Po 10 mėnesių nesidariau masažo, tiesiog apskritai tikėjau, kad mano kūnas subyrės ir jausdamasi labai sunerimęs, buvau beprotiškas ir ieškojau visko, kas galėtų nuraminti mano kūną ir siela. Sutikau šį aukštą įvertinimą ProsourceFit akupresūros kilimėlis. Šiuo metu „Amazon Prime Day“ išpardavimui taikoma 20 procentų nuolaida, o tai reiškia, kad tai tik 19,99 USD. Kai pirkau, jis nebuvo parduodamas, bet vis tiek nusprendžiau jį išbandyti.
Bėgant metams lankiausi pas tris kineziterapeutus ir tiesiog visiškai praradau genetinę loteriją dėl lankstumo. Mano sesuo yra dviejų sąnarių, aš negaliu liesti kojų pirštų ir nesu tikras, kad kada nors galėjau. Mano raumenys visada labai įtempti, ypač kojų, nugaros ir kaklo. Nebuvau tikras, kad tai įmanoma, bet metus dirbant namuose viskas tikrai pablogėjo, ypač su mano apatinė nugaros dalis.
Aš paprastai skeptiškai žiūriu į vieną stebuklingą produktą, kuris leidžia jaustis geriau, tačiau keli draugai rašytojai sakė, kad tai išbandė ir kad tai ne tik pašalino raumenų įtampą ir diskomfortą, bet ir padėjo nerimas. Šią paskutinę dalį aš pardaviau.
Goop parduoda a beveik identiškas kilimėlis, bet nenorėjau išleisti 65 USD.Gavau kilimėlį pilkos spalvos ir, tiesą sakant, šiek tiek bijojau jį išvynioti, nes apžvalgininkai teigė, kad smaigaliai buvo aštresni, nei atrodė. Jie teisūs. Keletą kartų netyčia įsmeigiau į save kilimėlį ir pagalvę iš įvyniojimo. Prie kilimėlio pridedama naudinga knygelė su pozomis, kurias galite daryti ant kilimėlio, jei norite sumažinti įtampą tam tikrose kūno vietose. Taip pat rekomenduojama, kiek laiko turėtumėte juos daryti.
Mūsų „SheKnows“ misija yra suteikti daugiau galių ir įkvėpti moteris, todėl siūlome tik tuos produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks taip pat, kaip ir mes. Atkreipkite dėmesį, kad jei ką nors įsigysite spustelėję šioje istorijoje esančią nuorodą, galime gauti nedidelį komisinį mokestį už pardavimą.
Akupresūros kilimėlio ir pagalvių rinkinys
Naudojant šį kilimėlį rekomenduoju dėvėti sportinę liemenėlę ir plonesnius šortus. Jei jūsų drabužiai yra per dideli, nejausite spyglių spaudimo. Paprastai ant jo guliu 10 minučių. Šiuo metu nėra patogu ar atsipalaiduoti. Leiskite man pasakyti jums. Jausitės taip, lyg gulėtumėte ant adatų lovos.
Tačiau po kelių minučių karšta skausmo ugnis pradeda blėsti ir jūsų smegenys nustoja sutelkti dėmesį į jūsų darbų sąrašą. Nemoku medituoti, bet sakyčiau, kad šis kilimėlis kelioms minutėms įveda į meditacinę būseną. Kai atsisėdu, jaučiu, kiek įtampa ištirpo o mano nugara ir kaklas nebejaučia standumo. Galiu sėdėti savo kėdėje dar vieną dieną.
Šį kilimėlį paverčiau savo nakties rutinos dalimi. Nors sportuoju, šios 10 minučių ant kilimėlio atrodo kaip tikras savęs priežiūros laikas. Kilimėlis yra a tonų spalvų variantų. Rekomenduoju jį laikyti naminiams gyvūnėliams ir vaikams nepasiekiamoje vietoje, geriausia spintoje ar spintelėje.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų mėgstamiausius treniruočių atkūrimo pagrindus, kad galėtumėte papildomai pasirūpinti savimi: 
