būti tokia gera. Žinoma, mes patyrėme šiurkštų lopą ar du, bet pasikalbėjęs su ekspertais tapau ekspertu, kaip išlaikyti mūsų santuoką kuo geresnę. Taigi, dabar pasidalinsiu su jumis tuo, ką išmokau.
Susijusi istorija. Gerai suplanuotos dovanos, kurių neturėtumėte duoti tiems, kurie susiduria su nevaisingumu
Meilė subūrė jus, o santuoka laiminga - svarbiausia. Aš kalbėjau su Arielle Ford, autorius Paversk savo draugą savo sielos drauguir jos pasiūlymai man tikrai pasitvirtino.
- Paklauskite, ko jums reikia. Vienas prašymas vienu metu palengvins jūsų abiejų gyvenimą. Ypač vyrams - jie nori daryti vieną dalyką vienu metu. Nežinau, kaip tu, bet mano vyras negali patenkinti daugiau nei vieno prašymo, ir jis taip pat ne minčių skaitytojas. Jei aš neaiškus, jis darys tik taip, kaip aš prašau. Jis visai nemoka skaityti tarp eilučių. Jei ko nors noriu ar man reikia, aš jam duodu visas detales.
- Sukurkite savo asmeninį meilės ketinimo pareiškimą. Jei užsirašysite, yra 10 kartų didesnė tikimybė, kad tai pavyks (t. Y. „Šiais metais mano gyvenime bus daugiau meilės“). Aš visada savo vyrui rašau pastabas apie tai, kaip aš jį myliu, ar noriu, kad mūsų santuoka būtų po penkerių metų. Savo ruožtu laikau stiklinį indelį su fragmentais, kaip padarysiu mūsų meilės gyvenimą turtingesnį ir pilnesnį.
- Pagyvinkite istoriją savo susitikimo, pasakodamas apie ankstesnes jūsų romano dienas. Pavyzdžiui, prisimink, kaip jautiesi, kai jis pirmą kartą tave pabučiavo? Kas tave traukė fiziškai? Ar pirmiausia jautėte, kad jis yra „tas“? Mano vyras per 40 -ąjį gimtadienį padarė vaizdo įrašą per pirmąjį mūsų pasimatymą. Mes iš esmės pakartojome visą pasimatymą. Fotografas davė interviu apie mus, kaip mes susitikome, apie mūsų potraukį vienas kitam ir kai žinojome jie buvo „vienas“. Mano diena buvo ta, kai jis grįžo pusryčiaudamas su kava iš „Dunkin“ Spurgos. Jis negeria kavos, bet prisiminė, kaip man patinka mano, ir žinojo, kad už tai mirsiu. Be jokios abejonės, žinojau, kad jis yra sargas.
- Pridėkite prieskonių ir nuotykių darydami naują, įdomią veiklą, pvz., šokinėjimą su gumiu ar kalnelius - net ir žiūrėdami baisų filmą sužadinsite adrenaliną, kuris sujungs jūsų santykius. Per pirmąjį pasimatymą pamatėme Gotika su Halle Berry. Jam tai buvo baisu, bet mačiau, kad didžioji dalis ateina. Vis dėlto man patiko, kad jis mane laiko.
- Dėvėkite rožinius akinius sutelkiant dėmesį į tai, kas teisinga, o ne į tai, kas neteisinga. Venkite būti kritiškiems ir vertinantiems. Prireikė daug metų, kol tai išmokau, nes esu cinikas ir labai vertinu. Tai įvyko palikus piktnaudžiavimo santuoką. Mano antrasis vyras visada matė pasaulį pro rožinius akinius-ir aš maniau, kad jis išprotėjęs. Bet dabar aš seku jo optimistiškais keliais.
- Sukurkite bendrą vizijos pareiškimą. Parašykite paprastą, bet apimantį pareiškimą, kurio abu sutuoktiniai sutinka siekti santykiuose.
- Praktikuokite kasdienį dėkingumą. Kitame indelyje turiu popieriaus lapelių, kuriuose išvardyta, už ką esu dėkinga. Kiekvieną dieną įdedu ką nors naujo.
- Atverkite save pažeidžiamumui, kuris ugdo pasitikėjimą ir intymumą. Kovok su atstūmimo baime, pradėk nuo kažko mažo, pavyzdžiui, tavo nuomonės apie ką tik kartu žiūrėtą filmą ar ką nors naujienose.
- Praktikuokite atleidimą apie save ir savo partnerį. Tai sumažina depresijos, nerimo ir pykčio lygį, taip pat pagerina santykius. Taip būsite laimingesni ir optimistiškesni. Šis man iš pradžių buvo sunkus. Galėčiau pyktis tris dienas ir vis tiek neatsiprašyti. Sužinojau, kad kenčiu nuo gimdymo, ir kai gavau pagalbą, galėjau viską leisti.
